Schweiß ist eine natürliche Körperflüssigkeit des Menschen. Dennoch ist das Schwitzen von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Das Schwitzen hängt auch von verschiedenen Faktoren wie Klima, Bewegung, Ernährung, Stress usw. ab.

Schwitzen ist ein völlig normaler Mechanismus und kein Grund, sich dafür zu schämen. Wenn Sie jedoch den ganzen Tag in der Nähe von Menschen arbeiten und Schweißränder auf Ihrem Hemd vermeiden möchten oder wenn Sie sich über Ihren Körpergeruch Sorgen machen, gibt es mehrere Möglichkeiten, das Schwitzen zu reduzieren.

Hyperhidrose: Übermäßiges Schwitzen 

Übermäßiges Schwitzen ist alsHyperhidrose bekannt und wird von Dermatologen behandelt. Die innovativsten Protokolle zur Behandlung von Hyperhidrose sind die Iontophorese und die Injektion von Botox, das die Schweißdrüsen zerstört. Trotz der Wirksamkeit dieser Techniken ist das Ergebnis nur vorübergehend.

In diesem Sinne ätherische Öle stellen ein Mittel der Wahl im Kampf gegen das Schwitzen dar. Die einfachste Art, ätherische Öle zu verwenden, ist die Herstellung einer eigenen Deodorantmischung, die Sie dann auf die vom Schweiß betroffenen Stellen auftragen.

Es ist einfach, mit ätherische Öle um Ihr eigenes Deodorant herzustellen. Welche Öle Sie auch immer verwenden möchten, verdünnen Sie sie mit :

• ein mildes Trägeröl wieKokosnussöl (antibakteriell), Sesamöl oder Traubenkernöl in einer Verdünnungsrate von 2%, die für die topische Anwendung sicher ist.  
• Mische fünf bis zehn Tropfen der ätherische Öle Ihrer Wahl mit dem Trägeröl, um ein Deodorant herzustellen, das Sie auf Ihre Achselhöhlen auftragen können.

Welche ätherischen Öle gegen Schwitzen sind am wirksamsten?

• Echtes Lavendelöl 

Da es sich sicherlich um eines der beliebtesten ätherischen Öle handelt, ist es erwiesen, dass ätherisches Lavendelöl hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften. Sie können einen Tropfen davon mit den ätherischen Ölen der Rose, des Muskatellersalbeis, von Patchouli und von Mandarine um einen süßen Blumenduft zu erhalten.

Der Geruch Ihres Schweißes entsteht durch das Ergebnis der Wirkung von Bakterien auf Ihrer Haut. Lavendel ist ein bekannter antimikrobieller Wirkstoff und kann daher Bakterien daran hindern, den Geruch Ihres Schweißes zu zersetzen. Sein angenehmer Geruch sorgt für ein Gefühl des Wohlbefindens und der Entspannung.

• Ätherisches Öl aus Muskatellersalbei

Das ätherische Öl von Muskatellersalbei ist für seine antimikrobielle Wirkung bekannt und ist auch im Alltag sehr angenehm zu tragen. Das ätherische Öl des Muskatellersalbeis in verdünnter Form kann sich positiv auf bestimmte Bakterienstämme auswirken. Sie können mischen:

•  5 Tropfen ätherisches Öl von Muskatellersalbei mit 
• ein Teelöffel pflanzliches Öl dann die Mischung auf die sauberen Achseln auftragen. 

Ätherisches Muskatellersalbeiöl ist kontraindiziert bei Personen mit niedrigem Blutdruck, Schwangeren, stillenden Müttern und Kindern. Aufgrund seiner "östrogenähnlichen" Wirkung sollte es nicht bei Krebs oder einer Vorgeschichte von hormonabhängigem Krebs angewendet werden.

• Bergamotteöl

Ätherisches Bergamotteöl ist sowohl antiseptisch als auch krampflösend und schmerzstillend. Bergamotte wirkt antibakteriell und ist auch für ihre beruhigende Wirkung bekannt, die besonders hilfreich für Menschen sein kann, die mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen haben. 

Bergamotte enthält eine Substanz, die als Bergapten bekannt ist und sehr phototoxisch wirkt. Wenn die Haut, die ausgesetzt ist zu Bergamotteöl anschließend den UV-Strahlen der Sonne ausgesetzt wird, kann es zu einer potenziell schwerwiegenden Hauterkrankung namens Photodermatitis kommen. Dieses ätherische Öl ist für schwangere Frauen unter 3 Monaten, stillende Frauen und Kinder unter 7 Jahren kontraindiziert.

