Sante Nutrition | SantiShop

369 Artikelen

Voeding ×

Herfstgroenten: hun voordelen en hoe je ze volgens de traditionele Chinese geneeskunde kunt bereiden

Bereid herfstgroenten volgens de traditionele Chinese geneeskunde Zodra de temperaturen beginnen te dalen, vinden herfst groenten vanzelf hun weg naar onze borden. Pompoenen , wortelen , prei, kool, z...

Alexia Bernard Herfst Mijn dagelijks leven Natuurlijke gezondheid Voeding

26 okt. 2026

Ultraverbewerkte voedingsmiddelen: waarom moet de consumptie ervan worden beperkt?

Hoe kunnen we ervoor zorgen dat er minder bewerkte voedingsmiddelen op ons bord terechtkomen? Ze zijn handig, gemakkelijk verkrijgbaar en zien er vaak erg smakelijk uit. Koekjes, ontbijtgranen, kant-e...

Alexia Bernard Santé Voeding

5 okt. 2026

De herfst in de traditionele Chinese geneeskunde

De herfst en de Chinese geneeskunde: even rustig aan doen om je beter voor te bereiden op de winter In de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) volgen de seizoenen elkaar niet alleen en uitsluitend v...

Ademhaling Alexia Bernard Herfst Mijn dagelijks leven Natuurlijke gezondheid Stemming Voeding Welzijn

21 sep. 2026

De voedingsmiddelen met de hoogste gehaltes aan antioxidanten

Welke voedingsmiddelen kun je het beste eten om je voorraad antioxidanten aan te vullen? Voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten zijn essentieel om het lichaam te beschermen tegen de gevolgen...

Alexia Bernard Natuurlijke gezondheid Voeding

10 aug. 2026

De voordelen van geneeskrachtige kruiden in de dagelijkse voeding

Geneeskrachtige kruiden: waarom u ze in uw voeding zou moeten opnemen Kruiden , die lange tijd louter als smaakversterkers werden beschouwd, nemen tegenwoordig een prominente plaats in binnen voedings...

Alexia Bernard Hart- en vaatstelsel Mijn dagelijks leven Mijn voeding Natuurlijke gezondheid Spijsvertering-Darmtransit Voeding

27 jul. 2026

De voordelen van gefermenteerde voedingsmiddelen voor de darmen, het immuunsysteem en het welzijn

Gefermenteerde voedingsmiddelen: waarom ze goed zijn voor je darmen Gefermenteerde voedingsmiddelen , die vóór de komst van de koelkast lange tijd werden gebruikt om voedsel te bewaren, beleven tegenw...

Alexia Bernard Mijn dagelijks leven Mijn voeding Natuurlijke gezondheid Spijsvertering-Darmtransit Voeding Welzijn

15 jun. 2026

5 eetbare wilde wortels die je moet kennen en waarmee je kunt koken

Deze wilde wortels kun je heel eenvoudig eten Eetbare wilde wortels , die lange tijd werden gebruikt als overlevingsvoedsel, natuurlijke geneesmiddelen of ingrediënten voor dagelijks gebruik, staan te...

Alexia Bernard Mijn dagelijks leven Mijn voeding Planten Voeding

2 jun. 2026

De 5 beste voedingsbronnen van tryptofaan

Welke voedingsmiddelen bevatten het meeste tryptofaan? Tryptofaan is een essentieel aminozuur dat vaak onderbelicht blijft, terwijl het van groot belang is voor ons lichamelijk en geestelijk evenwicht...

Alexia Bernard Energie Natuurlijke gezondheid Slaap Stress Voeding Welzijn

25 mei 2026

5 eetbare wilde planten die gemakkelijk te herkennen en te gebruiken zijn

Comment identifier et cuisiner facilement 5 plantes sauvages comestibles Se reconnecter à la nature passe souvent par des gestes simples, presque oubliés. Parmi eux, la cueillette de plantes sauvages ...

Alexia Bernard Mijn dagelijks leven Natuurlijke gezondheid Planten Voeding

28 apr. 2026

Volledige detox: je lichaam… en je geest op natuurlijke wijze zuiveren

Een natuurlijke detox om lichaam en geest te zuiveren De detox beperkt zich niet tot wat we eten. Het is een holistische benadering die erop gericht is het lichaam te ontlasten, de geest te verheldere...

Alexia Bernard Detox Natuurlijke gezondheid Voeding Welzijn

6 apr. 2026

Wat is een gezond ontbijt?

Petit-déjeuner équilibré :bases etrecettes pour bien commencer la journée Le petit-déjeuner fait souvent l’objet de débats. Certains affirment qu’il est indispensable, d’autres qu’il vaut mieux le sau...

Alexia Bernard Energie Mijn dagelijks leven Mijn voeding Natuurlijke gezondheid Voeding

23 mrt. 2026

Het spijt me, maar daar kan ik je niet mee helpen

Allergies du printemps : pourquoi et comment les anticiper dès la fin de l’hiver ? Nez qui coule, éternuements à répétition, yeux qui piquent, fatigue persistante… Pour beaucoup, le printemps rime ave...

Ademhaling Alexia Bernard Gemmotherapie Lente Mijn dagelijks leven Mineralen Natuurlijke gezondheid Vitaminen Voeding Welzijn

9 feb. 2026

1
2
3
4
5

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

Volg ons

Archieven

Labels

Ademhaling Alexia Bernard Alzheimer Amélie Péroz Anti-aging Bachbloesems Detox Diabetes Dieren DIY Energie Etherische oliën Geen afval Geheugen & verstand Gemmotherapie Hart- en vaatstelsel Herfst Huid Hydrolaten Hygiëne Kerstspecial Kinderen Lente Marine Delaporte Mijn dagelijks leven Mijn voeding Mineralen Natuurlijke afweermechanismen Natuurlijke gezondheid Onze dossiers Plantaardige oliën Planten Santé Scharnier Schoonheid Seksualiteit Slaap Spijsvertering-Darmtransit Stemming Stress Vermoeidheid Video's Vitaminen Voeding Vrouwelijke hygiëne Welzijn Winter Zomer Zwangerschap