Santé Nutrition | SantiShop

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Humeur ×

Comment pouvons-nous soigner la dépression avec des plantes ?

La dépression est un problème de santé qui touche un grand nombre de personnes. Comment peut-on soigner la dépression ? Elle peut être soignée par des anti-dépresseurs mais ceux-ci sont également connus pour leurs effets secondaires. Il est donc important d'essayer de privilégié les traitements naturels pour éviter les désagréments. Quelles sont les plantes à …

Humeur Santé Naturelle Vidéos

8 nov. 2017

Quels éléments impactent l’équilibre acido-basique ?

Combattre l’acidité de son organisme pour lutter favorablement contre les articulations douloureuses est une solution que peu de personnes connaissent. En effet, lorsque nos articulations deviennent douloureuses, on a rapidement le réflexe de soigner directement le symptôme en appliquant diverses pommades ou même remèdes naturels pour soulager ces désagréments. Mais si on approfondissait enfin la …

Alimentation Energie Humeur Plantes Santé Naturelle Stress

3 nov. 2017

Stimulez votre vitalité à l’aide de certaines plantes

Qui dit automne dit, souvent, perte d’énergie ou de vitalité. Bien que cela ne soit pas le cas de tout le monde, une grande majorité de la population souffre du changement saison. Des cures de vitamines sont données aux enfants comme aux plus grands pour préparer l’organisme aux changements de température mais également aux modifications …

Humeur Santé Naturelle

22 oct. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Métaux lourds et problèmes de santé mentale

Le plus grand empoisonnement de masse de l'histoire d'une population humaine a eu lieu au Bangladesh. À cause de cela, 35 millions de personnes exposées ont des concentrations létales d'arsenic. Les taux de mortalité sont estimés à 13 pour 1000. Cela signifie que cette intoxication a coûté 455 000 vies. C'est arrivé assez simplement. À …

Detox Humeur

30 sept. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Un antidépresseur naturel: Griffonia simplicifolia

La dépression est une affection fréquente surtout pendant l’automne et l’hiver car nous manquons de lumière. Les médicaments antidépresseurs engendrent beaucoup d’effets secondaires et mettent environ 6 semaines avant d’agir. On connaît le rôle majeur que joue la sérotonine qui est le neurotransmetteur cérébral de la bonne humeur et de la joie de vivre. Cette …

Humeur

22 sept. 2017

L’épice qui soigne la dépression ?

La curcumine n’est plus à présenter et pourtant, connaissez-vous réellement ses différentes qualités thérapeutiques ? Cette épice jaune si connue est l’ingrédient actif du curcuma indien. Une épice dont la molécule principale fait partie des polyphénols non flanoïdes, antioxydants qui sont parés de toutes les vertus. En effet, qui n’a pas encore entendu parler du curcuma …

Humeur Santé Naturelle

4 août 2017

Le soleil, une réserve énergétique positive

Peut-être êtes-vous déjà sur la route des vacances ? Ou peut-être n’êtes-vous pas encore parti ? Quoiqu’il en soit, la plupart d’entre nous fait le choix, en période estivale, de partir à l’étranger en quête de soleil pour se ressourcer. Saviez-vous que les radiations émises par le soleil sont indispensables à la vie ? Pas étonnant alors que …

Energie Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

18 juil. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Huiles essentielles et rituel pour s’en dormir paisiblement

Contrairement à ce que l’on croit, le rituel de préparation au sommeil n’est pas réservé aux bébés ou aux enfants. Les adultes aussi peuvent en bénéficier. La mise en place de petits « trucs » ou habitudes permettra à beaucoup de retrouver un endormissement rapide et facile. Idéalement, nous devrions suivre nos rythmes biologiques puisque …

Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

11 mai 2017

Thyphanie Mouton

DIY : brume d’oreiller fait maison pour un sommeil apaisé

En période de stress, de changement ou de doute, l'endormissement peut s'avérer difficile et le sommeil peu réparateur. Le petit vélo dans la tête se met en marche et tourne, tourne, tourne…à n'en plus finir. Dans ces cas-là, rien de tel que de se coucher dans une ambiance favorisant le bien-être, le calme et l'endormissement : …

DIY Humeur Mon quotidien

6 mai 2017

L’aromathérapie du soir

« Aujourd’hui, plus de 150 millions de personnes seraient atteints de troubles du sommeil. Un constat grave qui touche les hommes autant que les femmes. Pour lutter contre ces problèmes, préférez les solutions naturelles à la médication chimique : L’aromathérapie peut améliorer la qualité de vos nuits. Alors pourquoi se priver de solutions efficaces ? » Insomnies, cauchemars, …

Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

5 mai 2017

Les agrumes et leurs bienfaits pour la santé

Nombreux sont les conseils en aromathérapie appliquée sur l’utilisation des essences d’agrumes pour traiter les cas de stress, d’insomnie ou encore de dépression. Ne dit-on d’ailleurs pas que l’essence de mandarine jaune est l’huile essentielle idéale pour traiter les troubles du sommeil des jeunes enfants ? Ne vous a-t-on jamais conseillé l’essence de petit grain bigarade …

Alimentation Humeur Ma nutrition Santé Naturelle

18 mars 2017

L’aromathérapie permet d’équilibrer les chakras

L’aromathérapie…. Elle est décidément partout, que l’on ait un rhume, une indigestion, un blessure musculaire ou encore une émotion exacerbée, les huiles essentielles sont là pour nous soutenir, nous aider et parfois même pour nous guérir. Cette médecine douce non conventionnelle a fait ses preuves dans de nombreux domaines et il n’est pas rare de …

Energie Humeur Mon quotidien Santé Naturelle Sexualité

17 mars 2017

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Nos articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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