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Welche Anti-Stress-Nahrung soll man wählen?

Notre alimentation influence notre vie plus que nous le pensons. En effet, certains aliments sont indispensables à notre bien être et peuvent vraiment nous éloigner du stress environnant et croissant. Pour tout ceux qui doutent ou sont sceptiques, continuant d’ingurgiter junk food au fil des jours, sachez que cela est prouvé et que les analyses …

Laune Lebensmittel

25.05.2016

Thyphanie Mouton

Junk Food: Marketing ist schuld

En Amérique, les statistiques sont inquiétantes : 75% d'hommes et 67 de femmes sont en surpoids ou obèses, ce qui signifie que moins d'un tiers des adultes est à un poids sain. Malheureusement, les enfants sont aussi concernés puisque plus de 17% âgés de 2 à 19 ans sont placés dans la catégorie des obèses. …

Lebensmittel Meine Ernährung

23.05.2016

Die gesundheitlichen Risiken der Adipositas

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le surpoids et l’obésité se définissent comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui représente un risque pour la santé. Cette obésité se calcule à partir de l’IMC soit l’indice de masse corporelle qui s’établit sur base d’un calcul simple que tout le monde peut faire chez …

Lebensmittel Natürliche Gesundheit

22.05.2016

Überwinden Sie Ihr Verlangen nach Essen mit alternativen Therapien

Les pulsions alimentaires si elles ne sont pas refreinées ni contrôlées peuvent très souvent amener à un surpoids voire à de l’obésité en passant par les troubles alimentaires comme la boulimie par exemple. Très souvent, ces pulsions sont incontrôlables et nous empêchent d’avoir le monopole sur nos propres choix, notre propre vie. On est dépendant …

Lebensmittel

22.05.2016

Thyphanie Mouton

Fettleibigkeit: Ist das Fernsehen verantwortlich?

Elle fait passer le temps, vous occupe pour la soirée, vous divertit, vous fait rire et pleurer… La télévision est une actrice principale dans la plupart des foyers. Mais outre les bienfaits qu'elle peut vous procurer, connaissez- vous ses réels effets sur votre bien-être ? Vous rentrez du boulot, attrapez un soda et un paquet de chips …

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

20.05.2016

Alles über Kalorien

Comptez les calories fait partie du quotidien de nombreuses personnes aujourd’hui. Celles-ci calculent et notent ces calories presqu’au gramme près de ce qui a été avalé dans la journée pour se caler aux normes des régimes restrictifs. Des tableaux de calories sont d’ailleurs disponibles sur internet ou sous forme de petit livre dans n’importe quelle …

Lebensmittel Meine Ernährung

19.05.2016

Wie hilft die Naturmedizin bei Magenproblemen?

Il n’est pas rare que vous vous lamentiez après le repas d’avoir une lourdeur au niveau de l’estomac, des éructations, un ventre gonflé ou d’une fatigue accablante. C’est simplement votre digestion qui se passe mal. Et souvent sont mis en cause les aliments industriels, les mauvaises associations alimentaires, le manque de pratique physique, bref un …

Lebensmittel Verdauungstransit

06.05.2016

Achtung: die richtigen Lebensmittel auf den Teller!

Si nous ne faisons pas attention à ce que nous ingérons, il se peut fort bien que notre digestion se passe plutôt mal. Ballonnement, aérophagie, lourdeurs d’estomac ou même acidité sont tant de désagréments que nous pouvons subir suite à une mauvaise association alimentaire. Une combinaison inappropriée d’aliments pourrait même vous conduire jusqu’à une prise …

Lebensmittel Meine Ernährung

04.05.2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ist es wirklich notwendig, roh zu essen?

De très nombreux chercheurs et nutritionnistes s’accordent aujourd’hui pour affirmer que les principaux problèmes de santé des populations actuelles sont liés à l'alimentation. La destruction par la cuisson des enzymes présentes dans les aliments crus apparaît comme un facteur clé de l'accroissement des allergies et des maladies dégénératives chroniques observé aujourd'hui. En effet, ces enzymes …

Lebensmittel Verdauungstransit

03.05.2016

Thyphanie Mouton

Säure-Basen-Haushalt: Lebensmittel, die man zuerst essen sollte

Ce n'est plus un secret : notre vie moderne est remplie d'éléments perturbateurs, voire destructeurs, pour notre organisme. Avec les plats préparés, les sodas, les aliments raffinés, les charcuteries, les fromages, le café, l'alcool, mais aussi le stress, les médicaments, la sédentarité ou, au contraire, l'excès de sport, le manque de sommeil ou une mauvaise respiration, …

Lebensmittel Mein tägliches Leben Meine Ernährung

27.04.2016

Können wir noch Fleisch essen?

Par conviction pour la cause animale, par goût ou même parfois par effet de mode, certaines personnes ont fait le choix de ne plus du tout manger de viande. Allant du végétarisme au végétalisme, les personnes adoptant ce régime alimentaire ont un jour décidé de remplacer les protéines animales par des protéines végétales. Mais ont-elles …

Lebensmittel

25.04.2016

Ist es möglich, gleichzeitig zu essen und seine Gelenke zu schonen?

Qui ne s’est jamais plaint d’une douleur articulaire mobilisant une partie de son corps et s’empêchant de vivre au quotidien normalement ? Les douleurs articulaires sont les maux les plus courants dans notre ère mais qui se cachent derrière ces malaises ? Arthrite ou arthrose telle est la question Alors que les douleurs peuvent sembler …

Gelenk Lebensmittel

15.04.2016

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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