Misselijkheid en braken zijn goedaardig maar toch zeer onaangenaam. Gelukkig zijn er essentiële oliën die de maag kunnen kalmeren. Misselijkheid en overgeven behoren binnenkort tot het verleden!
Voel je je besmeurd? Heb je zin om over te geven, maar kun je dat niet? Je hebt last van misselijkheid. Wanneer de misselijkheid toeneemt, treedt vaak braken op. Je maag stoot dan de ziekteverwekkers af die je lichaam zouden kunnen aanvallen. Misselijkheid en braken worden meestal veroorzaakt door een infectie (gastro-enteritis) of door te veel eten of drinken. Maar stress en reisziekte kunnen ook de oorzaak zijn. Sommige mensen zijn bang zich misselijk te voelen zodra ze in een vliegtuig of boot stappen.
De meest effectieve essentiële oliën tegen misselijkheid en braken
Om misselijkheid en braken en de ongemakken ervan te bestrijden, zijn hier de meest doeltreffende essentiële oliën:
Pepermunt om misselijkheid te kalmeren
De belangrijkste troef van pepermunt etherische olie werkt op 2 complementaire manieren tegen misselijkheid en braken. In de eerste plaats bevordert het de spijsvertering en kan het dus gebruikt worden bij een zware maaltijd .
Het is ook een bijzonder effectief krampstillend middel om onwillekeurige samentrekkingen van maag en middenrif te kalmeren. Pepermunt etherische olie is daarom ook ideaal voor wie last heeft van reisziekte. In dit geval kunt u een druppel olie aan de basis van uw neus doen zodra u zich ziek voelt.
Misselijkheid en braken, ongeacht de oorzaak, kunnen ook worden verlicht door
- smelt een klontje suiker gedrenkt in een druppel essentiële olie onder de tong of
- door het drinken van een glas warm water gemengd met een druppel olie en een theelepel honing.
Essentiële olie van pepermunt mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 6 jaar, mensen met een geschiedenis van hormoonafhankelijke kanker, mensen met epilepsie en ouderen. Deze essentiële olie mag niet langdurig worden gebruikt.
Gember etherische olie uitstekend voor de spijsvertering
Rijk aan monoterpenen, gember etherische olie is een uitstekend tonicum voor de spijsvertering. Het is daarom perfect om mensen te begeleiden die last hebben van een zwaar gevoel in de maag na de maaltijd.
U kunt dan een lichte massage van de maag in wijzerzin uitvoeren met 2 druppels essentiële olie verdund in een eetlepel plantaardige olie.
Gember etherische olie heeft ook krampstillende eigenschappen. Een druppel essentiële olie op broodkruimels of suiker 3 keer per dag gedurende maximaal 2 dagen kan dus helpen misselijkheid en braken te verlichten.
Essentiële gemberolie mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 7 jaar, astmapatiënten zonder advies van een allergoloog, of door mensen met epilepsie of een voorgeschiedenis van aanvalsstoornissen.
Citroen etherische olie
Milder dan de twee vorige essentiële oliën, citroen essentiële olie Het kan worden gebruikt bij kinderen vanaf 3 jaar en soms bij zwangere vrouwen vanaf 3 maanden.
Het is echter fotosensibiliserend en mag niet worden aangebracht op een aan de zon blootgestelde huid. Het mag ook niet worden gebruikt door mensen die met cortisone worden behandeld.
De werking tegen misselijkheid bestrijdt zachtjes braken en misselijkheid. Het hoge gehalte aan terpenen maakt het ook een goed digestief tonicum. U kunt uw spijsvertering verbeteren en misselijkheid behandelen
- door 3 keer per dag twee druppels in te nemen citroen essentiële olie op broodkruimels of een half stukje suiker.
Kamille om de maag te kalmeren
Met zijn krampstillende en kalmerende eigenschappen helpt Roomse kamille essentiële olie de maag- en middenrifspieren te ontspannen die misselijkheid en zure reflux veroorzaken.
Een druppel essentiële olie op een broodbol of een half suikerklontje 3 keer per dag gedurende 2 dagen zal je spijsverteringsstelsel kalmeren.
Deze essentiële olie mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen jonger dan 3 maanden, vrouwen die borstvoeding geven en baby's jonger dan 3 maanden, en door mensen die allergisch zijn voor asteraceae.
Recepten met essentiële olie tegen misselijkheid
Wij stellen een recept voor dat verschillende essentiële oliën met complementaire deugden combineert om oraal in te nemen. Deze oliën werken in synergie om de spijsvertering te vergemakkelijken en spijsverteringskrampen te kalmeren. Dit mengsel is dus even doeltreffend bij een moeilijke spijsvertering als bij het bestrijden van reisziekte of zeeziekte.
Meng dit in een ondoorzichtig glazen flesje met een druppelaar:
- 30 druppels essentiële olie pepermunt, de citroen, de gingembre en dragon.
- Doordrenk een half stukje suiker met twee druppels van het mengsel en laat het smelten in je mond.
De behandeling kan 4 keer per dag gedaan worden gedurende maximaal 5 dagen.
Deze synergie mag niet worden ingenomen door zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 6 jaar, mensen met een geschiedenis van hormoonafhankelijke kanker of mensen die cortisone gebruiken.
Als u gevoelig bent voor zeeziekte of als vliegen of autorijden u misselijk maakt, is hier een synergie van essentiële oliën om te inhaleren die deze onaangename gewaarwordingen zachtjes kalmeert.
Gewoon mengen in een ondoorzichtige glazen fles:
- 40 druppels essentiële olie de gingembre,
- 40 druppels de citroen en
- 20 druppels pepermunt.
- Doe 2 tot 3 druppels op een zakdoek en adem diep in om van de misselijkheid af te komen.
Dit mengsel wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 6 jaar, mensen met een geschiedenis van hormoonafhankelijke kanker of mensen die behandeld worden met cortisone.