Santé Nutrition | SantiShop

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Santé Naturelle ×

Quelle est la différence entre les minéraux et les oligoéléments ?

Notre alimentation est une source indispensable de bons nutriments nécessaires au fonctionnement de notre organisme. En effet, nos repas sont très utiles pour nous fournir l’énergie suffisante à nos besoins et pour vaquer à nos diverses occupations de la journée. Mais n’oublions pas aussi qu’ils sont composés d’aliments riches en sels minéraux et oligo-éléments. Si …

Ma nutrition Santé Naturelle

31 juil. 2017

Le magnésium agit en équipe

Notre corps est une machine fabuleuse dont les besoins nutritionnels sont précis et étudiés par notre organisme interne. En effet, nos cellules se nourrissent principalement de minéraux et d’oligo-éléments apportés presqu’exclusivement par l’alimentation. Bien entendu, nous avons déjà rencontré d’impressionnants personnages qui ne se nourrissent que de méditations et de connexion divines mais cela reste …

Santé Naturelle

24 juil. 2017

Le soleil, une réserve énergétique positive

Peut-être êtes-vous déjà sur la route des vacances ? Ou peut-être n’êtes-vous pas encore parti ? Quoiqu’il en soit, la plupart d’entre nous fait le choix, en période estivale, de partir à l’étranger en quête de soleil pour se ressourcer. Saviez-vous que les radiations émises par le soleil sont indispensables à la vie ? Pas étonnant alors que …

Energie Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

18 juil. 2017

Conseils d’un coach sportif pour une pratique sportive efficace

Bien que la pratique d’une activité sportive soit indispensable pour le corps physique et émotionnel, cela n’est pas si évident que cela d’adopter la bonne méthode, celle qui correspond à nos besoins. En effet, les salles de sport à bas prix – sans conseillers - fleurissent çà et là dans les différentes villes et de …

Mon quotidien Santé Naturelle

12 juil. 2017

Yoga, une activité physique complète

Vous n’êtes pas sportifs ou sportives ? Vous culpabilisez de voir vos amis enfiler leur short et leurs baskets pour aller courir pendant une heure après le boulot alors que vous n’avez qu’une envie : faire le vide de la journée et vous reposer ? Vous manquez d’énergie ou simplement de motivation ? Vous n’aimez tout simplement pas le …

Mon quotidien Santé Naturelle

12 juil. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les huiles essentielles contre les maladies tropicales

Lorsque l’on part dans les contrées lointaines, il y a toujours une vague hantise d’être victime de maladies tropicales. Si certaines sont soi-disant évitées par les vaccinations (ce qui est loin d’être toujours le cas), d’autres n’en font pas l’objet. Lorsque le voyage est prévu l’idéal est d’effectuer une prévention en équilibrant la flore intestinale …

Mon quotidien Santé Naturelle

3 juil. 2017

Le lait maternel aide à renforcer le système immunitaire

Quand un enfant arrive au monde, on voit apparaître un nouvel être humain sur cette terre mais on assiste également à la naissance d’une maman car pour chaque naissance, une nouvelle maman voit le jour. Ce nouveau rôle qui s’offre à la mère est délicat et délicieux à la fois. En effet, il faut trouver …

Grossesse Santé Naturelle

2 juil. 2017

Comment trouver un équilibre pour la santé de nos enfants ?

Selon l’ONE (office de la naissance et de l'enfance, Belgique) et l’OMS (office mondiale de la santé), le taux d’obésité infantile en Belgique serait de 7 % et on prévoit une épidémie d’obésité d’ici 2030. En effet, un enfant obèse a bien plus de risques de devenir un adulte obèse, avec tous les problèmes que …

Diabète Mon quotidien Santé Naturelle

30 juin 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le sport est bénéfique oui, mais pratiqué dans quelles conditions ?

Tous les spécialistes clament haut et fort que le sport est bon pour la santé. Nul ne mettra cette affirmation en doute. Cependant, dans le sport comme dans tout autre domaine, notre corps déteste les excès et les extrêmes. Dès lors, lorsque l’on pratique du sport, il doit exister un équilibre entre les périodes d'entraînement …

Energie Santé Naturelle

15 juin 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Arthrite : symptômes, émotions, croyances et symbolique

Nous savons que la maladie ou les symptômes qui l’accompagnent constituent l’expression visible (et souvent douloureuse) d’un mal-être inconscient ou de sentiments, d’émotions, de frustration, d’un ressenti profond non exprimé. Il y a des malaises qui touchent plusieurs parties du corps ou qui regroupent plusieurs maladies. C’est le cas de l’arthrite. Dans « Le grand dictionnaire …

Articulation Santé Naturelle

12 juin 2017

Ylang-ylang ou menthe bergamote, ces huiles qui vous soutiennent dans votre sexualité

Connoté négativement dans notre société, le manque de libido entraîne souvent une peur d’en parler, pour des raisons qui peuvent être différentes d’une personne à l’autre. Que ce soit la peur du jugement, de l’incompréhension, de paraître anormale, de blesser, de la réaction de l’autre, ces peurs sont bien présentes et enferment la personne dans …

Mon quotidien Santé Naturelle Sexualité

12 juin 2017

Le duo gagnant pour retrouver la ligne

L’été arrive à grands pas et nous sommes nombreux et nombreuses à avoir envie d’un remodelage de silhouette avant de foncer sur la plage en bikini. Le réflexe serait évidemment de suivre ce que les magazines nous proposent en nous incitant à faire un régime qui nous fera perdre 5 kilos en une semaine ou …

Beauté Mon quotidien Santé Naturelle

12 juin 2017

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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