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Conseils d’un coach sportif pour une pratique sportive efficace

Bien que la pratique d’une activité sportive soit indispensable pour le corps physique et émotionnel, cela n’est pas si évident que cela d’adopter la bonne méthode, celle qui correspond à nos besoins. En effet, les salles de sport à bas prix – sans conseillers - fleurissent çà et là dans les différentes villes et de …

Mon quotidien Santé Naturelle

12 juil. 2017

Yoga, une activité physique complète

Vous n’êtes pas sportifs ou sportives ? Vous culpabilisez de voir vos amis enfiler leur short et leurs baskets pour aller courir pendant une heure après le boulot alors que vous n’avez qu’une envie : faire le vide de la journée et vous reposer ? Vous manquez d’énergie ou simplement de motivation ? Vous n’aimez tout simplement pas le …

Mon quotidien Santé Naturelle

12 juil. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les huiles essentielles contre les maladies tropicales

Lorsque l’on part dans les contrées lointaines, il y a toujours une vague hantise d’être victime de maladies tropicales. Si certaines sont soi-disant évitées par les vaccinations (ce qui est loin d’être toujours le cas), d’autres n’en font pas l’objet. Lorsque le voyage est prévu l’idéal est d’effectuer une prévention en équilibrant la flore intestinale …

Mon quotidien Santé Naturelle

3 juil. 2017

Pourquoi mon enfant ne mange-t-il pas?

Alors que certains enfants souffrent d’obésité partout dans le monde, d’autres, parallèlement, n’arriveront pas à apprécier un repas. Le brocoli, la courgette, les petit-pois ou encore le navet ? Voilà certains aliments qui donnent des sueurs froides à certains parents et un réel dégoût à pas mal d’enfants. Devons-nous, en tant que parents, les forcer ? …

Alimentation Ma nutrition Mon quotidien

30 juin 2017

Comment trouver un équilibre pour la santé de nos enfants ?

Selon l’ONE (office de la naissance et de l'enfance, Belgique) et l’OMS (office mondiale de la santé), le taux d’obésité infantile en Belgique serait de 7 % et on prévoit une épidémie d’obésité d’ici 2030. En effet, un enfant obèse a bien plus de risques de devenir un adulte obèse, avec tous les problèmes que …

Diabète Mon quotidien Santé Naturelle

30 juin 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Quelle est la cause de l’infertilité ou de l’impuissance ?

Impuissance, perte de libido, désir émoussé, infertilité, … voilà autant de problèmes sexuels. Ils sont de plus en plus fréquents et peu d’entre eux sont réellement provoqués par des causes physiologiques organiques. 2 tiers de la population masculine touchée par l'infertilité L’infertilité affecte actuellement presque 2/3 de la population masculine en âge de se …

Mon quotidien Sexualité

29 juin 2017

Ylang-ylang ou menthe bergamote, ces huiles qui vous soutiennent dans votre sexualité

Connoté négativement dans notre société, le manque de libido entraîne souvent une peur d’en parler, pour des raisons qui peuvent être différentes d’une personne à l’autre. Que ce soit la peur du jugement, de l’incompréhension, de paraître anormale, de blesser, de la réaction de l’autre, ces peurs sont bien présentes et enferment la personne dans …

Mon quotidien Santé Naturelle Sexualité

12 juin 2017

Le duo gagnant pour retrouver la ligne

L’été arrive à grands pas et nous sommes nombreux et nombreuses à avoir envie d’un remodelage de silhouette avant de foncer sur la plage en bikini. Le réflexe serait évidemment de suivre ce que les magazines nous proposent en nous incitant à faire un régime qui nous fera perdre 5 kilos en une semaine ou …

Beauté Mon quotidien Santé Naturelle

12 juin 2017

La libido, une solution globale

La libido, c’est quelque chose après laquelle on court quand on l’a perdue… C’est un peu comme ceux qui courent après le temps. Néanmoins, cette libido tant convoitée n’est pas une émotion ni un ressenti que l’on peut rechercher comme on chercherait une clé au fond de son sac. Loin d'être quelque chose que l’on …

Mon quotidien Santé Naturelle Sexualité

12 juin 2017

Vous a-t-on réellement tout dit sur le citron?

Dès l’arrivée des beaux jours, les magazines, les articles sur les blogs ou encore les rubriques dans les émissions de télévision de santé en parlent : Le célèbre et merveilleux citron. Pressé dès le matin dans une eau tiède ou chaude suivant les différentes recettes, le citron est reconnu pour ses excellentes vertus détox. Dès lors, …

Detox Mon quotidien Santé Naturelle

8 juin 2017

Une cure de 40 jours pour freiner les pulsions alimentaires

Les beaux jours arrivent et avec lui, très souvent, l’envie de voir disparaître les petites rondeurs accumulées pendant l’hiver. Généralement, les femmes de tout âge ont très envie de se sentir belles et légères. Les hommes ne sont pas en reste non plus. Eux aussi souhaitent affiner leur silhouette lorsque les beaux jours approchent. La …

Mon quotidien Santé Naturelle

29 mai 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Étude sur la dégradation du génome et l’accumulation des toxiques

Qu’il s’agisse d’un capital génétique caduc ou d’une tendance glandulaire déséquilibrée en raison des nombreux perturbateurs endocriniens dont nous sommes victimes, ce seront les enfants futurs qui en seront les premières victimes. Le sang du cordon ombilical d’un enfant qui naît actuellement contient de 300 à 400 toxiques. Ce n’était pas le cas il y …

Mon quotidien Santé Naturelle

14 mai 2017

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Nos articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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