Selon le magazine 60 millions de consommateurs, certains traitements contre le rhume sont non seulement inefficaces, mais surtout dangereux s’ils sont cumulés.
Ils présenteraient de sérieux risques de contre-indications et d’effets secondaires. 33 médicaments anti-rhume seraient disponibles en pharmacie sans aucune prescription médicale.
Risques et effets secondaires de certains médicaments anti-rhume
According to this team's investigation, the majority of them are useless and they can have side effects that can be significant if taken in combination with other medications.
Delivered without prescription, some of them contain antihistamines (antiallergic) which are contraindicated in certain cases of glaucoma and in case of urinary disorders of prostatic origin.
Others contain molecules with vasoconstrictive effects that can be potentially dangerous for people with a history of problems cardiovascular ou qui souffrent d’hypertension.
La plus dangereuse de ces molécules est la pseudoéphédrine qui augmente le risque d’infarctus du myocarde et d’accident vasculaire cérébral.
Digestive disorders, stomach ulcers and dermatological problems may also be among the side effects.
However, the French National Agency for the Safety of Medicines reminds us that "the maximum duration of this type of treatment should not exceed 5 days. That they are contraindicated in pregnant women, in children under 15 years of age and in cases of: severe or poorly balanced hypertension, history of stroke or risk factors likely to promote the occurrence of stroke, severe coronary insufficiency, history of convulsions. "
D’autres effets sont moins dangereux, mais excessivement répandus pour ces médicaments, il s’agit de la somnolence.
À quoi bon mettre sa vie en danger, puisque les médecins eux-mêmes affirment que contre le rhume d’origine viral, il n’y a pas de traitement ! Et qu’avec ou sans produit "miracle", les symptômes disparaissent d’eux-mêmes après 7 jours.
This is confirmed by the medical journal Prescrire, which writes that no treatment shortens the duration of this condition. According to them, with or without medication the duration of a cold always varies from 1 to 2 weeks.
Aux effets secondaires précédemment cités, ils rajoutent que les décongestionnants et vasoconstricteurs par voie nasale ou orale provoquent des effets indésirables neuropsychiques, que les antibactériens et les antiseptiques par voie nasale provoquent des irritations et des allergies.
Les antitussifs opioïdes (codéine, etc.) et les expectorants mucolytiques (qui fluidifient les mucosités) exposent eux à des réactions allergiques et à des troubles digestifs.
The journal also points out that nasal spray solutions put infants at risk for false respirations and reflex cardiorespiratory arrest.
Since there are more than 200 viruses that cause the cold, it is obviously impossible to be completely immune. Prevention remains the best strategy.
But what are the "good" anti-cold gestures?
Afin de lutter contre les affections hivernales, il faut surtout aider le corps à combattre les virus. La vitamine C naturelle reste une arme de choix.
Natural vitamin C remains a weapon of choice. Beyond the contributions of the 5 fruits (kiwis, grapes, citrus fruits, berries, etc.) and vegetables and the 110 mg recommended by our official authorities and totally insufficient, it is the intake of natural vitamin C in powder which is recommended, because more effective.
It is possible to take up to 3,000 to 5,000 mg without any hesitation, since any excess will be evacuated by the kidneys without any difficulty.
Se laver le nez
However, this is what Indians do every day with a lota or a nasal douche. This uncommon nasal hygiene technique in the West is exceedingly effective in protecting oneself from cold and all other ENT ailments for that matter.
Nasal sprays with a seawater-based solution are better known, but they are much shallower and less effective. We can also limit the risks of transmission.
Ces virus se transmettent par les éternuements, par la toux ou par contact.
S’il y a une personne enrhumée dans votre entourage, n’éprouvez à ce moment nul besoin de la câliner ou de boire dans son verre, mais même si c’est le cas, si votre système immunitaire est en bon état, vous pourrez affronter tous les virus et toutes les personnes infectées sans que cela vous touche.
Assainir l'air ambiant
Cleaning the air in your home, bedroom, office, etc. as soon as winter arrives is also a preventive measure.
Diffusing or coating yourself with antiviral essential oils (wrists, nape of the neck, back of the knees and soles of the feet) is also a very effective way to thwart these microscopic attackers.
Et même si vous êtes atteint, ces huiles essentielles font de véritables miracles, car s’il est reconnu que les médicaments n’écourtent pas la durée d’un rhume ou d’une grippe, sachez que les huiles essentielles bien…
They will help you breathe better, sleep better, support your immune system in its fight against the enemy and clean the air around you at the same time.
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