Chers Santies,
Wist je dat ...
Als je 2% lichaamswater verliest, verlies je
20% van onze fysieke en intellectuele capaciteit.
Het belang van hydratatie in de zomer
De zomer is voor sommige mensen een risicovolle periode. De mensen die het meeste risico lopen zijn ouderen, die minder dorst hebben, mensen die vochtafdrijvende medicijnen nemen, buitenwerkers en sporters, die veel meer zweten.
Het eerste advies is om meer vocht in te nemen (gewoon water van goede kwaliteit of citroenwater), infusies koud of warm, groentesappen...). Waarschuwing: sommige dranken hebben een diuretisch effect, wat in dit geval niet wordt aanbevolen (theePaardenbloem, Moerasspirea...).
De 3 fundamentele elementen van waterregulering
De hydratatie van het lichaam hangt niet alleen af van de inname van water. Het is ook afhankelijk van een delicaat evenwicht van intra- en extracellulaire mineralen: kalium, calcium en magnesium. magnesium en de natrium zijn de 3 fundamentele elementen van waterregulatie.
Avec la transpiration, nous éliminons non seulement de l’eau mais aussi des minéraux, la même chose se produit par voie urinaire. Ce qui peut générer différents symptômes de déshydratation :
- vermoeidheid
- Vertiges
- krampen
- vermindering van zweet en renale eliminatie
- geheugenverlies
- angst
- ...
Le Plasma Marin Isotonique
Om deze mineralenbalans in stand te houden, moet de isotoon marien plasma is een eenvoudige oplossing die het lichaam helpt het intra- en extracellulaire water te reguleren.
- Het is geschikt voor iedereen,
- Het levert fundamentele mineralen om uitdroging tegen te gaan
- Het zorgt voor een algemene oplading van het lichaam met de 92 spoorelementen bevat.
Gebruikt vóór intense fysieke activiteit hypertonisch marien plasma dankzij de bijdrage in natrium uitdroging beperken. Het kan ook worden opgenomen na hevig zweten om het energieniveau van het lichaam snel weer op te laden. spoorelementen en bevorderen een diepe, langdurige rehydratatie.
Hoe moet marien plasma worden geconsumeerd voor maximaal profijt?
De sublinguale route wordt het meest aanbevolen: door de inhoud van de ampul ten minste 1 minuut puur onder de tong te houden, komen de mineralen direct in de bloedbaan terecht.
Isotoon marien plasma en hypertoon marien plasma van Santi-shop
Plasma Marin isotonique - Plasma de Quinton (9.000ppm)
- 30 ampullen van 10ml
1/3 zeewater + 2/3 zoetwater met een laag mineralengehalte = komt overeen met onze fysiologie, d.w.z. de exacte minerale samenstelling van bloed en extracellulaire vloeistof.
Contra-indicaties: geen
Dosering: 1 tot 5 ampullen per dag
Plasma Marin hypertonique - Plasma de Quinton (30.000ppm)
- 30 ampullen van 10ml
Zuiver zeewater = hoger mineraalgehalte (30.000ppm)
Contra-indicaties: voor zwangere vrouwen, jonge kinderen of mensen met nierinsufficiëntie, hoge bloeddruk of oedeem vanwege het natriumgehalte.
Aanbevolen dosering: 1 tot 3 flesjes per dag.