De lentedetox is als de grote schoonmaak die we houden zodra de eerste mooie dagen aanbreken: het is een tijd om te zuiveren en alles te verwijderen wat zich tijdens de winter in het lichaam heeft opgehoopt.

Alors que la sève remonte des entrailles de la terre, que les premiers bourgeons apparaissent et que le soleil monte dans le ciel, il se passe la même chose dans votre corps avec votre énergie vitale. Qui n'a jamais ressenti cet élan de renouveau aux prémices du printemps ?

Focus op de emunctories

In de natuurgeneeskunde hebben we het vaak over het ontgiften of leegzuigen van de organen door automneof veer. Maar welke organen precies? Het zijn de emunctories, met andere woorden, de zuiverende organen, waarvan er 6 zijn:

• Le foie.
• Les reins.
• Les intestins.
• Les poumons.
• La peau. 
• L'utérus.

Les emunctories sont donc des organes épurateurs. Telles des portes des sorties, ils permettent à votre organisme d’éliminer toutes les toxines afin de maintenir l'équilibre subtil interne appelé l'homéostasie. 

Ainsi, déchets métaboliques issus de la dégradation cellulaire mais aussi additifs, conservateurs, colorants, molécules pétrochimiques , métaux lourds etc. transitent par ces différents organes.

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde wordt de lente geassocieerd met leverenergie. Wat interessant is, is dat dit het seizoen is waarin wilde leverstimulerende planten zoals de

En effet, le foie a été mis à rude épreuve les mois précédant, entre les fêtes de fin d'année, les repas copieux et arrosés, les chocolats, le manque de luminosité, la baisse d'activité physique, les compensations alimentaires... Il faut donc l'aider à nettoyer le sang et à purifier l'organisme.

DEPURAGEM, een organisch knoppencomplex

Herbalgem a mis au point une synergie de deux bourgeons et de deux teintures mères pour aider le corps à éliminer les toxines naturellement. 

DEPURAGEM est composé de :

• Romarin :hepatostimulerende plant bij uitstek. Het activeert de uitwisseling en de eliminatie van gifstoffen door de lever. Het is tonisch en heeft een warme, yang energie. Rozemarijnknop wordt aanbevolen voor leverontgifting en emotionele ontgifting.
• Genévrier : Deze plant werkt rechtstreeks in op de nieren. Ze activeert de diurese en werkt ook in op de lever. Het is de remedie voor mensen met een neiging tot ophoping (letterlijk en figuurlijk).
• PissenlitWilde lenteplant waarvan de bitterheid de eetlust en spijsvertering stimuleert. Paardenbloem werkt depuratief en hepatostimulerend.
• Artisjok"Het is een 'alicament' dat aan elk lenteschotel moet worden toegevoegd, dat het cholesterolgehalte in balans brengt en de galblaasfunctie normaliseert. De moedertinctuur werkt als een ontgiftingskatalysator.

Ondersteuning voor je voorjaarsdetox

Une détox n'est pas seulement prendre quelques gouttes dans un verre d'eau. C'est un état d'esprit à adopter et surtout à tenir sur plusieurs jours voire semaines, avec des hauts et des bas. 

Pour l'accompagner, vous veillerez à adapter votre alimentation, qu'elle soit le plus vivante et brute possible (crue, peu cuite ou cuite au vitaliseur, jus de légumes, graines germées, oléagineux), aucun produit transformé ni sucre ajouté. Les céréales seront consommées avec parcimonie et en fonction de votre tempérament hippocratique.

sauna/hammam, droog borstelen en lymfedrainage zijn allemaal oefeningen die je kunnen helpen om te ontgiften.

gebeurt ook op andere niveaus! Profiteer van deze periode om je kasten, je papieren, je relaties, je projecten te ordenen... en waarom probeer je niet dedigitale detox pour vous reconnecter à l'essentiel !