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L'huile essentielle de bergamote dans les cosmétiques naturels maison

La tendance est à la fabrication des cosmétiques maisons. Le DIY a le vent en poupe et c'est une bonne chose : gestion des matières premières, contrôle sur l'ensemble du processus de fabrication, retour au naturel et à la consommation raisonnée et enfin, le plaisir de réaliser par soi-même. Parmi les ingrédients phares des cosmétiques home-made, on retrouve l'huile essentielle de bergamote. Zoom sur ses vertus beauté !


L'huile essentielle de Bergamote, présentation

La bergamote, citrus bergamia, est un petit arbuste délicat qui pousse dans le sud de l'Italie. Ses petits fruits ronds sont une variété de poire fondante utilisée pour fabriquer des confiseries, les bergamotes de Nancy. L'huile essentielle est extraite de la peau des fruits. À ce sujet, saviez-vous que la saveur particulière du thé Earl Grey provenait de la bergamote ? Et qu'elle était l'un des ingrédients les plus importants de l'eau de Cologne ?

Son parfum s'allie avec le cypères, le géranium, la lavande, le citron, le néroli, le palmarosa, le patchouliet l'ylang ylang. 


Les propriétés de l'HE de Bergamote

Le principe actif principal que l'on retrouve dans l'HE de bergamote est un ester terpénique : l'acétate de linalyle à raison de 29% en moyenne et selon les lots. 

Elle est donc :

  • anti-infectieuse

  • anti-bactérienne (streptocoque, staphilocoque, méningocoque)

  • antiseptique

  • tonique et stimulante (à faible dose)

  • stomachique

  • calmante et sédative 

  • antispasmodique


La bergamote pour soulager les problèmes de peau

L'HE de Bergamote est excellente pour soulager divers problèmes de peau tels que :

  • l'eczéma

  • l'acné

  • le psoriasis

  • la gale

  • le vitiligo

  • les ulcères variqueux

  • l'excès de sébum de la peau et du cuir chevelu


Elle aide ainsi à faciliter la cicatrisation et à calmer les inflammations. Son action anti-bactérienne nettoie et purifie la peau notamment dans les cas d'acné. Elle diminue également les démangeaisons et les douleurs en engourdissant les nerfs. Enfin, elle adoucit les peaux asséchées et irritées. 

Conseil : ajouter 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de bergamote dans votre préparation pour un cosmétique naturel qui prend soin de votre peau. 


L'huile essentielle de bergamote pour quel type de peau ?

L'HE de bergamote est astringente et régule la sécrétion de sébum. Elle est donc conseillée pour les peaux mixtes et grasses à tendance à acnéique. Pour cela, vous pouvez préparer une synergie purifiante à base de propolis, de bardane ou d'argile verte et matifiante avec de la poudre d'alun par exemple. 

Elle est également bienvenue dans les préparations home-made pour cheveux gras dans lesquelles les HE de citron, de cèdre de l'Atlas, de pamplemousse, de sauge sclarée ou de laurier viendront potentialiser ses effets. Par ailleurs, ajouter de l'HE de bergamote dans un masque capillaire au ghassoul assainira et parfumera agréablement vos cheveux.  


Attention, à ne pas utiliser les 3 premiers mois de grossesse. 


Le parfum de l'huile essentielle de bergamote à votre service !

L'HE de bergamote peut être ajoutée dans vos préparations de déodorant maison, car elle possède la capacité d'atténuer les odeurs corporelles. 

Dans une synergie contre les insectes, son parfum se révèlera être un excellent répulsif anti-moustique. 


La bergamote et son pouvoir relaxant

Beaucoup d'huile de bain ou de massage contiennent de l'HE de bergamote. En effet, elle est à la fois vivifiante et relaxantes. Elle apaise les tensions nerveuses et diminue l'anxiété. 

Conseil : dans une huile végétale bio (amande douce, sésame ou jojoba), ajouter 1 goutte d'HE de bergamote. Appliquer sur la poitrine, au niveau du chakra du cœur et du sternum et faire pénétrer le mélange en massant délicatement tout en respirant profondément. 


L'HE de bergamote comme fixatif

L'huile essentielle de bergamote agit comme fixatif dans les préparations cosmétiques et les parfums. Il permet au produit final de ne pas « tourner », de stabiliser l'ensemble des molécules odorantes. 


Précautions d'emploi de l'HE de bergamote

L'huile essentielle de bergamote peut irriter certaines peaux sensibles. Il est recommandé de la diluer à raison de 1 à 2%. 

Comme beaucoup d'autres huiles essentielles, celle-ci est photosensibilisante. Il faut donc éviter d'appliquer sur la peau un produit à base d'HE de bergamote avant de s'exposer au soleil. 

Alexia Bernard
17 mai, 2021
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