Basilic tulsi - bio

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    Référence interne: SP120
    Contenu: 500.0
    Unité: G

    Le tulsi ou basilic indien est très consommé en Inde sous forme d'infusion et s'y substitue souvent au thé. Dans la cuisine thaïlandaise il figure comme une variété de basilic est se retrouve dans divers mélanges d'herbes ou épices culinaires. Médecine ayurvédique et recherche lui reconnaissent de nombreuses vertus, en Inde il est vénéré comme un élixir de vie.
    Le tulsi a un agréable parfum épicé avec des nuances boisées, bien différent de celui du basilic connu en Europe. En médecine ayurvédique et tibétaine le tulsi est considéré comme un baume pour corps et esprit dans les phases difficiles de la vie en raison de son effet remontant et relaxant. En externe, il est utilisé contre les maladies de la peau et les dermatomycoses.
    Autres noms: basilic sacré, tulasi, l'incomparable, mère de la médecine de la nature, Reine des Herbes



    Nom latin

    Ocimum tenuiflorum, Ocimum sanctum L., Geniosporum tenuiflorum L., Lumnitzera tenuiflora L., Moschosma tenuiflorum L., Ocimum anisodorum, Ocimum caryophyllinum , Ocimum hirsutum, Ocimum inodorum, Ocimum monachorum L., Ocimum scutellarioides, Ocimum subser

    Origine

    Inde

    Caractéristiques

    Le Tulsi contient en plus de l'eugénol, un certain nombre d'autres antioxydants puissants (phénols et flavonoïdes) qui, ensemble, sont sans doute responsables de la plupart des effets médicaux. Dans une comparaison de plusieurs espèces de basilic les antioxydants contenus dans le basilic indien étaient les plus forts.
    Les textes classiques parlent de consommation journalière de tulsi pour équilibrer les chakras (centres d’énergie) : rééquilibrage d’un excès d’énergie mentale créant un stress physique (via adrénaline/cortisol), diminution du trop plein d’idées avec un recentrage dans le présent et dans la partie intuitive (zone ventrale).



    Propriétés

    action anti-bactérienne (ea contre le staphylocoque doré), antivirale et anti-inflammatoire

    effets radioprotecteurs

    effets anthelminthique (antiparasitaire et vermifuge)

    antistress (ea améliore haute tention liée au stress), antispasmodique, légèrement anesthésiant

    hypotensif, hypoglycémiant

    carminatif, digestif

    anti-douleur

    effets bénéfiques sur santé et longévité, vertus apaisantes et équilibrantes du corps et de l'esprit

    l'extrait aqueux de basilique indien séché a amélioré certaines performances de coordination chez des souris



    Indications traditionnelles

    période de stress, haute tension due au stress

    états inflammatoires

    taux de cholestérol élevé, affections cardio-vasculaire (tonique)

    infections de vers parasitaires

    dermatophytoses (dermatophyties ou dermatomycoses)

    exposition à des radiations nocives

    empoisonnement, digestion difficile

    infection des voies respiratoires

    allergies (rhinites, rhumes des foins, asthme) : en longue cure

    douleurs, maux de tête



    Conseils d'utilisation

    Comme condiment tel quel ou moulu (dans les crudités ou ajouté en toute fin de cuisson) ou en tisane ou tel quel (moulu ou pas), environ 1/2 cuillère à café une à plusieurs fois par jour. En "continu" (3 semaines sur 4) ou en fonction des besoins.
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