OMEGA 3
Ces acides gras soutiennent naturellement votre cœur, votre peau et votre vitalité. Un geste simple pour prendre soin de votre bien-être jour après jour.
Référence interne:
GH002
Contenu:
100.0
Unité:
CAPSULE
Code-barres:
3700216205899
Oméga-3 : des acides gras essentiels à l’équilibre du corps
Qu’est-ce que les oméga-3 ?
Les oméga-3 sont des acides gras dits "essentiels", car notre organisme ne peut pas les fabriquer seul. Ils doivent donc être apportés par l’alimentation ou la supplémentation. On distingue trois formes principales :
- ALA (acide alpha-linolénique), issu surtout des plantes.
- EPA (acide eicosapentaénoïque).
- DHA (acide docosahexaénoïque), tous deux présents surtout dans les sources marines.
Où les trouver naturellement ?
Les oméga-3 sont présents aussi bien dans le règne végétal que dans le règne marin :
- Sources végétales : graines de lin, graines de chia, noix, légumes à feuilles vertes.
- Sources marines : poissons gras comme le saumon, le maquereau ou les sardines, huiles de poisson et certaines algues.
Bienfaits des oméga-3
Les oméga-3 sont largement reconnus pour leur rôle positif sur la santé et le bien-être :
- Ils participent au bon fonctionnement du cœur, grâce à l’action conjointe de l’EPA et du DHA. Cet effet est obtenu dès 250 mg par jour.
- Ils contribuent au maintien de la souplesse des membranes cellulaires, soutenant ainsi la vitalité générale.
- Ils apportent un soutien à la peau, aux cheveux et au cerveau, en aidant à nourrir les tissus en profondeur.
Caractéristiques
- Sans conservateur.
- Sans colorant.
- Sans arôme de synthèse.
- Sans OGM.
Conseils d'utilisation
2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Précautions d'emploi
- Conserver au sec à température ambiante.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Équilibrer l'apport en oméga-3 avec l'apport en oméga-6 (1 oméga-3 pour 5 oméga-6).
- Prendre un avis médical en cas de traitements aux fluidifiants sanguins.
Ingrédients/ INCI
Par gélule : - huile de poisson sauvage (Oméga 3) : 505 mg - EPA : 33% - DHA : 22% - gélule (gélatine de poisson/ lécithine de soja) : 200 mg
Faq
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