Die 5 Schritte für ein wirksames Körperpeeling

Ein Körperpeeling hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, raue Stellen zu glätten und wieder eine weichere Haut zu erhalten. Um wirksam zu sein, muss es jedoch sanft durchgeführt werden. 

Which product should you choose, on what skin type should you apply it, and how often should you use it? Here are the essential steps, with a focus on Sun & Sia’s organic coffee exfoliating soap, available at Santi-shop.

Warum sollte man ein Körperpeeling machen?

The skin renews itself naturally, but dead cells can accumulate on its surface. Exfoliation helps remove them mechanically and generally leaves the skin smoother and more even.

Das Peeling bereitet die Haut zudem auf die Anwendung einer feuchtigkeitsspendenden oder pflegenden Pflege vor. Es kann vor einer Haarentfernung sinnvoll sein, da es dabei hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die das Entstehen eingewachsener Haare begünstigen können.

Ein Peeling darf jedoch niemals zu aggressiv sein. Die Sanftheit der Bewegung ist wichtiger als der ausgeübte Druck.

Schritt 1: Die Haut vorbereiten

Nehmen Sie zunächst eine lauwarme Dusche, um Unreinheiten zu entfernen und die Haut vorzubereiten. Vermeiden Sie zu heißes Wasser, da dies die Hauttrockenheit verstärken kann.

Reinigen Sie Ihren Körper und spülen Sie ihn anschließend ab. Das Peeling sollte vorzugsweise auf feuchter Haut angewendet werden: Das Produkt lässt sich so leichter verteilen und die Massage ist angenehmer.

Step 2: Choose the Right Exfoliant

Mechanische Peelings enthalten Körnchen, die die Haut durch die Massage peelen. Andere Produkte enthalten Säuren oder Enzyme.

Für ein einfaches Ritual unter der Dusche vereinen die Peeling-Seifen, die wir bei Santi-shop anbieten, Reinigung und Peeling.

Schritt 3: Sanft einmassieren

Schäumen Sie die Seife in Ihren Händen oder direkt auf dem Körper auf. 

Führen Sie anschließend kleine kreisende Bewegungen aus, wobei Sie an den Beinen beginnen und sich nach und nach nach oben vorarbeiten.

Behandeln Sie die von Natur aus raueren Stellen etwas intensiver:

• Die Ellenbogen. 
• Die Knie. 
• Die Absätze. 
• Die Oberschenkel. 
• Die Hintern

On sensitive areas or areas with thin skin, reduce the pressure and duration of the massage. There’s no need to scrub hard. Excessive pressure can cause redness, tightness, or discomfort. The exfoliating granules are already doing their job; the massage should remain light to moderate.

Peeling und Orangenhaut

Die Peeling-Massage lässt sich in eine Pflegeroutine für Bereiche integrieren, in denen die Haut uneben oder dellenartig aussieht. Unsere Peeling-Seifen können dazu beitragen, das Hautbild zu glätten und das Erscheinungsbild von Bereichen, die zu Cellulite neigen, vorübergehend zu verbessern.

Man sollte jedoch realistisch bleiben: Ein Peeling lässt Cellulite nicht verschwinden. Es kann lediglich dazu beitragen, die Haut für eine gewisse Zeit weicher und ihr Erscheinungsbild gleichmäßiger zu machen.

Schritt 4: Gründlich ausspülen

Spülen Sie das Produkt nach der Massage gründlich mit lauwarmem Wasser ab. Achten Sie darauf, dass keine Körner in den Falten oder an schwer zugänglichen Stellen zurückbleiben.

Vermeiden Sie sehr heißes Wasser, da dies die Trockenheit der Haut verstärken kann.

Schritt 5: Nach dem Peeling Feuchtigkeit spenden

Trocknen Sie sich ab, indem Sie die Haut sanft mit einem Handtuch abtupfen, ohne zu reiben. Tragen Sie anschließend eine geeignete Körpermilch, Creme oder ein Öl auf.

Dieser Schritt trägt dazu bei, das Wohlbefinden der Haut zu erhalten und das Pflegetilg zu vervollständigen.

Die Feuchtigkeitsversorgung ist besonders wichtig, wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben.

Wie oft sollte man ein Peeling anwenden? 

Die Häufigkeit hängt von der Empfindlichkeit Ihrer Haut ab. Im Allgemeinen wird für den Körper üblicherweise ein bis maximal zwei Peelings pro Woche empfohlen.

If your skin becomes red, feels tight, or burns after your treatment, space out your sessions and switch to a gentler routine. There’s also no need to use multiple exfoliating products at the same time.

Never exfoliate skin that is irritated, damaged, or inflamed.

Das Ritual, das man sich merken sollte

To get the most out of your body scrub, just follow these steps: dampen your skin, apply a suitable exfoliant, massage gently, rinse thoroughly, and moisturize.

Ein wirksames Peeling muss nicht unbedingt aggressiv sein. Schon wenige Minuten reichen aus, um die Dusche in einen echten Verwöhnmoment zu verwandeln…