Moerasspirea of "bijengras" is een geneeskrachtige plant die sinds de Oudheid bekend staat om zijn pijnstillende en koortswerende eigenschappen. In de 20e eeuw slaagden chemici erin salicylzuur te extraheren, het bekende aspirine. Ontdek nu de voordelen van moerasspirea voor uw gezondheid.
Qu'est-ce la reine des près ? Quels sont les bienfaits de la reine des prés ?
De moerasspirea dankt zijn naam aan zijn elegante uiterlijk. Het is een meerjarige honingplant die groeit in gematigde en vochtige streken van Europa, Azië en Amerika. Hij kan tot 2 m hoog worden en is vrij algemeen in tuinen en weilanden. Alleen de bloeiende toppen worden in de natuurgeneeskunde gebruikt. Ze worden geoogst in juni-juli aan het begin van de bloeiperiode.
Chemische samenstelling van de bloeiende toppen
Moerasspirea bloemen zijn voornamelijk samengesteld uit :
- fenolzuren, waaronder salicylzuur,
- flavonoïden: quercetol en kaempferol heterosiden,
- monoanthocyanen,
- tanins,
- slijmstoffen,
- kiezelzuur.
De concentratie van deze chemische elementen hangt rechtstreeks af van de aard van de bodem, de kwaliteit van het zonlicht en de droog- en opslagomstandigheden.
Wanneer gebruik je moerasspirea?
Moerasspirea is een natuurlijke remedie die alle ontstekingsziekten kan verlichten die hun oorsprong vinden in een overmaat aan zuur, zoals :
- arthrose, arthrite,
- inflammatoire opflakkeringen,
- peesontstekingen,
- krampen, pijn, lage rugpijn,
- jichtaanval,
- cellulitis.
Hoe geniet je van de voordelen van moerasspirea?
Het is gebruikelijk om moerasspirea nooit te koken.
- Intern gebruik:
1 theelepel gesneden plant in 1 kop bijna kokend water (ongeveer 80°C) en 10 minuten laten trekken. 3 tot 5 kopjes per dag tussen de maaltijden.
U kunt ook gewoon een kleine hoeveelheid plant kauwen, fijnmaken of malen (bijvoorbeeld in een koffiemolen) en regelmatig tussen de maaltijden door een snufje van de fijngemaakte of gemalen plant nemen.
Om hoofdpijn te verlichten, brouwt men gewoonlijk 1 tot 2 eetlepels gedroogde bloemen in 250 ml bijna kokend water, zeeft men en drinkt men dagelijks tot 3 kopjes.
Voor cellulitis: 1/4 liter bijna kokend water over 1 eetlepel plant gieten, een nacht laten trekken en bij het ontwaken opdrinken.
- Extern gebruik :
2 handvol planten per liter bijna kokend water, 15 minuten laten trekken. Gebruik als warme toepassing op reuma, of als kompres op wonden en zweren.
- Gedroogde bladeren en bloemen, in kleine stoffen zakjes die in kasten worden gelegd, parfumeren de was en houden motten weg.
Wat zijn de belangrijkste farmacologische eigenschappen van moerasspirea?
Anti-inflammatoire
De moerasspirea vermindert de synthese van prostaglandinen en thromboxanen die verantwoordelijk zijn voor de ontstekingsreactie. Salicylzuur wordt in de darmen gesynthetiseerd uit in de darm aanwezige salicosiden. Daardoor heeft het dezelfde eigenschappen als aspirine zonder de nadelen daarvan. Het is dus ontstekingsremmend, pijnstillend en bloedplaatjesaggregatieremmend.
Antibacterieel
De koningin van de weilanden is werkzaam tegen Gram (+) en Gram (-) bacteriën en in het bijzonder tegen Staphylococcus aureus en E. coli dankzij flavonoïden en salicylzuur.
Anti-collagenase
Volgens een studie uit 1990* hebben tannines een van de hoogste elastaseremmende activiteiten.
Immun-modulatrice
Moerasspirea is een plant die de proliferatie van T-cellen beperkt.
Antistollingsmiddel
Moerasspirea bevat een bestanddeel dat lijkt op dierlijke heparine. Er kan dus worden gezegd dat het een aanzienlijke antistollingsactiviteit heeft.
Actie samentrekkend
Deze wilde plant vermindert de doorlaatbaarheid van haarvaten en celmembranen. Het is ook anti-diarree. Het versnelt het drogen van wonden en zweren.
Antioxidant
Flavonoïden zijn antioxidanten van plantaardige oorsprong. Ze helpen vrije radicalen en hun schadelijke effecten te bestrijden: vroegtijdige veroudering van cellen.
Diureticum
Moerasspirea activeert de afvoer van afvalstoffen door de nieren via de urine met uitscheiding van natrium (natriuretisch) en kalium (kaliuretisch). Het zuivert het lichaam van overtollige kristallen.
Contra-indicatie voor de consumptie van moerasspirea
De koningin van de weilanden is gecontra-indiceerd bij mensen die allergisch zijn voor salicylaten (aspirine) of die geen aspirine mogen innemen vanwege interacties met geneesmiddelen.
Bovendien wordt het niet aanbevolen voor kinderen met koorts, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. In geval van nefritis moet het ten slotte worden vermeden.
Moerasspirea mag nooit worden gecombineerd met paracetamol (giftig voor de nieren) of met tetracycline of penicilline, omdat dit spontane bloedingen kan veroorzaken.
Wat zijn de bijwerkingen van het eten van moerasspirea?
Moerasspirea kan de vaatdoorlaatbaarheid verminderen, huidreacties uitlokken, de baarmoedertoon verhogen, spijsverteringsbloedingen, misselijkheid en zelfs braken veroorzaken. Tenslotte is het een plant die de urine verzuurt, wat nierirritatie en/of gezoem kan veroorzaken.
Tot slot
Moerasspirea heeft een kruidige, licht bittere smaak. Het speelt een belangrijke rol bij de afvoer van water uit de weefsels, heeft een erkend vermogen om gifstoffen te absorberen (oorzaken van cellulitis en reuma) en neuralgie en migraine te verzachten, onder meer dankzij de salicylverbindingen.
Deze laatste verbindingen hebben een ontstekingsremmende en pijnstillende werking die zowel zacht als progressief is en perfect wordt verdragen, en maken dat moerasspirea en wilg worden beschouwd als "plantaardige aspirines", maar met de voordelen van aspirine zonder de nadelen ervan.
Bronnen:
* LAMAISON JL et al. [Tannine contetn and inhibiting activity of elastase in Rosaceae]. Ann. Pharm Fr 1990; 48(6) 335-340