Je kunt de dagelijkse kwaaltjes van je gezin behandelen met essentiële oliën ? Maar weet je hoe je een EO moet kiezen? Het is cruciaal om te weten hoe je de etiketten op je flesjes essentiële olie moet ontcijferen om er zeker van te zijn dat je producten van hoge kwaliteit gebruikt voor je gezondheid.
Waar moet ik op letten op het etiket van een flesje etherische olie?
Je bent in de HE-afdeling van je biologische winkel of drogist en je weet niet waar je moet beginnen om het juiste product te kiezen? Het eerste wat je moet doen is naar de prijs kijken. Een etherische olie die te goedkoop is, is waarschijnlijk van middelmatige kwaliteit en zal niet het gewenste effect hebben!
Kijk dan naar de etiketten of kartonnen verpakking. Er zijn een paar dingen die je zouden moeten opvallen. De woorden "H.E.B.B.D." (essentiële olie botanisch en biochemisch gedefinieerd) of de aanwezigheid van de officiële labels "biologische landbouw" of "Nature et Progrès" zijn garanties voor kwaliteit.
Maar het etiket op een flesessentiële olie bevat ook een schat aan informatie over de kwaliteit van het product. We gaan je nu alle aanwijzingen geven die je nodig hebt om een essentiële olie van goede kwaliteit te kiezen.
Bovenal een puur en natuurlijk product
Wanneer u een essentiële olieHet eerste dat je moet controleren is of je te maken hebt met een natuurlijk, puur product. Het enige ingrediënt dat wordt vermeld, moet de essentiële olie zijn. De woorden "100% natuurlijk" mogen ook op het etiket staan.
Het is duidelijk dat je essentiële olie mag niet zijn afgeleid van een synthetisch product dat veel minder effectief is, als het dat al is. Je moet ook controleren of de essentiële olie die je kiest zuiver is.
Vermijd bijvoorbeeld gerectificeerde of gedeterpende producten. Deze worden beter verdragen door het lichaam, maar zijn minder effectief.
Ook zijn sommige essentiële oliën gefractioneerd tijdens de destillatie en daarom niet compleet.
En tot slot.., essentiële olie kan worden gemengd met andere producten, een truc die vooral wordt gebruikt als het erg duur is, zoals de EO van Damroos.
De identiteitskaart van een etherische olie kennen
Het is heel belangrijk om te weten van welke plant de essentiële olie is gemaakt!
Deze plant moet duidelijk geïdentificeerd worden, zonder risico op verwarring, met zijn wetenschappelijke botanische naam. Deze naam is in het Latijn en moet overeenkomen met de internationale nomenclatuur. Hij bestaat uit de naam van het geslacht, gevolgd door de soort en tot slot de initiaal van de botanicus die de plant voor het eerst beschreef.
Indien nodig kunnen ook de ondersoort en variëteit worden vermeld. Het kan ook belangrijk zijn om te weten uit welk deel van de plant een EO wordt gewonnen (bloemen, bladeren, wortels, enz.).
L’objectif de ces précisions est de vous apporter toutes les informations permettant de distinguer les propriétés des huiles essentielles. Savez-vous par exemple quelles sont les caractéristiques de l’huile essentielle de lavande (Lavandula) ? Ne cherchez pas ! C’est impossible à savoir ! Il est primordial de connaître l’espèce (angustifolia ou latifolia par exemple) pour savoir à quelles fins utiliser une HE de lavande.
De biochemie van essentiële oliën
Het identificeren van de plant is soms niet genoeg om de eigenschappen van een olie te kennen. In deze gevallen moeten we het chemotype of de biochemische samenstelling van de essentiële olie kennen om de echt actieve moleculen van de plant te kunnen bepalen.
Pour certains végétaux, comme le thym et le romarin, connaître le chémotype est la seule façon de connaître avec certitude les propriétés et contre-indications de l’huile essentielle.
Vous reconnaîtrez une HE chémotypée grâce à la présence d’une abréviation HEBBD (Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie) ou HECT (Huile Essentielle Chémotypée).
De oorsprong van een etherische olie: een belangrijk criterium om de juiste keuze te maken
Het laatste criterium voor het selecteren van een essentiële olie De herkomst van planten en hoe ze worden gekweekt. Weten waar de planten vandaan komen die gebruikt worden om een essentiële olie te maken, is uiterst belangrijk. De kwaliteit van de grond en de klimatologische omstandigheden hebben een grote invloed op de kwaliteiten van een essentiële olie.
Weten waar de planten vandaan komen is ook een manier om te controleren of het product getraceerd kan worden!
Vaak wordt ook aangegeven welk type plantenteelt is gebruikt. De beste kwaliteit oliën wordt verkregen van planten die in het wild zijn geoogst en daardoor zijn blootgesteld aan omstandigheden die hun eigenschappen versterken.
De meeste essentiële oliën zijn echter afkomstig van gekweekte planten. In dit geval betekent het kiezen van een biologisch product dat je de aanwezigheid van pesticiden kunt beperken.
Choisir son essentiële olie Het kiezen van de juiste essentiële olie kan een ingewikkeld proces zijn! Aarzel niet om advies te vragen aan een natuurgeneeskundige om je weg te vinden in het grote aanbod aan essentiële oliën. HE.