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Natürliche Abwehrkräfte ×

Propolis, Honig, Gelée Royale: Die Schätze des Bienenstocks, um gut durch den Winter zu kommen

Start your day off right with honey products When temperatures drop and our throats start to feel scratchy , our grandmothers used to bring out the jar of honey. Today, beehives offer much more: propo...

Alexia Bernard Energie Mein Alltag Natürliche Abwehrkräfte Natürliche Gesundheit Winter

09.11.2026

Alexia Bernard

5 ätherische Öle für einen entspannten Herbst

5 Must-Have Essential Oils for Fall When temperatures start to drop, the days get shorter, and humidity sets in, those common seasonal ailments often make a comeback: a stuffy nose , a sore throat, a ...

Alexia Bernard Atmung Herbst Mein Alltag Natürliche Abwehrkräfte Natürliche Gesundheit Wohlbefinden Ätherische Öle

19.10.2026

Alexia Bernard

Chlorella: Diese Mikroalge ist ein wahres Vitalitätskonzentrat!

Die unglaublichen Vorteile von Chlorella Chlorella gilt heute als eines der umfassendsten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel. Diese Süßwasser-Mikroalge , die seit mehreren Jahrzehnten in der Ernähru...

Alexia Bernard Detox Energie Herz-Kreislauf Müdigkeit Natürliche Abwehrkräfte Natürliche Gesundheit Verdauung und Darmpassage Wohlbefinden

03.08.2026

Alexia Bernard

Urtinkturen: Der umfassende Leitfaden zur richtigen Auswahl und Anwendung

Teintures mères : mode d’emploi pour bien les sélectionner et les utiliser Fatigue persistante, stress qui s’installe, digestion capricieuse, sommeil léger… Beaucoup d’entre nous ressentent le besoin ...

Alexia Bernard Energie Mein Alltag Müdigkeit Natürliche Abwehrkräfte Natürliche Gesundheit Pflanzen Schlaf Stress Wohlbefinden

16.03.2026

Alexia Bernard

„Deine Nahrung sei deine Medizin“: Warum dieser Grundsatz aktueller denn je ist

On entend de plus en plus parler d’alimentation "saine”" de nutrition préventive ou encore de super-aliments . Pourtant, cette idée n’a rien de nouveau : Hippocrate lui-même affirmait déjà que « que t...

Alexia Bernard Energie Ernährung Mein Alltag Natürliche Abwehrkräfte Natürliche Gesundheit Verdauung und Darmpassage Wohlbefinden

05.01.2026

Alexia Bernard

Préparer l’hiver avec Santi Shop : les meilleurs produits naturels à adopter fin novembre

À la fin du mois de novembre, les températures chutent, les journées raccourcissent et l’immunité peut s’affaiblir . C’est une période idéale pour revoir ses habitudes, renforcer son organisme et adap...

Alexia Bernard Herbst Natürliche Abwehrkräfte Natürliche Gesundheit Vitamine Wohlbefinden

27.11.2025

Amélie Péroz

3 Kurprogramme für einen Herbst in Topform!

Traversez l'automne en forme grâce à ces 3 cures We’re in the middle of fall. The days are getting shorter, temperatures are dropping, and perhaps you’re feeling that nagging fatigue setting in, that ...

Amélie Péroz Detox Energie Herbst Mein Alltag Natürliche Abwehrkräfte Wohlbefinden

24.10.2025

Alexia Bernard

Welche ätherischen Öle gegen Müdigkeit?

Sich müde zu fühlen, kommt vor, und es gibt viele Gründe dafür - vor allem Schlafmangel. Wenn die Müdigkeit jedoch chronisch oder sogar besonders stark ist (Erschöpfung), kann man natürliche Mittel da...

Alexia Bernard Natürliche Abwehrkräfte Pflanzen Pflanzliche Öle Ätherische Öle

27.08.2025

Alexia Bernard

Unsere natürlichen Lösungen zur Linderung von Halsschmerzen

Der Winter ist immer noch da und mit ihm die typischen Unannehmlichkeiten dieser Jahreszeit: Der Hals kratzt, sticht oder brennt, manchmal begleitet von einem hartnäckigen, trockenen und umso reizende...

Alexia Bernard Mein Alltag Natürliche Abwehrkräfte Natürliche Gesundheit Pflanzen Winter Wohlbefinden

30.01.2025

Alexia Bernard

Warum man eine Himalaya-Salzlampe zu Hause haben sollte

Himalaya-Salzlampen sind nicht nur dekorative Objekte mit einer sanften, gedämpften und warmen Beleuchtung. Sie sind auch für ihre positive Wirkung auf das Wohlbefinden bekannt. Erfahren Sie, wie dies...

Alexia Bernard Energie Mein Alltag Natürliche Abwehrkräfte Stimmung Stress Wohlbefinden

23.01.2025

Alexia Bernard

Steigern Sie Ihre Energie in diesem Winter mit dem Vitalitäts-Elixier von Biofloral

Der Winter mit seinen kurzen Tagen, dem Mangel an Licht und den kalten Temperaturen kann oft auf die Stimmung und damit auf die Vitalität drücken. Fühlen Sie sich manchmal geistig und körperlich ersch...

Alexia Bernard Energie Müdigkeit Natürliche Abwehrkräfte Pflanzen Winter

03.01.2025

Alexia Bernard

Gemmotherapie: 5 Knospen für einen gesunden Herbst

Der Herbst ist eine Übergangszeit, in der sich der Organismus an wichtige Veränderungen anpassen muss: sinkende Temperaturen, kürzere Tage, Rückkehr der saisonalen Viren... Um diese Zeit in Topform zu...

Alexia Bernard Detox Energie Natürliche Abwehrkräfte Natürliche Gesundheit Verdauung und Darmpassage

22.10.2024

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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