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DIY : votre dentifrice maison


De nombreux cosmétiques sont pointés du doigt comme étant nocifs pour notre santé. C’est le cas, entre autres des dentifrices, composés de produits chimiques qui s’avèrent potentiellement toxiques. Dans cet article nous vous proposons une solution toute simple et saine : réaliser votre dentifrice maison !

Pourquoi se brosser les dents ? 

Le brossage des dents est très important. En effet, grâce à l’action mécanique de la brosse à dents, vous éliminez la plaque dentaire, responsable du développement des bactéries dans votre bouche. Ces bactéries amènent mauvaise haleine, carries, infections bucco-dentaires…

L’action mécanique de la brosse à dent pourrait suffire mais afin d’optimiser le brossage, il est recommandé d’y ajouter un antibactérien. Raison pour laquelle vous avez besoin de vous servir d’un produit tel que le dentifrice !

Toxicité des dentifrices

La plupart des dentifrices contiennent des agents toxiques comme le Sodium Lauryl Sulfate qui a tendance à irriter les muqueuses, les agents moussants et les conservateurs qui s’avèrent bien souvent être des perturbateurs endocriniens. La vigilance est donc de mise. Afin d’éviter ces substances nocives, vous avez deux solutions : opter pour un dentifrice naturel (en pharmacie ou magasin bio), souvent onéreux et dont le goût ne plait pas toujours ou fabriquer votre dentifrice maison ! 

Dentifrice maison : quels avantages ?

Faire son dentifrice maison présente de nombreux avantages. Outre le fait que celui-ci ne sera pas toxique, il sera économique, les ingrédients servant à sa fabrication étant peu onéreux ; écologique car il n’y a pas de récipient à jeter quand le dentifrice est terminé ; facile à réaliser comme vous le verrez dans la recette ci-dessous ; efficace et facilement adaptable selon vos goûts et vos besoins. 

Les ingrédients pour faire son dentifrice maison

  • L’huile de coco est utilisée pour son action blanchissante et antibactérienne. L’acide laurique qu’elle contient participe à un effet nettoyant et à la formation rapide d’une mousse légère. Elle renforce également le système immunitaire par son action antimicrobienne. 
  • L’argile blanche protège l’émail, absorbe les bactéries et purifie naturellement la bouche. 
  • Le bicarbonate de soude est un abrasif doux qui blanchit les dents et neutralise l’acidité de la bouche. Attention cependant de le choisir bien fin afin d’éviter les irritations et une abrasion trop importante. 
  • Les huiles essentielles sont choisies en fonction de leurs vertus. Elles peuvent être antitartre, antiseptiques, antibactériennes, … Dans notre recette, nous utiliserons de l’huile essentielle de menthe verte pour sa fraîcheur, de Tea-tree pour ses vertus antiseptiques et antibactériennes et de clou de girofle pour préserver la santé des gencives. 

D’autres huiles essentielles peuvent être utilisées selon vos besoins ou votre goût, comme le citron, le thym ou encore la menthe poivrée ou la sauge. 

Attention ! Les huiles essentielles ne peuvent pas être utilisées chez la femme enceinte ou allaitante, chez les personnes âgées et les enfants de moins de six ans. Tous les autres ingrédients peuvent être utilisés sans aucune crainte. 

Posologie des ingrédients

Ingrédients : 

  • 3 cuillères à soupe d’huile vierge de noix de coco. 
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude (grains fins)
  • 1 cuillère à café d’argile blanche
  • 3 gouttes d’huile essentielle de menthe verte (fraîcheur)
  • 3 gouttes d’huile essentielle de Tea-tree (antiseptique et antibactérien)
  • 3 gouttes d’huile essentielle de clous de girofle (santé des gencives)
  • Un petit récipient en verre avec couvercle

Recette du dentifrice maison

  1. Commencez par bien vous laver les mains, ainsi que les ustensiles et récipients que vous utiliserez pour la réalisation de votre recette. Pour éviter le développement de bactéries, stérilisez ces derniers.
  2. Faites fondre l’huile de coco au bain marie. 
  3. Dans un bol, mettez l’huile vierge de noix de coco, la cuillère de bicarbonate de soude et la cuillère d’argile blanche et mélangez bien. 
  4. Versez ensuite les gouttes d’huile essentielle et mélangez à nouveau. 
  5. Versez le mélange obtenu dans votre récipient en verre. 

Afin d’avoir plus facile lors de l’utilisation, je vous conseille de laisser durcir votre dentifrice en plaçant le récipient couché sur le flanc. Il vous suffira de glisser votre brosse à dent en frottant les poils de celle-ci sur la pâte de dentifrice. 

Il sera peut-être un peu déstabilisant pour vous de voir que votre dentifrice ne mousse pas autant qu’un dentifrice classique mais sachez que ce n’est pas la mousse qui fait que vos dents seront plus saines. Vous vous habituerez vite à cette nouvelle sensation !

Cependant, s’il est plus rassurant pour vous d’avoir un dentifrice qui « mousse », vous pouvez ajouter une cuillère à café de copeaux de savon de Marseille dans votre recette.

Ce dentifrice ne se conserve pas aussi longtemps qu’un dentifrice classique, c’est pourquoi les quantités mentionnées dans la recette vous donneront une petite quantité. Bien qu’il soit tentant de la réaliser en grande quantité, je vous le déconseille car ce dentifrice ne se garde que maximum deux mois. 

Je vous conseille vivement de tester cette recette de dentifrice maison. Personnellement, je l’utilise depuis plus d’un an et j’en suis enchantée. Les dents et la bouche sont saines, l’haleine fraîche et cerise sur le gâteau, c’est naturel, écologique et économique !

Sarah Garny
22 août, 2019
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