Alexia Bernard Aromathérapie : zoom sur l'huile essentielle d'épinette noire Tonique, revitalisante, énergisante mais aussi anti-infectieuse, expectorante et antiseptique aérienne , l'huile essentielle d'épinette noire est une alliée dans votre trousse à pharmacie naturelle de... Alexia Bernard Beauté Défenses naturelles Huiles essentielles Huiles végétales 2 nov. 2020
Alexia Bernard Hommes : prenez soin de votre barbe naturellement Porter la barbe est tendance. Seulement, avoir une belle barbe demande un entretien et des soins minutieux. Découvrez comment, du nettoyage à l'entretien, certaines essences et huiles végétales peuven... Alexia Bernard Beauté Huiles végétales 2 nov. 2020
Alexia Bernard Pain de savon, la tendance écolo À l'heure où la tendance est à la réduction des déchets et au retour au naturel, il est bon de faire du tri dans votre salle de bain. Les gels douches et autres produits cosmétiques en contenant plast... Alexia Bernard Beauté Huiles végétales Mon quotidien 26 oct. 2020
Alexia Bernard Une ambiance spa à la maison C’est dimanche, il fait gris et vous avez envie de prendre soin de vous ? Pourquoi ne pas créer une ambiance spa dans votre salle de bain ? Masque, gommage, sel de mer, argile, etc. Découvrez les bien... Alexia Bernard Beauté Huiles essentielles Mon quotidien 20 oct. 2020
Alexia Bernard Adolescence : l'huile de nigelle pour une peau nette L'adolescence, l'âge où la construction de l'identité est le fruit d'un mélange entre identité personnelle et identité sociale, la question narcissique accompagne la quête de cette image idéale : « Mi... Alexia Bernard Beauté Huiles végétales Mon quotidien Santé Naturelle 14 oct. 2020
Alexia Bernard Port du masque : comment prévenir l'apparition des boutons et des irritations Depuis que le port du masque a été rendu obligatoire peut-être avez vous remarqué l'apparition de certaines disgrâces : boutons, irritations, démangeaisons, etc... Et si c'était une séborrhée réaction... Alexia Bernard Beauté Mon quotidien Santé Naturelle 6 oct. 2020
Alexia Bernard 5 huiles végétales exceptionnelles pour prendre soin de votre peau naturellement Il existe un nombre incalculable de cosmétiques sur le marché pour prendre soin de votre peau. Les compositions sont parfois douteuses et les conséquences délétères sur la santé ne sont plus à démontr... Alexia Bernard Beauté Huiles végétales Mon quotidien Santé Naturelle 7 sept. 2020
Alexia Bernard Naturopathie : préparer soi-même son macérât huileux Le macérat huileux est une préparation naturelle qui peut tout à fait être réalisée à la maison par vos propres soins. Le processus est extrêmement gratifiant et nous reconnecte au pouvoir guérisseur ... Alexia Bernard Beauté Huiles végétales Santé Naturelle 7 sept. 2020
Alexia Bernard Prendre soin de ses cheveux avec le ghassoul Le ghassoul est une argile traditionnellement utilisée dans les pays du Maghreb pour prendre soin naturellement des cheveux. Soleil, vent, séchage mécanique, coloration, baignade en mer ou en piscine,... Alexia Bernard Beauté Hygiène Mon quotidien 31 août 2020
Alexia Bernard DIY : votre crème après-soleil 100% naturelle Après une journée passée au soleil, votre peau mérite d'être chouchoutée. Pour en prendre soin tout en la réparant, vous pouvez vous fabriquer facilement une huile après-soleil à base d'huile végétale... Alexia Bernard Beauté DIY Peau 21 août 2020
Alexia Bernard Les cosmétiques bio : stop aux idées reçues Trop chers, peu efficaces, peu de choix, ringards, les cosmétiques certifiés bio font souvent l'objet de railleries et de préjugés. Décortiquons les mythes et remettons le cosmétique bio au cœur des v... Alexia Bernard Beauté Mon quotidien Santé Naturelle 3 août 2020
Alexia Bernard Le calendula pour apaiser les peaux sensibles Les peaux sensibles méritent d'être traitées avec soin et délicatesse. Afin de limiter les rougeurs, les démangeaisons et les irritations, les cosmétiques naturels enrichis au calendula ont tout bon. ... Alexia Bernard Beauté Huiles végétales Plantes 23 juil. 2020