Sante Nutrition

Aus Santénutrition.net wird Santi-Shop.eu, aber unser Team aus Redakteuren und Naturheilkundlern bleibt das gleiche, um Ihnen das Beste an natürlicher Gesundheit zu bieten!

Vanessa Colant

Echinacea, eine Pflanze mit ungeahnten Tugenden

On se retrouve souvent dans une herboristerie ou en boutique bio devant tout un tas de complexes aux plantes qui sont mis en avant pour booster notre système immunitaire le plus naturellement possible. Ces flacons arborant des noms latins peuvent parfois sembler effrayants pour quiconque débute en soins naturels. Et il est clair que si …

Natürliche Abwehrkräfte

01.04.2016

Thyphanie Mouton

Die Kraft der Bienen für natürliche Abwehrkräfte

Dès l'origine de l'humanité, toutes les civilisations ont attribué aux abeilles une fonction supérieure, voire spirituelle. Pour les Celtes, par exemple, elles représentaient la sagesse et l'immortalité de l'âme. Depuis plus de 5000 ans, les chamans, sorciers et médecins définissent et reconnaissent les produits de la ruche comme le plus beau cadeau que les dieux …

Natürliche Abwehrkräfte

31.03.2016

Thyphanie Mouton

Die richtige Funktion des Immunsystems wird stark von der Darmflora beeinflusst

Notre système immunitaire est le protecteur de notre santé. Il nous protège de ce qui ne nous appartient pas, accepte ou rejette ce qui lui est imposé : virus, greffe, aliments, etc. Mais saviez-vous que 80% de ce système se trouve dans notre intestin ? L'intestin est loin de n'être qu'une tuyauterie de digestion ; bien …

Natürliche Abwehrkräfte

30.03.2016

Vanessa Colant

Stärken Sie Ihre natürlichen Abwehrkräfte mit Aromatherapie

Malgré tous les conseils que nous pouvons suivre pour garder la santé, il n’est parfois pas évident de lutter contre les désordres extérieurs tels que les pesticides ou tout autre perturbateur qui nous empêchent de vivre pleinement notre équilibre. Les microbes en profitent alors pour s’immiscer et se créer un nid bien douillet. Ceux-ci prospèrent …

Natürliche Abwehrkräfte Ätherische Öle

29.03.2016

Vanessa Colant

Für Ihre Gesundheit: Kauen Sie gründlich!

La plupart de la population ne prend plus le temps pour rien et surtout pas pour s’occuper de soi : vivre en conscience, respirer profondément, se reposer calmement et surtout manger dans des meilleures conditions. Les repas sont avalés très vite voire parfois gobés, sur le pouce pendant une pause midi très courte, tout en …

Ernährung Mein Alltag Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

25.03.2016

Vanessa Colant

Zucker in allen Formen

A l’approche des beaux jours, nous avons envie d’affiner notre silhouette et de faire disparaître nos bourrelets disgracieux accumulés pendant l’hiver. Très rapidement des régimes vont se mettre en place, pas toujours efficaces ni intéressants mais c’est ainsi que la société nous a conditionnée. C’est ainsi que le monde fonctionne, par habitude, par réflexe. Pourtant, …

Ernährung Schönheit

24.03.2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Die Folgen der Fruktoseaufnahme auf die Gesundheit

Durant le métabolisme de transformation du fructose, les acides gras présents dans votre foie et dans les tissus des muscles squelettiques peuvent entraîner une résistance à l'insuline ou une stéatose hépatique même sans qu’il y ait absorption d’alcool. Il est évident que l'insulino-résistance rend le terrain propice au développement du prédiabète et par la suite …

Ernährung Schönheit

24.03.2016

Thyphanie Mouton

Das natürliche Rezept zum Abnehmen: Schlaf!

Si l'activité physique est bien connue pour brûler des calories et aider à perdre du poids, le sommeil, nettement moins souvent cité, est également très important. Souvent associé à la paresse dans notre société moderne, il a, à tort, mauvaise réputation. Bon nombre d'études ont émis un lien entre un mauvais (ou trop court) sommeil et un …

Mein Alltag Schönheit

22.03.2016

Vanessa Colant

Diese Pflanzen helfen beim Abnehmen

Elles sont partout et il n’est plus nécessaire de mentionner les nombreux bienfaits des plantes sur notre organisme. Quand il s’agit de perdre du poids, nous sommes souvent en panique face à un régime qui pourrait nous priver et nous empêcher par la même occasion d’être heureux et positif. Soulignons l’importance d’un bien être général …

Detox Ernährung Mein Alltag Natürliche Gesundheit Pflanzen Schönheit Wohlbefinden

22.03.2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 wenig bekannte Faktoren für die Gewichtszunahme

En Amérique, deux personnes sur trois sont en surpoids ou obèses. À l'échelle mondiale, on estime que le nombre de personnes concernées a plus que doublé depuis 1980. Des chiffres inquiétants qui risquent de ne pas s'améliorer dans les années à venir, si on en croit les prévisions et les études. On accuse toujours les bien trop nombreuses …

Mein Alltag Schönheit

21.03.2016

Thyphanie Mouton

Superfoods für maximale Energie

Dans l'air, dans les assiettes, dans la société… Notre monde moderne favorise clairement cette fatigue chronique, par toutes les agressions physiques et psychiques qu'il nous impose. Tout va toujours très vite et nous tentons de nous adapter à cette rapidité. Quoi de plus pratique qu'un délicieux petit plat préparé et passé rapidement au four à …

Energie Ernährung Meine Ernährung

18.03.2016

Thyphanie Mouton

Fühlen Sie sich müde, langsam und überfordert? Die Antwort lautet: Sport!

Vous ne trouvez pas l'énergie pour faire tout ce que vous devriez faire ? Une séance de sport s'impose ! On pourrait croire, à tort, qu'un exercice physique n'entraînera que davantage de fatigue et c'est souvent la dernière chose que l'on ait envie de faire quand nous nous sentons fatigué mais, ne cherchez pas d'excuse : même le …

Energie Mein Alltag

17.03.2016

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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