Männliches Wohlbefinden nach 45 - Libido

Der Frühling steht vor der Tür und es ist die Zeit, in der die Sinne und der Körper erwachen. Sie bringt Wiedergeburt und Erneuerung mit sich, aber Sie fühlen sich trotzdem wie ausgestorben und haben eine schwache Libido. Was ist, wenn dies mit dem natürlichen Rückgang des Testosterons zusammenhängt?

Verminderte Libido bei Männern 

Der Rückgang der Libido ist ein Thema, das viele Männer gut kennen, vor allem solche, die älter als 50 Jahre sind. Das Phänomen kann alle Männer betreffen, tritt aber mit zunehmendem Alter häufiger auf.

Am Anfang kann eine hormonelle Umstellung stehen. Es ist jedoch möglich, seine Libido im Alter durch natürliche Maßnahmen zu unterstützen.

Mann, der nachdenkt

Der Rückgang der Libido: Erste Informationen

Der Rückgang der Libido ist ein Thema, das auch Männer betrifft, insbesondere ab 50 Jahren. Einem neuen Bericht der European Association of Urology zufolge wurde festgestellt, dass immer mehr Männer wegen verschiedener Störungen der Libido zum Arzt gehen. Libido. Außerdem wurde 2019 festgestellt, dass es etwa 32% mehr Konsultationen gab als 2009. Eine weitere Tatsache, die die Aufmerksamkeit auf sich zog, ist jedoch, dass der Libidoverlust auch jüngere Männer betrifft.

Zunächst einmal: Was ist Libido? 

Beim Menschen ist die Libido der psychologische Zustand, der sich in dem Wunsch äußert, sich auf eine sexuelle Aktivität einzulassen. Sie kann auch als sexuelles Verlangen oder sexueller Trieb bezeichnet werden. Dieser psychologische Zustand kann im Laufe des Lebens des Menschen Höhen und Tiefen durchlaufen.

Es gibt jedoch einen Unterschied in der Libido zwischen Mann und Frau: Das sexuelle Verlangen wird bei Männern viel schneller und leichter geweckt als bei Frauen. Außerdem schwankt es beim Mann monatlich und periodisch. Gemeinsam ist beiden Geschlechtern, dass die Libido bei beiden fehlen kann, was zu Störungen des Sexuallebens führen kann. 

Wenn wir von einem Rückgang der Libido sprechen, meinen wir damit Verlust des sexuellen Verlangens. Bei Männern ist es so, dass sie einfach keine Lust mehr auf Sex haben und es nicht unbedingt eine körperliche Ursache dafür gibt. Es gibt jedoch viele Ursachen, die das Nachlassen des sexuellen Verlangens erklären können. Es ist auch zu beachten, dass Männer oft dazu neigen, Erektionsstörungen mit einem Rückgang der Libido zu verwechseln.

Frauen sind von diesem Phänomen viel stärker betroffen, weshalb man sich eher an sie wandte, wenn ein Paar keinen Sex mehr hatte. Nach heutigen Erkenntnissen sind auch Männer von Libidoverlust betroffen, und das sogar immer häufiger. Vielleicht ist es auch so, dass Männer sich mehr trauen, darüber zu sprechen, obwohl viele erst spät zum Arzt gehen, nachdem sie jahrelang versucht haben, das Problem zu umgehen.

Ursachen für den Rückgang der Libido bei Männern

Das sexuelle Verlangen des Mannes ist konstanter, auch wenn zu beachten ist, dass er vor dem 30. Lebensjahr sexuell aktiver sein wird. Es gibt jedoch einige Faktoren, die seine Libido stören können:

  • Le Stress
  • Die hormonelle Ungleichgewichte
  • Eine emotionaler Schock
  • La Ermüdung allgemein
  • VonAngst
  • Eine starker Druck aus familiären oder beruflichen Gründen
  • Nervöse und körperliche Erschöpfung
  • Die Depression
  • Die Übergewicht
  • Routine in einer Partnerschaft, die das sexuelle Verlangen nicht mehr stimuliert.

Man darf nicht vergessen, dass das Alter und die altersbedingten hormonellen Umstellungen ebenfalls an der Störung der Libido ab dem Alter von 50-60 Jahren beteiligt sind.

Demiraj Elana 12 März, 2024
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