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136 Artikel

Laune ×

HBE Diffusion, PANNE Carol

Wie können Sie Ihre Energie auf natürliche Weise zurückgewinnen?

Pour un enfant ou pour un jeune adulte, la question d’avoir de l’énergie ne se pose pas. Au fur et à mesure que l’on avance en âge, on ressent très vite le manque de « vitalité » ou que l’on n’a pas la « forme » ! À certains moments, on n’a plus la même énergie …

Anti-Aging Immunität Laune

10.02.2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Schlaf, einer der Schlüssel zur Gesundheit

Se reposer, voilà qui est mal vu dans notre société d’agités chroniques. La plupart d’entre nous vivent à des rythmes effrénés et à l’heure actuelle même les enfants n’ont plus le droit de s’ennuyer. Le manque de repos et de sommeil peut avoir de lourdes conséquences sur la santé et entraîne inévitablement une perte d'energie au …

Immunität Laune

08.02.2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Lachen kann man lernen wie alles andere auch!

Nous savons maintenant que rire est un atout majeur de santé. Alors si vous n’êtes pas d’un naturel « guilleret », nous avons une bonne nouvelle pour vous, car rire s’apprend comme tout le reste ! Sachez que toute approche de développement personnel permet de développer davantage d’humour et aussi de mieux gérer les événements « malheureux ». Il existe …

Laune

07.07.2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Vitamin-D-Mangel prädisponiert zu Depressionen

Si l'importance des vitamines du groupe B est reconnue depuis longtemps du point de vue nerveux, l'implication de la vitamine D à ce niveau n'a été que récemment reconnue. Pourtant, la carence en vitamine D est un autre facteur biologique de taille qui possède un impact significatif sur la santé mentale. En 2006, une étude a porté …

Laune

04.02.2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Die zuckerarme Ernährung ist ein hervorragendes Antidepressivum

Puisque le sucre détruit la flore intestinale, il engendre par la même occasion une multitude d’autres réactions physiologiques qui favorisent l'inflammation chronique et la dépression. Les taux élevés d'insuline induits par l’absorption de sucre sont fort préjudiciables pour l’humeur et la santé mentale puisqu’ils entraînent des niveaux très élevés de glutamate dans le cerveau. Rappelons …

Immunität Laune

26.01.2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Die Verbindung zwischen psychischer Gesundheit und dem Darm

Actuellement, de très nombreux travaux confirment qu’une inflammation gastro- intestinale peut jouer un rôle critique dans le développement de la dépression. C'est ainsi que dans certains cas, des bactéries salutaires (probiotiques qui réensemencent la flore intestinale) peuvent s'avérer être bon que plus efficace que tout autre type de traitement. Une étude scientifique hongroise éditée en 2011 …

Laune Verdauungstransit

26.01.2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Hier sind einige Lebensmittel, die Depressionen bekämpfen

Selon les » Centers for Disease Control and Prevention aux USA » (CDC), environ 1 Américain sur 10 souffre de dépression. Beaucoup de médicaments sont prescrits pour soulager les symptômes, mais, plutôt que de compter sur ces options mortelles coûteuses, une variété d'aliments peut aider à contrôler la dépression. La plupart des gens ont vu des images …

Immunität Laune

07.08.2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Wie kann man die schädlichen Auswirkungen von Stress bekämpfen?

Le stress chronique est une épidémie moderne qui ralentit le métabolisme, augmente l'inflammation chronique et l'immunité anormale. Des niveaux d'hormones de stress élevés peuvent créer des problèmes digestifs, syndrome de l’intestin poreux, une augmentation de l'appétit, de la prise de poids, des troubles de la thyroïde et la dégénérescence du cerveau. Les plantes adaptogènes sont essentielles pour …

Immunität Laune

10.07.2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Gesundheit ist untrennbar mit unserem emotionalen Zustand verbunden

La santé est indissociable de notre état émotionnel La plupart d’entre vous ont déjà entendu parler des endorphines, que l'on appelle également les « hormones du bien-être ». Il s'agit de neurotransmetteurs au même titre que l'adrénaline ou la dopamine. La libération de ces substances naturelles influe sur l'humeur, la douleur et le plaisir. Les …

Immunität Laune

11.06.2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 Lebensmittel gegen Depressionen!

La dépression est une maladie cruelle. Elle commence comme une émotion discrète et , lorsqu'elle est laissée sans surveillance, transforme la vie et parfois même met la vie en danger. A en juger par les nombreuses histoires partagées sur internet décrivant des cas réels de dépression, une chose semble se démarquer - un certain manque …

Laune

22.05.2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 Lebensmittel, die Ihren Schlaf verbessern

Selon le Centre Stanford pour les sciences et la médecine du sommeil, près d’1 adulte sur 10 aux États-Unis souffre d'insomnie. Même s’il s’agit dans la plupart des cas d'insomnie à court terme, beaucoup souffrent également de l'insomnie chronique (c'est-à-dire difficultés à s'endormir ou à passer des nuits complètes pendant plus de six mois). Cette …

Bien-être Laune Lebensmittel

19.05.2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Sonnenexposition: Risiken/Nutzen? 4 große Missverständnisse und wie man sie korrigiert

Le soleil et la lumière naturelle sont des éléments absolument indispensables à toute vie sur notre belle planète. La lumière et les couleurs de son spectre possèdent de véritables pouvoirs de guérison. Pourtant, depuis une bonne décennie, on nous a présenté ces éléments naturels comme des facteurs néfastes à la santé. Alors qu’en est-il réellement ? …

Anti-Aging Immunität Laune

16.05.2014

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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