Sante Nutrition | SantiShop

Sante Nutrition

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HBE Diffusion, PANNE Carol

4 facteurs méconnus de la prise de poids

En Amérique, deux personnes sur trois sont en surpoids ou obèses. À l'échelle mondiale, on estime que le nombre de personnes concernées a plus que doublé depuis 1980. Des chiffres inquiétants qui risquent de ne pas s'améliorer dans les années à venir, si on en croit les prévisions et les études. On accuse toujours les bien trop nombreuses …

Beauté Mon quotidien

Mar 21, 2016

Thyphanie Mouton

Les super-aliments pour un max d’énergie

Dans l'air, dans les assiettes, dans la société… Notre monde moderne favorise clairement cette fatigue chronique, par toutes les agressions physiques et psychiques qu'il nous impose. Tout va toujours très vite et nous tentons de nous adapter à cette rapidité. Quoi de plus pratique qu'un délicieux petit plat préparé et passé rapidement au four à …

Alimentation Energie Ma nutrition

Mar 18, 2016

Thyphanie Mouton

Vous vous sentez fatigué, lent et dépassé ? La réponse est dans le sport !

Vous ne trouvez pas l'énergie pour faire tout ce que vous devriez faire ? Une séance de sport s'impose ! On pourrait croire, à tort, qu'un exercice physique n'entraînera que davantage de fatigue et c'est souvent la dernière chose que l'on ait envie de faire quand nous nous sentons fatigué mais, ne cherchez pas d'excuse : même le …

Energie Mon quotidien

Mar 17, 2016

Connaissiez-vous le Maca, le stimulant énergétique naturel ?

Le maca dont le nom latin est Lepidium Meyenii est une plante à racine pivotante de la famille des Brassicaceae. Issues des hauts plateaux de la partie centrale des Andes péruviennes, cette racine de la forme d’un navet était déjà cultivée par nos ancêtres pour ses bienfaits et ses propriétés nutritionnelles. Dans les temps anciens, à …

Alimentation Energie Ma nutrition

Mar 16, 2016

Thyphanie Mouton

La vérité sur les boissons énergisantes

Elles vous « donnent des ailes », vous promettent de libérer la bête qui est en vous et d'assumer une trentaine d'enfants turbulents sans aucune baisse de courage… Vous en rêviez ? Les boissons énergisantes l'ont fait ! En France, un litre de boisson énergisante est vendu chaque seconde, soit 30 millions de litres par an ! Si elles peuvent …

Alimentation Energie Ma nutrition Mon quotidien

Mar 15, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pourquoi Yannick Noah est-il toujours pieds nus ?

Comme de nombreuses personnes, vous vous êtes sans doute déjà demandé : mais pourquoi Yannick Noah est-il toujours pieds nus sur les plateaux télés ? Nous avons une réponse qui pourra également être bénéfique pour votre santé ! Dans notre monde extrêmement soumis aux pollutions électromagnétiques, l’une des premières choses à faire pour conserver ou pour …

Mon quotidien

Mar 15, 2016

5 conseils essentiels avant l’arrivée du printemps

L’hiver va très bientôt balayer son tapis blanc et ses températures froides pour nous emmener vers une nouvelle saison, celle du renouveau : le printemps. La nature se met doucement en action : les bourgeons éclosent, les pousses sortent de terre, la sève monte, les oiseaux chantent. La magie opère. Pour nous, c’est également un signe de …

Energie

Mar 14, 2016

Thyphanie Mouton

Petit guide des allergies

Une allergie est une réaction anormale du système immunitaire au contact d'une substance qu'il ne supporte pas ou plus. Si certains terrains, dits atopiques, y sont prédisposés, les allergies sont de plus en plus nombreuses et courantes, peu importe leur origine, et touchent, d'année en année, davantage de personnes, tous âges confondus. Elles peuvent être respiratoires, …

Défenses naturelles

Mar 11, 2016

Thyphanie Mouton

Allergie ou intolérance, quelle différence ?

Bien qu'une intolérance à une substance puisse déclencher des symptômes assez semblables à ceux d'une allergie, le système immunitaire n'est pas impliqué dans ces réactions. L'intolérance résulte d'une incapacité à digérer convenablement un aliment ou l'un de ses composants à cause de l'absence ou de l'inactivité de certains enzymes. Les symptômes sont généralement uniquement digestifs, entraînant …

Alimentation Défenses naturelles

Mar 10, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Allergies : cherchez le coupable !

Les sources d'allergies sont nombreuses et variées : laitages, lactose, gluten, pollen, poussière, acariens, etc. Leurs manifestations le sont tout autant, allant de l'eczéma aux troubles intestinaux et digestifs, en passant par les migraines et les rhinites, entre autres. Au début des années 70, le pourcentage de personnes atteintes était d'à peine 5%. En 15 ans, …

Défenses naturelles

Mar 8, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Qui se porte bien après un vaccin ?

Faut-il s’étonner que le système immunitaire de nos contemporains présente autant de dysfonctionnements (immunodépression, auto-immunité, réactions allergiques…) alors que l’on sait qu’il est malmené dès le plus jeune âge pour ne pas dire depuis la naissance ? En effet, que font les vaccinations si ce n’est interagir sur le système immunitaire afin de le rendre (soi-disant) …

Défenses naturelles Santé Naturelle

Mar 7, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

La puissance des algues pour le drainage de l’organisme

Drainer l’organisme et le foie au printemps est une excellente chose. Cependant, si les cellules sont profondément encrassées par des produits chimiques (médicaments, anesthésique, métaux lourds des vaccins ou des amalgames, etc.) ou des perturbateurs endocriniens (pesticides, bisphénol, etc.) les plantes (pissenlit, boldo, artichaut, chardon Marie…) ne suffisent pas toujours. Dans ce cas, il faut …

Alimentation Detox

Mar 6, 2016

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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