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Cataracten: hoe de schade op natuurlijke wijze te beperken

La vue qui baisse, une sensibilité à la lumière vive, l'impression de voir à travers le brouillard ou des lunettes sales, peut-être est-ce les signes d'une cataracte naissante... En attendant votre re...

Alexia Bernard Anti-aging Mijn dagelijks leven Natuurlijke gezondheid

14 dec. 2020

Naturopathie : waarom een warmwaterkruik op de lever leggen

Vous trouvez la bouillotte ringarde et vieillotte ? Victime de son cliché d'accessoire de grand-mère, elle pourrait pourtant devenir votre meilleure amie, surtout en hiver ! La bouillotte réchauffe le...

Alexia Bernard Detox Mijn dagelijks leven Natuurlijke gezondheid Spijsvertering-Darmtransit

14 dec. 2020

Hoe de winter in harmonie te beleven

L'hiver. Il fait froid, gris, pluvieux et parfois neigeux. Le brouillard et le givre nous accueille le matin, nous, la raclette à la main prêts à gratter le pare brise et priant que la voiture puisse ...

Alexia Bernard Energie Mijn dagelijks leven Winter

14 dec. 2020

Natuurlijke tips om je stem te vinden

Les troubles de la voix, qu'ils soient du simple enrouement à l'aphonie sont le signe d'une inflammation des membranes des cordes vocales. Les chanteurs, les orateurs, les conférenciers, les professeu...

Alexia Bernard Mijn dagelijks leven Welzijn

14 dec. 2020

Slaap: natuurlijke tips om jongeren te helpen goed te slapen

Un sommeil de qualité est important pour le bon développement de l'enfant. C'est la nuit qu'il intègre les apprentissages de la journée, que la sécrétion d'hormones de croissance est stimulée, qu'il s...

Alexia Bernard Energie Kinderen Mijn dagelijks leven Slaap

30 nov. 2020

Covid 19: 4 must-haves van santi-shop voor topimmuniteit

Couvre-feu, reconfinement, masque obligatoire, le Covid 19 n'est pas prêt de disparaître ! Découvrez les 4 compléments alimentaires incontournables de santi-shop pour stimuler votre système immunitair...

Alexia Bernard Mijn dagelijks leven Natuurlijke afweermechanismen Natuurlijke gezondheid Voeding

2 nov. 2020

Zeepje, de groene trend

À l'heure où la tendance est à la réduction des déchets et au retour au naturel, il est bon de faire du tri dans votre salle de bain. Les gels douches et autres produits cosmétiques en contenant plast...

Alexia Bernard Mijn dagelijks leven Plantaardige oliën Schoonheid

26 okt. 2020

Sinugem, de knoppen die de ademhaling verlichten

Nez qui coule, nez bouché, sinus encombrés... C'est la saison des maux ORL qui démarre. Les changements de température, l'humidité, le masque à longueur de journée le tout combiné à une alimentation i...

Alexia Bernard Gemmotherapie Mijn dagelijks leven Natuurlijke afweermechanismen Natuurlijke gezondheid

26 okt. 2020

Een wellness-sfeer bij u thuis

C’est dimanche, il fait gris et vous avez envie de prendre soin de vous ? Pourquoi ne pas créer une ambiance spa dans votre salle de bain ? Masque, gommage, sel de mer, argile, etc. Découvrez les bien...

Alexia Bernard Etherische oliën Mijn dagelijks leven Schoonheid

20 okt. 2020

Het belang van het opnieuw verbinden met de seizoenen

Au fil du temps, beaucoup d'entre-vous se sont déconnectés, peut-être même jamais connectés consciemment aux quatre saisons. Que s’est-il passé pour qu'une telle chose se produise ? Les médias, le ryt...

Alexia Bernard Energie Herfst Lente Mijn dagelijks leven Natuurlijke gezondheid Winter Zomer

20 okt. 2020

Voorkom winterblues nu.

L'automne a prit ses quartiers. La lumière décroît, le soleil s'abaisse à l'horizon signant ainsi l'arrivée inévitable des jours les plus sombres de l'année. Il est vrai que nous avons encore le temps...

Alexia Bernard Mijn dagelijks leven Natuurlijke afweermechanismen Natuurlijke gezondheid Stemming Stress Winter

19 okt. 2020

Tieners: zwarte komijnolie voor een heldere huid

L'adolescence, l'âge où la construction de l'identité est le fruit d'un mélange entre identité personnelle et identité sociale, la question narcissique accompagne la quête de cette image idéale : « Mi...

Alexia Bernard Mijn dagelijks leven Natuurlijke gezondheid Plantaardige oliën Schoonheid

14 okt. 2020

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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