• Teebaumöl

Teebaumöl ist ein sehr beliebtes ätherisches Öl und aufgrund seiner vielen Eigenschaften sehr wichtig. Es wirkt sowohl antimikrobiell als auch antimykotisch und antibakteriell und kann viele Pilze und Bakterien abtöten. Es hat zwar keine direkte schweißhemmende Wirkung, aber Sie können damit alle Keime neutralisieren, die für schlechte Gerüche verantwortlich sind. Mischen Sie einfach 

• zwei bis drei Tropfen ätherisches Teebaumöl 
• bis zu einem Teelöffel pflanzliches Öl (wie Süßmandelöl) und tragen Sie die Mischung dann auf die gewünschte Stelle auf. 

Ätherisches Teebaumöl ist bei Menschen mit atopischer Dermatitis oder Pilzinfektionen kontraindiziert. Bei schwangeren Frauen unter drei Monaten, stillenden Müttern und Kindern unter drei Jahren ist die Anwendung kontraindiziert.

• Ätherisches Zitronenöl

Neben seinem unverwechselbar erfrischenden Aroma ätherisches Zitronenöl und die Zitrone selbst werden seit Tausenden von Jahren in der ayurvedischen Medizin zur Behandlung einer breiten Palette von Gesundheitsproblemen eingesetzt. Sie ist von Natur aus sauer und kann den pH-Wert Ihrer Haut leicht verändern, wodurch das Bakterienwachstum gehemmt wird.  

• Rosmarin-Cineol-Öl

Rosmarinöl ist ein beliebtes ätherisches Öl, das für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Es hat ein betörendes Aroma, was dieses ätherische Öl zu einem erstaunlichen Geruchsblocker und Stressabbauer macht.

Wegen seiner antimikrobiellen und hautverbessernden Eigenschaften können Sie ätherisches Rosmarin-Cineol-Öl allein mit einem pflanzlichen Öl gemischt (5 Tropfen auf einem Esslöffel) Süßmandelöl zum Beispiel), wie Sie Ihre eigene Mischung erstellen können, indem Sie ätherisches Rosmarin-Cineol-Öl als Basis. 

Ätherisches Rosmarin-Cineol-Öl ist bei schwangeren und stillenden Frauen, Kindern unter 6 Jahren, Personen mit Leberüberempfindlichkeit und Epileptikern kontraindiziert.

• Geraniumöl

Bekannt dafür, den Geist auszugleichen und die Emotionen zu sortieren, damit Sie sich nach einem langen Arbeits- oder Schultag entspannen können, kann die Verwendung von ätherischem Geranienöl Ihren Körper auch vor Schweiß schützen. Dank ihrer antibakteriellen Eigenschaften kann Geranium Schweißgeruch beseitigen. 

Einfach 5 Tropfen hinzufügen ätherisches Geranienöl in einer Sprühflasche mit 5 Esslöffeln Wasser vermischt. Die Mischung wird auf die gewünschte Stelle gesprüht. Ihr erstaunlicher Duft ist dem von Orange, Rose oder Zitrone. 

Ätherisches Öl aus Geranien ist bei Kindern unter 3 Jahren, während des ersten Trimesters der Schwangerschaft und in der Stillzeit kontraindiziert.

 Wie kann man ätherische Öle gegen Schwitzen kombinieren?

• Eigenes Antitranspirant herstellen

Diese Mischung kann später wie ein gewöhnliches Spray verwendet werden. 

L’huile essentielle de coriandre est interdite chez la femme enceinte et allaitante, les épileptiques, les hypertendus et les enfants de moins de 6 ans. Elle peut avoir un effet “progesteron-like”.

• Eine Mischung für die Achselhöhlen

Vous pouvez créer un autre mélange tout aussi efficace en mixant dans un flacon en verre :

• 60 Tropfen ätherisches Öl aus Muskatellersalbei, 
• 60 Tropfen ätherisches Zitronenölund 
• 30 Tropfen ätherisches Öl aus echtem Lavendel. 

Tragen Sie einfach zwei Tropfen der Mischung auf die Achseln auf, um eine schweißhemmende Wirkung zu erzielen. Die Anwendung kann alle 12 Stunden wiederholt werden.

Allerdings sollten Sie die Mischung aus ätherischen Ölen nicht auf frisch rasierten Achseln anwenden, da sie Ihre Haut sensibilisieren und reizen kann.

Die meisten ätherischen Öle sind bis zu einem gewissen Grad antimikrobiell, antimykotisch und antibakteriell. Sie können also ein ätherisches Öl, das über die Haut angewendet wird (Achtung: einige sind dermokaustisch und nicht für die langfristige Anwendung auf der Haut geeignet) oder eine Kombination von Ölen wählen, die Sie für die Herstellung Ihres eigenen Deodorants benötigen.