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6 Bachbloemen voor twijfelaars

Cerato, Gentian, Gorse, Hornbeam, Scleranthus et Wild Oat, 6 fleurs de Bach pour accompagner les états émotionnels des personnes qui doutent et sont dans l'incertitude. Découvrez en détails ces 6 élix...

Alexia Bernard Bachbloesems Energie Stemming Stress

13 jul. 2020

De cyclische vrouw: waarom humeurig zijn normaal is

La femme est par essence cyclique. Peu d'entre-elles savent s'écouter et accepter cette fluctuation intérieure. Or, pour vivre harmonieusement, la femme doit comprendre qu'en fonction de la période de son cycle, il est normal de ne pas être toujours au top ! La femme est lunatique, oui est alors ? Petit fait sociétal : Il y a encore …

Alexia Bernard Energie Mijn dagelijks leven Seksualiteit

27 mrt. 2020

Hoe je de lente op een natuurlijke manier kunt benaderen met Yoga

Le printemps approche à grand pas. La nature se réveille depuis quelques semaines déjà et nous sentons l'énergie remonter dans notre corps, nous donnant envie de nous mettre en mouvement. Malgré une météo pluvieuse, le soleil se dévoile de plus en plus et commence à monter dans le ciel. L'équinoxe est le parfait équilibre entre …

Alexia Bernard Energie Lente Natuurlijke gezondheid

6 mrt. 2020

Chronisch vermoeidheidssyndroom

La « fatigue chronique » et le syndrome de fatigue chronique sont deux problématiques bien distinctes. 1 personne sur 1000 en serait concernée. L'OMS reconnaît officiellement le Syndrome de Fatigue Chronique depuis 1992. Découvrez les détails de ce syndrome ainsi que des pistes de réflexion pour l'accompagner naturellement grâce à la naturopathie. Critères de diagnostic du syndrome …

Alexia Bernard Energie Mijn dagelijks leven Natuurlijke gezondheid Welzijn

14 feb. 2020

Lichttherapie om seizoensgebonden depressie te voorkomen

Le froid, le manque de luminosité, le mauvais temps, la pression des fêtes de fin d'année, le printemps qui est encore loin… Tout est réuni pour développer ce que l'on appelle un trouble affectif saisonnier qui n'est autre que la célèbre dépression saisonnière. La luminothérapie peut vous être d'un grand secours ! Zoom sur cette technique …

Alexia Bernard Energie Mijn dagelijks leven Natuurlijke gezondheid Slaap Stemming Stress Welzijn

24 jan. 2020

Klei om maag te verlichten

Comme tous les ans, la gastro-entérite refait son apparition. Voici des recommandations de prévention pour passer sereinement la phase épidémique ainsi que quelques conseils pour vous accompagner en douceur si vous êtes pris dans les mailles de son filet . Zoom sur les applications de l'argile pour soulager une gastro-entérite en complément d'une hygiène alimentaire …

Alexia Bernard Energie Mijn voeding Natuurlijke gezondheid Spijsvertering-Darmtransit

17 jan. 2020

Berkensap en gewichtsverlies: berkensap om af te slanken

Très apprécié pour ses propriétés amincissantes, le bouleau est considéré comme l’arbre détox du printemps par excellence. Utilisé depuis des millénaires en Europe du Nord, il possède d’innombrables bénéfices pour la santé. Quelle différence existe-t-il entre le jus de bouleau et la sève de bouleau ? Est-ce qu’ils ont les mêmes effets si on l’utilise dans …

Detox Energie Natuurlijke gezondheid Planten Schoonheid Voeding

14 nov. 2019

Watervasten: een goed idee?

Dans l'univers de la santé naturelle, le jeûne est un pilier. Parfois rebutant car mal connu, il est une technique efficace pour soulager et prévenir bien des maux. D'ailleurs, remarquez que certains animaux le pratiquent instinctivement quand ils sont malades ou blessés… Le jeûne hydrique aussi appelé jeûne liquide est une manière spécifique de jeûner. …

Alexia Bernard Energie Mijn voeding Natuurlijke gezondheid Voeding

27 sep. 2019

DIY: je eigen massagebar

Vous pratiquez un sport régulièrement et il vous arrive de souffrir de douleurs musculaires ou courbature ? Cet article est pour vous. Nous allons vous y présenter notre recette de barre de massage pour sportif. Moment de détente assuré ! Pourquoi faire un massage sportif ? Le massage sportif est important et contribue au maintien du …

DIY Energie Natuurlijke gezondheid Schoonheid

17 sep. 2019

De voordelen van vasten sport

De nombreux magazines prônent le sport à jeun et la plupart des personnes qui le pratiquent le font dans le but de perdre du poids, et surtout de la masse grasse. Mais est-ce si bénéfique pour notre organisme ? Et quels sont les dangers d’une telle pratique ? Les bienfaits du sport à jeun Faire du sport …

Energie Mijn dagelijks leven

17 sep. 2019

Hoe kan lever detox helpen bij gewichtsverlies?

Le foie joue un rôle de filtre ou d’épurateur pour débarrasser notre organisme de toutes ses toxines. La détox du foie est indispensable non seulement pour régénérer notre corps, mais aussi pour aider dans le déstockage des kilos en trop. Il existe toute une mine de méthodes naturelles pouvant contribuer à la détoxification du foie. …

Energie Mijn voeding Spijsvertering-Darmtransit Voeding

17 jun. 2019

Paardenbloem, de kankermoordenaar?

La racine de pissenlit a fait l'objet de nombreuses études pour sa capacité à améliorer les fonctions du foie et de la vésicule biliaire, ainsi qu'à stimuler l'appétit. Actuellement, des essais cliniques sur l'homme sont en cours pour évaluer l'apport d'extrait de racine de pissenlit dans le traitement des cancers liés au sang, y compris …

Energie Natuurlijke afweermechanismen Natuurlijke gezondheid Planten Spijsvertering-Darmtransit

3 jun. 2019

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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