Sante Nutrition | SantiShop

131 Artikelen

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HBE Diffusion, PANNE Carol

Het verband tussen geestelijke gezondheid en de darmen

Actuellement, de très nombreux travaux confirment qu’une inflammation gastro- intestinale peut jouer un rôle critique dans le développement de la dépression. C'est ainsi que dans certains cas, des bactéries salutaires (probiotiques qui réensemencent la flore intestinale) peuvent s'avérer être bon que plus efficace que tout autre type de traitement. Une étude scientifique hongroise éditée en 2011 …

Spijsvertering-Transit Stemming

26 jan. 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Hier zijn enkele voedingsmiddelen die depressie bestrijden

Selon les » Centers for Disease Control and Prevention aux USA » (CDC), environ 1 Américain sur 10 souffre de dépression. Beaucoup de médicaments sont prescrits pour soulager les symptômes, mais, plutôt que de compter sur ces options mortelles coûteuses, une variété d'aliments peut aider à contrôler la dépression. La plupart des gens ont vu des images …

Immuniteit Stemming

7 aug. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Hoe bestrijd je de schadelijke effecten van stress?

Le stress chronique est une épidémie moderne qui ralentit le métabolisme, augmente l'inflammation chronique et l'immunité anormale. Des niveaux d'hormones de stress élevés peuvent créer des problèmes digestifs, syndrome de l’intestin poreux, une augmentation de l'appétit, de la prise de poids, des troubles de la thyroïde et la dégénérescence du cerveau. Les plantes adaptogènes sont essentielles pour …

Immuniteit Stemming

10 jul. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Gezondheid is onlosmakelijk verbonden met onze emotionele toestand

La santé est indissociable de notre état émotionnel La plupart d’entre vous ont déjà entendu parler des endorphines, que l'on appelle également les « hormones du bien-être ». Il s'agit de neurotransmetteurs au même titre que l'adrénaline ou la dopamine. La libération de ces substances naturelles influe sur l'humeur, la douleur et le plaisir. Les …

Immuniteit Stemming

11 jun. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 voedingsmiddelen tegen depressie!

La dépression est une maladie cruelle. Elle commence comme une émotion discrète et , lorsqu'elle est laissée sans surveillance, transforme la vie et parfois même met la vie en danger. A en juger par les nombreuses histoires partagées sur internet décrivant des cas réels de dépression, une chose semble se démarquer - un certain manque …

Stemming

22 mei 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 voedingsmiddelen om je slaap te verbeteren

Selon le Centre Stanford pour les sciences et la médecine du sommeil, près d’1 adulte sur 10 aux États-Unis souffre d'insomnie. Même s’il s’agit dans la plupart des cas d'insomnie à court terme, beaucoup souffrent également de l'insomnie chronique (c'est-à-dire difficultés à s'endormir ou à passer des nuits complètes pendant plus de six mois). Cette …

Stemming Voeding

19 mei 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Blootstelling aan de zon: risico's/voordelen? 4 grote misvattingen en hoe die te corrigeren

Le soleil et la lumière naturelle sont des éléments absolument indispensables à toute vie sur notre belle planète. La lumière et les couleurs de son spectre possèdent de véritables pouvoirs de guérison. Pourtant, depuis une bonne décennie, on nous a présenté ces éléments naturels comme des facteurs néfastes à la santé. Alors qu’en est-il réellement ? …

Anti-aging Immuniteit Stemming

16 mei 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 Voedingsstoffen gecombineerd voor een goede slaap

Voila une association de plantes qui constitue une alternative naturelle aux somnifères et autres benzodiazépines proposés en cas d’insomnie ou de difficulté d’endormissement. Valériane La Valériane (75 mg) : cette plante possède un réel effet somnifère démontré par de nombreuses études. Elle diminue fortement l'agitation, réduit le temps d'endormissement et améliore la qualité du sommeil. Elle s’est …

Mijn dagelijks leven Stemming

30 mrt. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ontwikkelen van hersenprestaties ... met chocolade

Manger du chocolat pourrait rendre l’esprit plus alerte et développer à court terme les compétences cognitives, c’est ce qu’ont découvert des experts en physiologie métabolique de l’Université de Nottingham. Une étude menée par le Professeur Ian Macdonald démontre que la consommation d'une boisson au cacao riche en flavonoïdes, l’ingrédient clé du chocolat noir, stimule le …

Immuniteit Stemming

15 mrt. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Alarmerende uitputting van mineralen en vitaminen in vers voedsel

Tout le monde sait que normalement l’organisme humain nécessite un apport quotidien de vitamines et de minéraux afin de fonctionner de manière optimale. Ces éléments, l’homme doit initialement les trouver dans son alimentation et principalement dans les fruits et les légumes frais. Une étude menée aux États-Unis nous fait prendre conscience d’une chose consternante, les …

Energie Immuniteit Stemming

25 feb. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Zout, een "natuurlijk" anti-depressivum?

Beaucoup de personnes consomment trop de sel, c’est un fait. Des chercheurs d’une Université de l’Iowa (USA) ont découvert la raison potentielle pour laquelle on l’apprécie tellement ce sel: il est fort probable qu’il relève notre humeur. Un psychologue, Kim Johnson et ses collaborateurs, ont découvert, au cours de leurs recherches, que lorsque des rats sont …

Immuniteit Stemming

20 feb. 2014

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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