Que sont les teintures mères, alcoolatures et extraits de plantes fraîches ?
Teintures, alcoolatures, extraits de plantes fraiches, tous ces termes sont beaucoup utilisés quand on parle de phytothérapie. Sont-ils synonymes d’un seul produit ou existe-t-il des différences entre ces termes ?
Teintures, Teintures mères, alcoolatures et extraits de plantes fraiches : quelles différences ?
Teintures mères et alcoolatures
La teinture mère, aussi appelée alcoolature, est une solution hydro-alcoolique issue d’un mélange de plantes fraîches et d’alcool. Ce remède bien connu dans la phytothérapie tient également une place importante dans la pratique homéopathique car elle est utile à la réalisation des dilutions et est la base d’une grande partie des médicaments homéopathiques.
Extrait de plantes fraîches
Les teintures mères sont parfois appelées à tort « Extraits de Plantes (fraîches) Standardisés » ou EPS en raccourci. En effet, les deux préparations sont semblables, la seule différence étant que les extraits de plantes fraiches sont préservés dans une solution glycérinée d’origine végétale sans alcool, les rendant plus sucrés et mieux adaptés pour les enfants et femmes enceintes.
Teintures alcooliques
Les teintures mères sont également différentes des teintures alcooliques (ou teintures tout court). Là où les premières sont réalisées à base de plantes fraîchement cueillies, les teintures alcooliques sont extraites de plantes séchées. La différence réside dans la puissance des principes actifs. Ainsi, les plantes séchées offrent moins de vertus thérapeutiques que celles nouvellement cueillies.
Fabrication d’une teinture mère
Comme dit plus haut, une teinture mère est une solution hydro-alcoolique. Sa fabrication requiert donc que la plante macère dans une solution d’alcool pur (entre 60° et 95°). Ensuite, pendant trois semaines, le mélange devra être remué régulièrement pour extraire les éléments actifs de la plante. Lorsque cette étape est terminée, la solution est filtrée pour ne garder que la partie liquide.
La fabrication d’une teinture mère peut se faire avec plus d’une centaine de plantes différentes pour agir sur de nombreuses pathologies.
Les teintures mères étant fortement utilisées en homéopathie, chaque étape de la fabrication est répertoriée et codifiée. Sa fabrication est strictement contrôlée par le milieu pharmaceutique et les laboratoires produisant des teintures mères doivent avoir une certification BFP (Bonne Pratique de Fabrication) donnée par l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé (ANSM).
Zoom sur les teintures mères et leurs actions
Voici un petit récapitulatif de quelques teintures mères qu’il est utile d’avoir chez soi ainsi que de leurs différentes utilisations.
Piloselle : détoxifie l’organisme de ses toxines, il est utile pour les lendemains de soirées, l’arrêt du tabac ou lors d’un régime.
Propolis : lutte contre les maladies infectieuses
Millepertuis : combat la fatigue et les sautes d’humeur.
Échinacée : stimule les défenses naturelles en hiver et soigne le rhume et les autres infections hivernales.
Sauge officinale : réduit la transpiration et les bouffées de chaleur.
Olivier : diminue l’hypertension et a un effet diurétique sur les reins.
Calendula : hydrate les peaux irritées ou sèches et soulage l’acné, les piqûres d’insectes, les démangeaisons, les brûlures, les coups de soleils, l’eczéma et les autres affections cutanées.
Cassis : a un effet anti-inflammatoire et est utile en cas de rhumatisme et d’arthrose.
Griffe du diable : soulage les douleurs articulaires.
Tilleul : calme le stress et l’angoisse.
Pavot de Californie : favorise le sommeil et combat l’insomnie.
Coquelicot : a un effet sédatif, calmant, expectorant et apaisant.
Ail : c’est un antiseptique et anti-microbien puissant.
Arnica : est utile pour les bleus et autres contusions.
Consoude : est cicatrisant, antiseptique, régénérant et apaisant.
Comment utiliser les teintures mères ?
La teinture mère peut être utilisée de plusieurs manières.
Oralement en la diluant dans de l’eau. La dose est généralement de 50 gouttes par verre d’eau mais il est toujours recommandé de vérifier les indications écrites sur le flacon ou celles d’un médecin.
En gargarisme.
En compresse sur la peau.
Directement sur les plaies.
Guide d’utilisation et contre-indications des teintures
- En usage interne, bien suivre les indications sur le flacon ou données par un médecin
- Certaines teintures ne conviennent pas aux personnes ayant des antécédents médicaux car il y a un risque d’effets secondaires.
- Les teintures mères ne conviennent pas aux femmes enceinte, allaitantes ni aux enfants car elles contiennent de l’alcool.
- Les teintures possèdent des principes actifs puissants donc il y a un risque d’effets indésirables. Il est donc absolument nécessaire de suivre les prescriptions recommandées.
