Santé Nutrition | SantiShop

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Alimentation ×

HBE Diffusion, PANNE Carol

Huile de coco : bienfaits, usages et détox naturelle pour améliorer votre santé au quotidien

Bien que d'autres huiles végétales possèdent des vertus santé et puissent être utilisées pour détoxiquer, l’huile de coco constitue réellement le leader à ce point de vue. Utilisée dans les pays tropicaux et dans certaines îles ensoleillées depuis des millénaires, l’huile de coco constitue un outil curatif extrêmement puissant et facile à intégrer dans l'alimentation …

Alimentation Mon quotidien Santé Naturelle

31 oct. 2017

Un petit-déjeuner pour activer notre vitalité

Pendant la semaine, avec le travail ou l’école, les matinées sont très souvent sous pression. Généralement, avec un réveil qui nous met en branle et une précipitation bien souvent trop stressante. D'ailleurs, rares sont les familles qui s’attablent dès le réveil pour passer un bon moment autour d’un petit déjeuner sain. Dès lors, le résultat …

Alimentation Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

28 oct. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’huile d’olive, une protection contre les ulcères et les cancers de l’estomac ?

Les polyphénols présents dans l'huile d'olive, un des piliers de l'alimentation méditerranéenne, peut prévenir l'infection à Helicobacter pylori, qui serait la cause de millions de cas de gastrite et d'ulcère gastro- duodénal chaque année. Les récentes recherches menées par des chercheurs de l'hôpital universitaire de Valme, démontrent que les polyphénols de l’huile d’olive extra vierge, possèdent …

Alimentation Santé Naturelle

26 oct. 2017

L’eau, une jeunesse pour nos cellules ?

Etre en bonne santé est aujourd’hui de plus en plus rare. En effet, la population est de plus en plus en mauvaise santé et, avec l’âge, de nombreuses personnes ont également peur de mal vieillir. Cette crainte est bien évidemment liée à une hygiène de vie de moins en moins saine. Nous ne citons plus …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

21 oct. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 aliments exceptionnels pour avoir un ventre plat

Des études ont montré la relation entre la graisse abdominale, et l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques et même la mort prématurée, mais des millions d'Américains restent en surpoids. Alors que faire de l'exercice adéquat est certainement un élément clé pour éviter la graisse abdominale, il y a des changements alimentaires que vous pouvez - et …

Alimentation Beauté Ma nutrition Santé Naturelle

19 oct. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le brocoli aiderait à lutter contre l’asthme

D'après une étude américaine cette fois, le brocoli protégerait également contre les inflammations respiratoires provoquées entre autres par l'air pollué que l'on respire. Les personnes fragiles des poumons sont généralement victimes d’inflammations respiratoires se traduisant par de l’asthme, des bronchites asthmatiformes ou des bronchites chroniques. Durant l’étude, les participants ont été soumis à différents régimes …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

8 oct. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Conseils utiles contre le vieillissement prématuré

Le vieillissement. Ce phénomène, qui est tout à fait naturel à nos yeux rentre, semble-t-il aussi dans la catégorie des pathologies d’encrassage. De nombreux thérapeutes ont la conviction que notre organisme serait programmé pour vivre entre 120 et 140 ans, alors qu’à l’heure actuelle la longévité pour l’homme n’est que de 75 ans (variable selon …

Alimentation Anti-âge Santé Naturelle

1 oct. 2017

L’alimentation anti-stress

Le stress coûte cher, tant pour notre santé que pour notre portefeuille. En effet, le coût du stress pour l’Union Européenne équivaut à une perte de plus ou moins 20 milliards d’euro par an. En France, le coût social du stress au travail est compris entre 830 et 1 656 millions d'euros, ce qui correspond …

Alimentation Santé Naturelle

18 sept. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Rester en forme toute la journée : 4 astuces pour y arriver

Dans cet article, nous vous révélerons quatre astuces pour manger de manière efficace et rester en forme toute la journée. METTRE DE L'ORDRE DANS SES REPAS Si vous voulez rester alerte, ne commencez pas votre repas par des aliments riches en glucides. Par exemple, pas de pain avant un aliment source de protéines, comme le …

Alimentation Energie Ma nutrition Santé Naturelle

13 sept. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Manger des fraises quand vous mangez du poisson pour éviter les métaux lourds!

Dans le cadre de recherches scientifiques en cours sur les métaux lourds, j'ai identifié et documenté substances anti métaux lourds qui ont une affinité naturelle remarquable pour « capturer » les métaux lourds. Cela est particulièrement important en raison de tout le mercure présent dans certains types de poissons. La FDA a récemment averti que les femmes …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

12 sept. 2017

Pourquoi mon enfant ne mange-t-il pas?

Alors que certains enfants souffrent d’obésité partout dans le monde, d’autres, parallèlement, n’arriveront pas à apprécier un repas. Le brocoli, la courgette, les petit-pois ou encore le navet ? Voilà certains aliments qui donnent des sueurs froides à certains parents et un réel dégoût à pas mal d’enfants. Devons-nous, en tant que parents, les forcer ? …

Alimentation Ma nutrition Mon quotidien

30 juin 2017

Principes de l’alimentation diététique chinoise

Lorsqu'on va faire ses courses, on remplit son caddie avec des aliments qui nous semblent indispensables tant pour notre santé physique que pour notre bien être gustatif. En effet, nous connaissons généralement les bienfaits de certains aliments mais uniquement de manière globale. Evidemment, nous faisons rarement nos courses en choisissant nos aliments pour leur qualité …

Alimentation Ma nutrition

15 mai 2017

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Nos articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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