Sante Nutrition | SantiShop

441 Artikelen

Alexia Bernard ×

Microbiota en allergieën: wat zijn de verbanden?

Dans les pays industrialisés, les allergies deviennent un fléau. Qu'elles soient alimentaires, respiratoires, cutanées, saisonnières ou non, les allergies concernent jusqu'à 30% des Français ! Nous savons aujourd'hui qu'une bonne santé dépend de la qualité et de la diversité du microbiote intestinal. Les chercheurs se sont alors penchés sur l'étude du lien entre flore intestinale et …

Alexia Bernard Immuniteit Natuurlijke Gezondheid Voeding

27 apr. 2020

Digitale detox of hoe sereniteit te vinden in een angstige context

Les actualités de ces dernières semaines ont mis à rude épreuves les nerfs de nombreux européens. Rumeurs sur les réseaux sociaux, chiffres alarmants, informations contradictoires, experts en tout genre ont été les ingrédient parmi tant d'autres d'un cocktail des plus anxiogène. Et si se couper des informations numériques était la solution pour retrouver une certaine …

Alexia Bernard Detox Natuurlijke Gezondheid Stemming Stress

27 apr. 2020

4 dieven azijn : de voordelen en het recept

Connu depuis plusieurs siècles pour ses vertus antiseptiques, ce remède naturel est une macération de plantes médicinales dans du vinaigre. Pris en interne ou appliqué en externe, les bienfaits se comptent par dizaine ! Découvrez dans les prochaines ligne l'histoire du Vinaigre des 4 Voleurs, son usage et sa recette… Vinaigre des 4 voleurs : la légende …

Alexia Bernard Immuniteit Mijn dagelijks leven Natuurlijke Gezondheid

20 apr. 2020

Mijn tuin, mijn natuurlijke openlucht apotheek

Au fil des saisons, la Nature nous partagent généreusement ses bienfaits. Pour peu que vous ayez un petit bout de terre, vous avez de fortes chances de voir pousser sous vos yeux des plantes sauvages aux vertus médicinales. Voici dans cet article les plantes médicinales les plus courantes afin de ne plus considérer ces trésors …

Alexia Bernard Natuurlijke Gezondheid Planten Voeding

20 apr. 2020

Hoe op natuurlijke wijze een migraine te verlichten

Vous souffrez régulièrement de migraine ? La crise migraineuse est provoquée par un double phénomène d'inflammation et de dilatation des vaisseaux sanguins de la tête ainsi que d'une problématique neurologique. Malgré que le mécanisme de la migraine ne soit pas encore bien connu, la science commence à en percer les mystères. Découvrez dans les prochaines lignes …

Alexia Bernard Immuniteit Mijn dagelijks leven Natuurlijke Gezondheid

14 apr. 2020

Immunostimulerende paddestoelen uit Azië

Les champignons intéressent les scientifiques pour leur nombreuses propriétés. Ces êtres mi-végétaux / mi-animaux peuvent tout aussi bien empoisonner que sauver des vies. Dans cet article, découvrez 3 champignons venus d'Asie qui aident à stimuler le système immunitaire. Le shiitaké, « l'élixir de Vie » Ce champignon japonais pousse sur une espèce d'arbre proche du chêne. « Shii » est …

Alexia Bernard Immuniteit Natuurlijke Gezondheid

14 apr. 2020

8 natuurlijke tips om je concentratie te verbeteren

En cette période de télétravail, d'école à la maison, de révision d'examen, la concentration est mise à rude épreuve, autant pour les enfants que pour les grands ! Découvrez 8 astuces efficaces et pragmatiques pour améliorer naturellement et simplement votre concentration (ou celle de vos enfants). Déterminez votre meilleur moment C'est bien connu : il y a …

Alexia Bernard Geheugen & intellect Mijn dagelijks leven

6 apr. 2020

De verwante planten van de menopauze

La ménopause est une période vécue différemment d'une femme à l'autre. Contrairement à la croyance populaire qui laisse penser qu'il y a un rapport entre l'âge des premières menstruations et celui de la ménopause, il semblerait que l'hérédité et l'épigénétique entrent en ligne de compte. Afin d'accompagner en douceur et naturellement cette transition, voici les …

Alexia Bernard Anti-aging Natuurlijke Gezondheid

6 apr. 2020

De cyclische vrouw: waarom humeurig zijn normaal is

La femme est par essence cyclique. Peu d'entre-elles savent s'écouter et accepter cette fluctuation intérieure. Or, pour vivre harmonieusement, la femme doit comprendre qu'en fonction de la période de son cycle, il est normal de ne pas être toujours au top ! La femme est lunatique, oui est alors ? Petit fait sociétal : Il y a encore …

Alexia Bernard Energie Mijn dagelijks leven Seksualiteit

27 mrt. 2020

Wist je dat proteïnen muziek maken?

Les protéines feraient-elles de la musique ? Etonnamment oui! L'ensemble du monde vivant est composé d'une multitude protéines. Grâce aux récents travaux en physique quantique, Joël Sternheimer a pu mettre en évidence la douce mélodie de ces molécules essentielles à la vie : la protéodie. « Protéodie », contraction entre protéine et mélodie. Découvrez dans les prochaines lignes comment …

Alexia Bernard Onze bestanden

27 mrt. 2020

Emotionele aromatherapie

Plantes alimentaires, plantes médicinales, plantes rituelles, elles ont depuis toujours accompagné l'Homme à travers les siècles et ce, dans toutes les civilisations. Dans cet article, il sera question des essences aromatiques des plantes : les huiles essentielles. Découvrez quelles essences peuvent vous soutenir émotionnellement autant d'un point de vue biochimique que symbolique. L'aromathérapie est une branche …

Alexia Bernard Etherische oliën Natuurlijke Gezondheid Plantaardige oliën Stemming

20 mrt. 2020

Allergische astma op natuurlijke wijze behandelen

Les asthmatiques au pollen de graminées savent bien qu'au printemps, leur maladie est partie pour un nouvel essor. Découvrez quelles astuces naturelles vous pouvez mettre en place pour prévenir l'asthme allergique. Zoom sur les mécanisme de l'asthme Pendant une crise d'asthme, l'air des poumons ne peut pas passer en même temps au même endroit pour …

Ademhaling Alexia Bernard Immuniteit Natuurlijke Gezondheid

20 mrt. 2020

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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