Your skin's needs change with the seasons. It is therefore important to adapt your beauty routine. In winter, your skin needs special attention to protect it from the harsh climate. Discover all the natural tips to have a beautiful skin in winter.
Nourish your skin naturally
The first of the intentions is to apply organic quality vegetable oils selected according to your skin type :
- Huile de nigelle : peau à problèmes.
- Huile d’argan Very dry and mature skin
- Huile de jojoba : peau normale.
- Huile d’abricot : peau sensible.
The shea butter is also recommended for very dry skin and black skin. In this regard, black skin deserves special attention because it is sensitive to cold and dryness, and it gets damaged very quickly. Indeed, the black skin dehydrates faster in our latitudes.
The vitamin E contained in the aforementioned vegetable oils is nourishing, anti-oxidant and helps protect the hydrolipidic film on the skin. In addition, the fat is also protective against the aggressions of the cold and against the feeling of cold. Very useful when the north wind rises!
Moisturize your skin properly
To alleviate the dryness of your skin and not just the exposed parts like the face and hands, it is important to drink enough water throughout the day. The best hydration comes from within!
Un mantra : "Pour avoir une belle peau, il faut boire de l’eau !"
Mineral water, running water, sparkling water and even infusions... Think about it!
Pour compléter l’apport hydrique interne, vous pouvez miser sur les crèmes et laits corporels hydratants. Pensez à toujours vérifier la composition de vos produits et à choisir des cosmétiques certifiés biologiques, naturels, Ecocert etc.
Il est primordial de considérer avec une attention particulière les produits que vous vous appliquez sur la peau. Nombreux sont ceux ayant une composition douteuse dont les ingrédients issus de la pétrochimie sont une catastrophe pour votre santé (perturbateur endocrinien, cancérigène, allergisant …) et l’environnement.
Beware of hot showers and baths!
Difficile de résister à une douche ou un bain fumant quand il fait si froid dehors, j’en conviens… Bien que cela soit très agréable, il ne faut pas que ce bon moment devienne une habitude.
Il faut savoir que l’eau -trop- chaude assèche considérablement la peau, la fragilisant d’autant plus. En effet, la chaleur, les savons inadaptés et le calcaire de l’eau agressent la fine couche protectrice hydrolipidique sur la surface de votre peau.
In addition, heat promotes vasodilatation and therefore varicose veins!
Prendre soin de vos mains et vos pieds naturellement
Vos mains sont exposées aux agressions climatiques. Le froid, le vent, la pluie, l’air sec … Bien que le port de gants vous soulage des désagréments sensoriels, la fine peau de vos mains mérite d’être nourrie, hydratée et protégée pour éviter l’assèchement, les gerçures et les crevasses.
Pour cela, investissez dans une crème hydratante de qualité ou vous pouvez tout aussi bien vous tourner vers les huiles végétales comme l’huile de macadamia (cicatrisante et nourrissante) ou l’huile de chanvre (adoucissante et réparatrice).
Recette soin d’hiver pour les mains fragiles
Mélanger à parts égale dans un contenant stérilisé (comme un pot en verre) :
- macadamia oil.
- hemp oil.
- Shea butter (melt in a double boiler if needed).
- Ajoutez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie pour ses vertus cicatrisantes.
Vos pieds ne sont pas en reste ! Confinés dans vos chaussures, ils sont les oubliés de l’hiver…
Pour les nourrir en profondeur, appliquez une couche épaisse de beurre de karité en insistant sur les talons et callosités puis mettez des grosses chaussettes de type chaussettes de sport.
À garder toute la nuit. Le lendemain, vos pieds seront d’une incroyable douceur, hydratés et nourris.
Coconut oil as a lip balm
Lips are sensitive to the vagaries of winter. To protect them, coconut oil and/or shea butter work miracles. In the morning before applying your lipstick, in the evening after removing your make-up, these fatty substances should be included in your beauty routine.
Tip : from time to time, to facilitate the desquamation, it is possible to perform a light scrub with coffee grounds.
Borage oil cure
Dry and fragile skin is indicative of a deficiency in vitamin E and omega 3. To compensate for this deficiency, a cure of borage oil will help restore the elasticity of your skin.
To take care of your skin in winter, you need to: moisturize and nourish, inside and out!