Sante Nutrition | SantiShop

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Stress ×

Rhodiola: de anti-stress plant?

Connu aussi sous le nom de « racine dorée » ou de « racine arctique », la rhodiole est une plante adaptogène dotée d’un formidable pouvoir de combustion des graisses, d’amélioration de l’énergie et de stimulation du cerveau. En fait, les adaptogènes forment un groupe de plantes pouvant aider votre corps à s’adapter au stress physique et émotionnel. Cette …

Natuurlijke Gezondheid Stress

27 mei 2019

Autogene training, mediteren om te genezen door gedachten

La méditation sort des monastères et prend peu à peu sa place dans la sphère hospitalière. Religieux et scientifiques s'accordent à dire que faire le vide de son esprit est bon pour la santé tant physique que psychique. Dans cet article, vous allez découvrir une forme de méditation particulière développée par le Dr Schultz et …

Alexia Bernard Onze bestanden Stress

3 mei 2019

Nekpijn: wat als het stress was? Natuurlijke oplossingen

Dans la plupart des cas, le stress se trouve à l’origine des douleurs cervicales. En effet, ceci engendre des tensions au niveau de la tête et qui se prolongent vers le cou. Vraiment, cela devrait être insupportable ! Mais comment y combattre ? De préférence, et il existe bien, les solutions naturelles sont recommandées pour la thérapie …

Natuurlijke Gezondheid Stress

23 apr. 2019

Eutony ! Wat is het ?

Etymologiquement, il s’agit d’une expression grecque provenant de l’assemblage de deux mots « Eu » qui signifie bon et « tonos » tonus. En tout, l’eutonie indique un caractère idéal, exact et équilibré. C’est une attitude pas trop ni trop peu, entre le relâchement et la tension. On l’applique dans plusieurs circonstances. Utilisée dans plusieurs domaines, l’eutonie présente de …

Articulaties Natuurlijke Gezondheid Stress

23 apr. 2019

Camu camu: de voordelen van deze supervrucht

C’est un fruit exotique de la taille d’une prune. Il est aussi désigné sous le nom scientifique de Myrciaria dubia. L’arbuste est originaire de la forêt de l’Amazonie dans le continent américain ; le terme camu vient d’une expression sud-américaine signifiant eau abondante. On le qualifie de super aliment, car ce petit fruit est d’une propriété …

Anti-aging Geheugen & intellect Immuniteit Natuurlijke Gezondheid Schoonheid Stemming Stress

23 apr. 2019

De 7 voordelen van de vijgenboomknop

Problèmes d'endormissement ? De digestion ? De tension nerveuse ? De boule au ventre ? Le bourgeon de figuier peut sans conteste vous aider ! Découvrez ses 7 bonnes raisons de l'adopter dans votre quotidien. Le bourgeon de figuier, présentation botanique et galénique La thérapie par les bourgeons ou la gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui …

Alexia Bernard Gemmotherapie Natuurlijke Gezondheid Stemming Stress

8 apr. 2019

Hoe goed te slapen: je bedtijd routine!

Contribuer à votre bien-être en éliminant les mauvaises habitudes de votre vie stressée permettrait de moduler un rythme de vie stimulant. Être heureux et en bonne santé sont la clé d’un épanouissement du développement personnel et la confiance en soi ! Dès lors, changez de vie pour rompre avec la procrastination et le train-train quotidien …

Energie Mijn dagelijks leven Natuurlijke Gezondheid Stemming Stress

21 mrt. 2019

De NERTI methode voor het overwinnen van fobieën

Acronyme de Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients, la méthode NERTI est simple, rapide et surtout efficace pour venir à bout de phobies comme la peur de parler en public, de monter dans un avion, des araignées, de nager dans l'océan, de conduire, du vide, bref, tout un tas de phobies pouvant être paralysantes au …

Alexia Bernard Mijn dagelijks leven Stemming Stress

13 feb. 2019

Hoe kun je baby's op een natuurlijke manier kalmeren?

Voir son enfant pleurer est toujours délicat pour un parent. On se demande s'il a faim, soif, trop froid, trop chaud, s'il est fatigué, s'il est souillé, « ce sont les dents » se dit-on, etc… Beaucoup de questionnements face à un signal qui veut tellement exprimer de messages différents… Découvrez nos conseils pour développer certaines techniques …

Alexia Bernard Enfants Onze bestanden Stress

11 feb. 2019

Fifty and Me Magazine

Bevrijd jezelf van stress met hartcoherentie!

Au travail, dans notre relation de couple, au feu rouge… Le stress est partout ! Chronique ou fugace, ce mal du siècle nous épuise à la fois moralement et physiquement. Grâce à la méthode 365 du Dr David O'Hare, on peut se défaire d’un état de stress simplement en contrôlant sa respiration. La cohérence cardiaque …

Ademhaling Energie Stress

3 jan. 2019

Hoe kan sofrologie ons helpen? Interview met Pauline VALDAIRON (Deel II)

Nous retrouvons Pauline Valdairon, sophrologue et praticienne en EFT, pour la suite de notre article sur la sophrologie. Dans quel domaine peut-on aider les personnes ? Les indications de la sophrologie sont multiples et variées et ma liste est non exhaustive. Cependant, la sophrologie est particulièrement recommandée pour : Gérer son stress, ses émotions, l'anxiété, augmenter …

Ademhaling Stress

29 nov. 2018

Omega 3 voor mijn evenwicht

A l’heure actuelle, de nombreux régimes alimentaires prônent des conseils tous plus spécifiques les uns que les autres. Alors qu’il est important de conserver et de privilégier une hygiène nutritionnelle variée, évincer un aliment de son assiette pourrait être une erreur pour la santé globale. Nous avons tendance à diaboliser certain type d'aliment. C’est souvent …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Stress

29 okt. 2018

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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