Sante Nutrition

Aus Santénutrition.net wird Santi-Shop.eu, aber unser Team aus Redakteuren und Naturheilkundlern bleibt das gleiche, um Ihnen das Beste an natürlicher Gesundheit zu bieten!

Alexia Bernard

Die wohltuende Wirkung von Waldbaden: eine natürliche Therapie für Körper und Geist

Take care of your body and mind with forest bathing What if one of the best remedies for stress, fatigue , and mental overload were simply to be found in the heart of nature? In recent years, forest b...

Alexia Bernard Energie Gedächtnis & Intellekt Herz-Kreislauf Natürliche Gesundheit Stress Wohlbefinden

13.07.2026

Alexia Bernard

Die besten natürlichen Mittel gegen Akne am Rücken

Akne am Rücken: Wie man sie auf natürliche Weise lindern kann Akne am Rücken ist ein häufiges Hautproblem, von dem sowohl Jugendliche als auch Erwachsene betroffen sind. Obwohl sie oft weniger auffäll...

Alexia Bernard Detox Haut Mein Alltag Pflanzliche Öle Schönheit Ätherische Öle

06.07.2026

Amélie Péroz

Lymphdrainage: Warum ist diese natürliche Methode so in aller Munde?

Lymphdrainage: Vorteile, Techniken und praktische Tipps Zwischen den Videos zur Lymphdrainage , die in den sozialen Netzwerken Millionen von Aufrufen verzeichnen, den berühmten Trockenmassagebürsten, ...

Amélie Péroz Haut Mein Alltag Natürliche Gesundheit Schönheit Wohlbefinden

29.06.2026

Alexia Bernard

Wie man seine Leber zu Beginn des Sommers pflegt

Tanken Sie diesen Sommer neue Energie und fühlen Sie sich wieder leicht – unterstützen Sie dabei Ihre Leber Mit dem Einzug der warmen Tage befindet sich unser Körper in einer Übergangsphase. Die Tempe...

Alexia Bernard Energie Natürliche Gesundheit Sommer Verdauung und Darmpassage

22.06.2026

Alexia Bernard

Die positiven Auswirkungen fermentierter Lebensmittel auf den Darm, das Immunsystem und das Wohlbefinden

Fermented Foods: Why They're Good for Your Gut Long used to preserve food before the advent of refrigerators, fermented foods are now enjoying a real resurgence in popularity. Sauerkraut, kefir, kombu...

Alexia Bernard Ernährung Mein Alltag Meine Ernährung Natürliche Gesundheit Verdauung und Darmpassage Wohlbefinden

15.06.2026

Alexia Bernard

Die Vorteile der Meditation in der Onkologie

Finding Inner Peace While Living with Cancer Throughout the cancer journey, there are visible treatments (surgery, chemotherapy, radiation therapy, immunotherapy) and others—more subtle—that work with...

Alexia Bernard Müdigkeit Natürliche Gesundheit Schlaf Stress Wohlbefinden

08.06.2026

Alexia Bernard

5 essbare Wildwurzeln, die man kennen und in der Küche verwenden sollte

Diese Wildwurzeln, die Sie ganz einfach verzehren können Lange Zeit wurden essbare Wildwurzeln als Überlebensnahrung, Naturheilmittel oder Zutaten des täglichen Lebens genutzt; heute rücken sie wieder...

Alexia Bernard Ernährung Mein Alltag Meine Ernährung Pflanzen

02.06.2026

Alexia Bernard

Die 5 besten Tryptophan-Quellen in der Ernährung

Welche Lebensmittel enthalten am meisten Tryptophan? Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure , die oft unterschätzt wird, obwohl sie für unser körperliches und geistiges Gleichgewicht von großer Be...

Alexia Bernard Energie Ernährung Natürliche Gesundheit Schlaf Stress Wohlbefinden

25.05.2026

Alexia Bernard

Cortisol: Seine Rolle verstehen und lernen, es auf natürliche Weise zu regulieren

Erhöhter Cortisolspiegel: Natürliche Lösungen, um das Gleichgewicht wiederherzustellen Cortisol wird oft als Stresshormon bezeichnet. Und das aus gutem Grund: Es spielt eine zentrale Rolle dabei, wie ...

Alexia Bernard Mein Alltag Mineralien Natürliche Gesundheit Pflanzen Stress Wohlbefinden

18.05.2026

Alexia Bernard

Grüne, weiße, rosa Tonerde…: Welche soll man wählen und wie verwendet man sie?

Different Types of Clay: Properties, Cosmetic Uses, and Internal Uses Clay is a natural remedy that has been used for millennia for its therapeutic, purifying, and regenerative properties. Today, it’s...

Alexia Bernard Haut Mein Alltag Schönheit

11.05.2026

Alexia Bernard

Gemmotherapie: Glycerinmazerate bewusst selbst herstellen

DIY: Stellen Sie Ihre eigenen Glycerin-Mazerate her Gemmotherapy, a branch of herbal medicine , is a gentle approach to healing that relies on the use of plant embryonic tissues: buds , young shoots, ...

Alexia Bernard Gemmotherapie Mein Alltag Natürliche Gesundheit Pflanzen

04.05.2026

Alexia Bernard

5 essbare Wildpflanzen, die leicht zu erkennen und zu verwenden sind

Comment identifier et cuisiner facilement 5 plantes sauvages comestibles Se reconnecter à la nature passe souvent par des gestes simples, presque oubliés. Parmi eux, la cueillette de plantes sauvages ...

Alexia Bernard Ernährung Mein Alltag Natürliche Gesundheit Pflanzen

28.04.2026

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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