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L'huile de ricin en usage interne et externe

L'huile de ricin ou castor oil est une huile visqueuse qui s'utilise traditionnellement autant en cosmétique pour prendre soin des cheveux afro et métissés que pour détoxifier le système digestif en profondeur.  Découvrez les vertus beauté et santé de cette huile aux propriétés multiples que ce soit en usage interne ou externe. 



L'huile de ricin, ses bienfaits

L'huile de ricin est reconnue pour ses bienfaits sur la circulation sanguine et lymphatique, le système immunitaire ainsi que sur les fonctions éliminatrices de la sphère digestive. 

Elle est riche en :

  • acide ricinoléique qui lui confère des propriétés laxatives, anti-inflammatoires et anti-bactériennes 

  • en vitamine E qui est un puissant antioxydant limitant les effets néfastes des radicaux libres : vieillissement prématurés, stress oxydatif...

La particularité de cette huile est sa viscosité qui facilite son application cutanée sur les peaux abîmées, souffrant de crevasses ou de gerçures. Elle fortifie également les cils, les sourcils et les ongles. 


L'huile de ricin pour prendre soin des cheveux africains et métissés

Le cheveu de type africain ou métissé, qu'il soit crépu, frisé ou bouclé, mérite une attention particulière pour révéler toute sa beauté. Sous nos contrées, ce type de cheveux peut devenir rapidement sec, terne et cassant. Ce type de cheveux exige des soins appropriés pour obtenir une texture et une boucle parfaites. Les corps gras permettent d'assouplir et de nourrir en profondeur la fibre du cheveu crépu ainsi que de réguler la production de sébum sur le cuir chevelu . 

L'huile de ricin (ou castor oil) est extrêmement visqueuse mais ô combien nourrissante. Elle possède également la propriété de favoriser la pousse et d'éviter la chute des cheveux. Pour cela, veillez à bien masser le cuir chevelu et de procéder à la répartition du produit mèche par mèche. Pour en faciliter son application, il est conseillé de la diluer avec d'autres huiles telles que :

Ces deux matières grasses sont solides à température ambiante. Vous pouvez les chauffer entre les mains avant de les appliquer directement (le matin ou après un shampoing par exemple) ou de les faire fondre au bain marie pour les mélanger avec d'autres ingrédients dont le gel d'aloé vera


La purge à l'huile de ricin pour détoxifier l'organisme

L'huile de ricin est également une alliée dans la santé au naturel. La purge est une pratique naturelle ancestrale qui permet de nettoyer le corps en profondeur. On la retrouve dans bon nombre de médecines traditionnelles comme l'Ayurvéda et la Naturopathie. L'huile de ricin est extraite des graines de la plante du même nom. Attention, ne jamais consommer les graines directement au risque de vous empoisonner . N'oublions pas que c'est le principe toxique de la plante qui lui confère ses propriétés médicinales !


Les bienfaits de la purge à l'huile de ricin

La purge à l'huile de ricin permet d'évacuer les calculs non calcifiés, la boue, des selles, la plaque mucoïde qui n'est autre que de la matière fécale sèche qui siège dans le côlon. 

Ainsi, non seulement l'huile de ricin permet de réaliser un nettoyage en profondeur de votre système digestif, mais, selon les curistes, elle améliore également la vitalité générale :

  • sensation de légèreté

  • esprit éclairé

  • meilleur sommeil

  • digestion allégée

  • facultés cognitives améliorées (concentration, mémoire, apprentissage, raisonnement, attention...)

  • amélioration de la vue

  • disparition de céphalées (migraine)

  • teint frais

  • soulagement des douleurs ostéoarticulaires


Purge à l'huile de ricin : mise en garde

L'effet laxatif de l'huile de ricin peut rendre la purge réellement être violente et douloureuse en fonction de votre état initial. C'est la raison pour laquelle il est recommandé d'être suivi par un naturopathe compétent s'il s'agit de votre première fois.

Par ailleurs, il faut au préalable avoir une bonne force vitale. En pratique, il est primordial de la préparer en amont. Quelques semaines avant, commencez déjà revoir votre hygiène de vie : alimentation vivante, bio, crue ou peu cuite, pauvre en viande rouge, hydratation optimale, sport, sommeil de qualité, arrêt tabac, alcool, sucres blancs, produits industriels …

Les femmes enceintes, allaitantes, les enfants, les personnes en convalescence, affaiblies ou sous traitement ne doivent pas faire cette purge. 


Alexia Bernard
9 novembre, 2021
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