Santé Nutrition | SantiShop

163 Articles

Huiles essentielles ×

L'huile essentielle d'Hélichryse Italienne, une essence précieuse

Plus connue sous le nom d'Immortelle, l'hélichryse italienne helichrysum italicum possède des fleurs très parfumées rappelant celles de la marguerite. Il existe de nombreuses variétés d'hélichryses ma...

Alexia Bernard Beauté Huiles essentielles Humeur

9 nov. 2020

Aromathérapie : zoom sur l'huile essentielle d'épinette noire

Tonique, revitalisante, énergisante mais aussi anti-infectieuse, expectorante et antiseptique aérienne , l'huile essentielle d'épinette noire est une alliée dans votre trousse à pharmacie naturelle de...

Alexia Bernard Beauté Défenses naturelles Huiles essentielles Huiles végétales

2 nov. 2020

Une ambiance spa à la maison

C’est dimanche, il fait gris et vous avez envie de prendre soin de vous ? Pourquoi ne pas créer une ambiance spa dans votre salle de bain ? Masque, gommage, sel de mer, argile, etc. Découvrez les bien...

Alexia Bernard Beauté Huiles essentielles Mon quotidien

20 oct. 2020

Les huiles essentielles de l'automne

L'automne est une saison de transition entre l'énergie Yang de l'été et l'énergie Yin de l'hiver. Normalement en automne, on devrait ralentir notre rythme pour nous préparer au repos de l'hiver. Or, s...

Alexia Bernard Automne Energie Huiles essentielles Huiles végétales Humeur Mon quotidien Santé Naturelle Stress

22 sept. 2020

L'huile essentielle de gingembre, une bombe aromathérapique

Les pouvoirs thérapeutiques du rhizome de gingembre sont déjà mentionnés par Confucius au 5e siècle avant JC. Epice particulièrement appréciée dans la culture asiatique, elle est réputée aux quatre co...

Alexia Bernard Digestion-Transit Huiles essentielles Respiration Sexualité

7 sept. 2020

L'huile essentielle de menthe poivrée, l'incontournable de l'été

S'il y a bien une huile essentielle que vous devrez avoir sur vous cet été, c'est certainement celle de menthe poivrée. Du mal des transports aux jambes fatiguées, des lendemain de fête aux invasions ...

Alexia Bernard Digestion-Transit Huiles essentielles Huiles végétales Santé Naturelle

29 juil. 2020

Jambes lourdes : les huiles essentielles à la rescousse de vos jambes lourdes !

En été, la chaleur peut provoquer des problèmes de circulation sanguine : les jambes gonflent, deviennent lourdes et parfois douloureuses. Heureusement, vous pouvez compter sur l'aromathérapie pour so...

Alexia Bernard Anti-âge Bien-être Cardio-vasculaire Huiles essentielles

23 juin 2020

Comment nettoyer son diffuseur d'huiles essentielles ?

Vous utilisez les huiles essentielles via un diffuseur électrique ? Il est important d'en prendre soin si vous souhaitez pouvoir bénéficier des atouts de l'aromathérapie par diffusion encore longtemps...

Alexia Bernard Huiles essentielles Mon quotidien Santé Naturelle

23 juin 2020

Les huiles essentielles qui coupent la faim

Pour vous aider à prendre soin de votre silhouette avez-vous pensé à l'aromathérapie ? Certaines huiles essentielles permettent véritablement de diminuer l'appétit et d'augmenter la sensation de satié...

Alexia Bernard Alimentation Beauté Detox Huiles essentielles Mon quotidien Santé Naturelle

23 juin 2020

L'olfactothérapie : une piste pour sortir de la dépression

L'olfactothérapie ou l'aromathérapie olfactive ouvre la voie à une nouvelle piste d'accompagnement des troubles dépressifs. Couplée à une psychothérapie et/ou à un traitement médicamenteux, cette tech...

Alexia Bernard Huiles essentielles Huiles végétales Humeur Santé Naturelle

8 juin 2020

L’aromathérapie émotionnelle

Plantes alimentaires, plantes médicinales, plantes rituelles, elles ont depuis toujours accompagné l'Homme à travers les siècles et ce, dans toutes les civilisations. Dans cet article, il sera question des essences aromatiques des plantes : les huiles essentielles. Découvrez quelles essences peuvent vous soutenir émotionnellement autant d'un point de vue biochimique que symbolique. L'aromathérapie est une branche …

Huiles essentielles Huiles végétales Humeur Santé Naturelle

20 mars 2020

8 astuces naturelles pour une haleine fraîche

Avoir une mauvaise haleine est le cauchemar de tout un chacun… Grâce à des astuces pratiques et naturelles, découvrez comment en finir avec l'halitose ! 1. Prendre soin de sa dentition pour une haleine fraîche Les causes d'une halitose sont nombreuses. Elles peuvent être dues à des problèmes buco- dentaires : caries, gingivites… Pensez à faire vérifier votre …

Huiles essentielles Mon quotidien Santé Naturelle

21 févr. 2020

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Nos articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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