Sante Nutrition | SantiShop

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Voeding ×

Citrusvruchten en hun gezondheidsvoordelen

Nombreux sont les conseils en aromathérapie appliquée sur l’utilisation des essences d’agrumes pour traiter les cas de stress, d’insomnie ou encore de dépression. Ne dit-on d’ailleurs pas que l’essence de mandarine jaune est l’huile essentielle idéale pour traiter les troubles du sommeil des jeunes enfants ? Ne vous a-t-on jamais conseillé l’essence de petit grain bigarade …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Stemming Voeding

18 mrt. 2017

Begrijp en weet hoe je de juiste termen in natuurlijke voeding moet gebruiken

Afin de bien comprendre certains termes qui peuvent ne pas sembler clair pour tout le monde, il nous paraît important de faire un point sur la définition de certaines notions pourtant très importantes dans le domaine du bien-être mais surtout de la nutrition naturelle. Cependant, cet article se voudra simplement informatif sur l’explication de certains …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Voeding

17 mrt. 2017

Crudivorisme: een "verjongende" kuur voor het lichaam

Cette nouvelle tendance de consommation qu’est le crudivorisme fait beaucoup parler d'elle. Bien que toute personne dans ce monde soit totalement unique et que, dès lors, chaque être humain appréciera ou non telle ou telle manière de s’alimenter, de nombreuses personnes plongent sans réfléchir dans cette mouvance qu’est le crudivorisme. Ce type de régime alimentaire …

Voeding

16 mrt. 2017

Het "grapefruit effect

Quand chaque matin, après avoir pris votre douche, vous décidez de prendre un petit déjeuner « santé » composé de jus de fruits fraîchement passé à l’extracteur avec un demi pamplemousse et une poignée d’oléagineux, vous pensez réellement bien faire. Sans imaginer un seul instant ce qui se passe dans votre organisme. Néanmoins, bien que le pamplemousse …

Mijn voeding Voeding

9 mrt. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Wat is een macronutriënt?

Les protéines (composé d’acides aminés), les glucides (sucres) et les lipides (acides gras) constituent les 3 grandes familles de macronutriments ou de molécules organiques du corps. A contrario, comme nous l’avons rappelé récemment, les minéraux, les oligo-éléments et les vitamines sont considérés comme des micronutriments. Micronutriments et macronutriments sont tous indispensables au métabolisme et ils …

Mijn voeding Mineralen & Voedingsstoffen Natuurlijke Gezondheid Voeding

8 feb. 2017

Fodmap, het wonder dieet

FODMAP ? Déjà entendu parler de cette méthode ? Ces derniers mois, le régime FODMAP fut l’un des régimes miracles mis en avant que ce soit sur internet ou en librairie dans les rayons diététiques. Cette nouvelle formule alimentaire permettrait de réduire de 75 % les troubles de l’intestin irritable. En effet, ce régime nous prouve que l’alimentation …

Mijn voeding Spijsvertering-Transit Voeding

23 dec. 2016

2 ingrediënten voor ideale kruidenthee voor vrouwen

Depuis la nuit des temps, nous, les femmes, nous avons un besoin très important de prendre soin de nous. Afin de vivre un cycle de femme optimal et être en parfaite harmonie avec notre être mais aussi notre moi profond, la prise en main de notre santé physique est vraiment très importante. Les plantes sont …

Mijn voeding Planten Voeding

17 okt. 2016

Het "Vitaliteit" dieet om weer energie te krijgen

Avec les siècles, et l’avènement des technologies, les méthodes pour préparer nos repas ont considérablement augmentées. Alors que nos ancêtres mangeaient principalement des aliments crus, nous sommes aujourd’hui dans une ère qui prône l’excès de cuisson avec des températures pouvant atteindre plus de 250 degrés. Four à haute température, barbecue horizontal, four à micro-onde, ou …

Energie Voeding

20 sep. 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 voedingstips om het immuunsysteem te stimuleren

Stimulez votre système immunitaire à l'aide de divers conseils diététiques Les bienfaits indéniables des régimes végétariens sur l’immunité : consommez beaucoup de fruits et de légumes riches en bêta-carotène, en riboflavine, en acide pantothénique, en acide folique, en zinc, en fer, en magnésium, en cuivre, en iode, en sélénium, en bioflavonoïdes, en lécithine et en vitamines …

Immuniteit Voeding

14 sep. 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Azijn, de koning van de natuurlijke gezondheidsproducten!

Le vinaigre blanc est un remède oublié et pourtant tellement polyvalent Utilisé depuis le 6ème siècle, le vinaigre peut être aromatisé aux fruits, au miel, aux herbes aromatiques ou encore au malt. Il était très populaire chez les Babyloniens, et Hippocrate l’utilisait pour diverses blessures. En Chine, au 10ème siècle, il servait à désinfecter …

Mijn voeding Voeding

1 sep. 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pesticiden veroorzaken gedragsproblemen

Les enfants sont actuellement soumis à de nombreuses substances chimiques loin d’être sécuritaires. Les systèmes nerveux et endocrinien de l’enfant sont immatures et en pleine croissance donc beaucoup plus sensibles et fragiles vis-à-vis des très nombreux facteurs perturbateurs de santé inhérents au monde actuel. Actuellement, le fonctionnement de ces deux systèmes est mis à mal …

Detox Mijn dagelijks leven Voeding

27 aug. 2016

9 voedingsmiddelen die we van het bord van onze kinderen moeten verbannen

L’hyperactivité des enfants est un sujet de plus en plus récurrent et fréquent dans les familles ou les écoles. Les enfants n'arrivent plus à se concentrer, ont des difficultés d'apprentissage, se sentent envahis d’émotions qu’ils ne peuvent pas gérer et les relations deviennent compliquées, conflictuelles tant avec les parents, les professeurs qu’avec les petits compagnons …

Energie Mijn dagelijks leven Voeding

25 aug. 2016

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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