Cet été, soignez-vous naturellement !

Burns, sunburns, insect bites, blisters, motion sickness, turista... summer is full of surprises! Find in this article the essentials to have on hand to spend amost serene summer.

Huile de millepertuis pour soulager les brûlures

St. John's wort oil applied topically to a small, uninfected area without blisters, relieves superficial burns including sunburn. St. John's wort oil is antibacterial and activates healing.

Attention :  l’huile de millepertuis est photosensibilisante. Il n’est pas recommandé d’exposer la zone "huilée" au soleil sous peine de voir apparaître des taches ou des réactions cutanées.

Huile de coco pour protéger la peau et les cheveux

Coconut oil deeply nourishes skin, lips and hair after sunbathing and also when they are dried out by salty air and sea water.

Conseil :  en masque capillaire 1 fois par semaine sur la longueur des cheveux combiné à du gel d’aloé vera.

Gel d’aloe vera pour réhydrater la peau

Aloe vera applied after sun exposure allows rehydrating the skin while prolonging the tan.

Aloe vera gel can be found commercially already packaged. Otherwise, you can buy the whole plant or just the leaf and extract the gel yourself.

Huile essentielle de géranium rosat contre les moustiques

Mosquitoes are the great plague of summer evenings. Rose geranium essential oil has the ability to scare them away. However, its effect is temporary, so it will be necessary to renew regularly its application.

Tip for a peaceful night: put a few drops in a dish near the bed as well as on the sheets and curtains if you sleep with the windows open.
 

Huile essentielle de menthe poivrée contre les maux de tête et les nausées

This essential oilis perfect in olfaction to relieve headaches as well as motion sickness. In addition, 2 to 3 drops diluted in aloe vera gel will relieve heavy legs.

Le vinaigre pour soulager les démangeaisons

Malgré toute votre attention, vous vous êtes fait piquer par un moustique ou une abeille ? Vous vous êtes allongé dans l’herbe et êtes victime des démangeaisons provoquées par les aoûtats ? 

Vous êtes assailli par les puces de terre ? Vous êtes victime d’une caresse urticante d’une ortie?  Le vinaigre (blanc, de cidre, de vin, balsamique ou autre) est le remède naturel par excellence pour soulager tout type de démangeaison.

Tip: put some in a roll-on for more convenient carrying and application.

Probiotiques et huile essentielle d’origan compact pour éviter la turista

La turista ou la diarrhée du voyageur est extrêmement fréquente lors d’un voyage à l’étranger. 

Pour l’éviter, faites une cure de probiotiques 15 jours avant de partir et emportez avec vous de l’huile essentielle d’origan compact qui est l’huile essentielle la plus puissante en terme d’ efficacité antibiotique et anti-bactérienne. 

Les 3 premiers jours du séjour sont les plus critiques, c’est pendant cette période qu’il est intéressant de prendre 3 gouttes par jour (1 à chaque repas) afin de prévenir toute malencontreuse infection.

Reminder :the essential oil of compact oregano is strongly not recommendedin pregnant and nursing women and children.

Prévenir les ampoules avec le citron

If you're planning a nice hike, plan on applying lemon juice to your feet the 15 days before, which will have the effect of tanning the skin and thus prevent blisters from forming!

Cette trousse à pharmacie naturelle est avant tout préventive. 

Cependant les conseils présentés sont non exhaustifs et s’adaptent à chaque personne. La règle d’or est de ne jamais arrêter un traitement en cours et de toujours aller consulter un médecin si les symptômes persistes notamment en cas de diarrhées ou de brûlure.