info@santi-shop.eu 
  • |
  • Santishop
  •  
  • |
  •  +32(0) 10.23.33.50             

GO Superfoods

1

Ashwagandha poeder - bio

37,00 € 37,00 € 37.0 EUR

37,00 €

    Deze combinatie bestaat niet.

    Toevoegen aan winkelmandje Koop nu

    Fabriquant: GO Superfoods
    Contenu: 1.0 KG
    Référence: GS026

    Win 370 beez by buying this product

    Ashwagandha (Sanskrit), ook Indische Ginseng genoemd, wordt sinds meer dan 2000 jaar in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt en staat bekend om zijn vele helende eigenschappen.
    In Ayurveda is Ashwagandha een rasayana plant : die het lichaam regenereert. Het is een adaptogene kruid dat het lichaam versterkt, opmerkelijk herstel door slaap bevordert, helpt bij het herstellen van levensenergie en het beheer van stress.



    Latijnse naam

    Withania somnifera

    Herkomst

    Indië

    Gebruiksaanwijzingen

    Er bestaat actueel geen nauwkeurig opgestelde standaard dosering, maar een aantal therapeuten en kruidkundigen raden een kuur van 1-2g of 2-5g gedroogde wortel in poedervorm in een kopje water 2 maal per dag, ver van maaltijden. Dit kan voldoende zijn, maar andere beoefenaars adviseren 1-4 theelepels, tweemaal daags gemengd met voedsel (smoothie, soep, enz.). Een kuur best met een zeer kleine dosis aanvangen en deze geleidelijk verhogen tot de voorgeschreven dosering bereikt wordt.
    Een minimum behandeling van 2 maanden, met een week vrij na elke maand, blijkt nodig om van resultaten te genieten. Ashwagandha heeft diepe en blijvende effecten en werkt het beste bij regelmatige consumptie.
    Voor gevoelige mensen: best 's avonds innemen, na activiteiten die concentratie en volgehouden aandacht vereisen (autorijden bij voorbeeld).

    Voorzorgsmaatregelen

    Tot op heden staat geen toxiciteit voor Ashwagandha bekend, wel zouden de sedatieve effecten bij overdosis min of meer ernstige gevolgen kunnen veroorzaken (hypnotische effecten, darmstoornissen, buikpijn, diarree, misselijkheid, hartritmestoornissen of lage bloeddruk). Verder is het ook beter geen barbituraten, anxiolytica, anti-epileptica of andere medicijnen met slaapeffecten, samen met ashwagandha te verbruiken daar de gecumuleerde sedatieve effecten slaperigheid zouden kunnen veroorzaken.
    Als gevolg van de aanwezigheid van alkaloïden wordt aangeraden ashwagandha tijdens de zwangerschap te vermijden (hoewel vrouwen in India het dan toch gebruiken maar met redelijke doseringen).
    Afgeraden voor vrouwen die borstvoeding geven en voor jonge kinderen.
    Afgeraden bij hypertiroïdie of bij schildklierziekte, in de familiegeschiedenis.

    Dit is een voorbeeld van de recent bekeken producten door de gebruiker.
    Zodra de gebruiker ten minste één product heeft bekeken, is dit fragment zichtbaar.

    Recent bekeken producten