Heiliges Basilikum: eine adaptogene Pflanze für das nervliche Gleichgewicht und die Immunität

Heiliges Basilikum, auch Tulsi (Ocimum sanctum oder Ocimum tenuiflorum) genannt, nimmt in der traditionellen indischen Medizin, dem Ayurveda, einen zentralen Platz ein. In Indien gilt es als heilige Pflanze und wird aufgrund seiner zahlreichen positiven Eigenschaften für Gesundheit und Vitalität oft als „Lebenselixier” bezeichnet.

Im Ayurveda wird Tulsi zu den Rasayana-Pflanzen gezählt, also Pflanzen, die die Langlebigkeit fördern, den Organismus stärken und die körperliche und geistige Regeneration unterstützen. Bei regelmäßiger Anwendung hilft es, das Gleichgewicht des Organismus wiederherzustellen und Menschen zu unterstützen, die müde, gestresst oder in einer Erholungsphase sind.

Die Urtinktur wird durch Mazeration der frischen Pflanze in Alkohol gewonnen, um alle ihre Wirkstoffe zu extrahieren und zu konservieren. Diese konzentrierte Zubereitung ermöglicht es, die Eigenschaften des heiligen Basilikums voll auszuschöpfen.

Eine adaptogene Pflanze gegen Stress

Heiliges Basilikum gilt als eine der interessantesten adaptogenen Pflanzen. Adaptogene Pflanzen helfen dem Körper, sich besser an physische oder emotionale Stresssituationen anzupassen.

Tulsi trägt dazu bei, die Reaktion des Körpers auf Stress zu regulieren, indem es die physiologischen Auswirkungen einer übermäßigen Ausschüttung von Cortisol und Adrenalin begrenzt. So unterstützt es das nervliche Gleichgewicht, verbessert die Stressresistenz und fördert eine bessere mentale Erholung.

Dank seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften trägt es auch zum Schutz der Zellen vor den Auswirkungen von oxidativem Stress bei.

Unterstützung des Nervensystems und des emotionalen Gleichgewichts

Traditionell wird heiliges Basilikum zur Unterstützung des psycho-emotionalen Systems verwendet. Es wirkt als tonisierende und inspirierende Pflanze, die dabei hilft, geistige Energie und Klarheit wiederzugewinnen.

Es kann bei bestimmten stressbedingten Symptomen wie nervöser Erschöpfung, leichten Angstzuständen, Schlafstörungen oder Kopfschmerzen helfen. Indem es das Gleichgewicht des Nervensystems fördert, hilft es, das Gefühl der Lethargie zu verringern und trägt zur Wiederherstellung eines allgemeinen Wohlbefindens bei.

Heiliges Basilikum fördert die Verdauung

Tulsi hat auch karminative und krampflösende Eigenschaften, die das Wohlbefinden des Verdauungssystems unterstützen. Es hilft bei Verdauungskrämpfen, Blähungen und Völlegefühl nach dem Essen.

Es fördert auch die Produktion von schützendem Schleim im Magen, was dazu beiträgt, die Verdauungsschleimhäute vor Reizungen durch Säure oder bestimmte Medikamente zu schützen.

Unterstützung der Atemwege und des Immunsystems

Heiliges Basilikum wird traditionell zur Unterstützung der Atemwege verwendet. Es hat abschwellende, schleimlösende und krampflösende Eigenschaften, die bei Husten, Schnupfen oder Halsentzündungen helfen können.

Seine immunmodulierenden und antiviralen Eigenschaften tragen ebenfalls zur ordnungsgemäßen Funktion des Immunsystems bei. Es wird daher zur Behandlung bestimmter saisonaler Erkrankungen wie Erkältungen, Grippe oder Atemwegsallergien wie Rhinitis und Heuschnupfen eingesetzt.

Eine ganzheitliche Wirkung auf den Organismus

Heiliges Basilikum hat zahlreiche in der Phytotherapie anerkannte Eigenschaften:

• Adaptogen.
• Entzündungshemmend.
• Antioxidativ.
• Immunmodulierend.
• Antiviral und antimikrobiell.
• Blutdrucksenkend.
• Blutzuckersenkend.

Es trägt auch zur Aufrechterhaltung des Stoffwechselgleichgewichts bei, indem es die Regulierung des Blutzuckerspiegels, des Cholesterinspiegels und der Triglyceride unterstützt.

Dank seiner umfassenden Wirkung auf mehrere Körpersysteme – Nervensystem, Verdauungssystem, Atmungssystem, Immunsystem und Stoffwechselsystem – ist Heiliges Basilikum eine wichtige Pflanze für das allgemeine Gleichgewicht und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber den Belastungen des Alltags.

Zusammensetzung/ INCI

EPF (Frischpflanzenextrakt) – Inhaltsstoffe: *Alkohol, Wasser, *Tulsi-Basilikum

(Ocimum sanctum) Blühende oberirdische Teile 

*Produkt aus biologischem Anbau, zertifiziert durch FR-BIO-01