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Energie ×

So schlafen Sie gut: Ihre Schlafenszeit-Routine!

Contribuer à votre bien-être en éliminant les mauvaises habitudes de votre vie stressée permettrait de moduler un rythme de vie stimulant. Être heureux et en bonne santé sont la clé d’un épanouissement du développement personnel et la confiance en soi ! Dès lors, changez de vie pour rompre avec la procrastination et le train-train quotidien …

Energie Laune Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Stress

21.03.2019

TIPI-Methode: Was ist das?

La méthode TIPI est une méthode moderne qui consiste à inhiber les sensations négatives que vous avez ressenties ultérieurement, et qui sont encore en train de hanter votre mémoire corporelle. Ce procédé permet de vous libérer de ces sentiments de malaises. Il ne s’agit pas d’un concept enchanteur, mais une pratique réelle qui permet de …

Energie Immunität Laune Natürliche Gesundheit

14.03.2019

Das Sakralchakra: das Energiezentrum

Le mois dernier, nous nous sommes familiarisés avec les chakras en intégrant le chakra de base, plus communément appelé le chakra racine. Nous l’avons défini tout en décodant ses rôles au sein de notre organisme vibratoire. Aujourd’hui, grimpons le long de notre colonne énergétique et intéressons-nous plus amplement au chakra sacré, le centre énergétique associé …

Energie Laune

12.03.2019

SOS Schlaflosigkeit: Ätherische Öle zu Ihrer Rettung

Impossibilité de s’endormir, nuits très courtes, réveil au milieu de la nuit… des trouble du sommeil qui ne doivent pas être pris à la légère ! Que vous ayez des insomnies de manière chronique ou ponctuelle, sachez que cela influe sur votre moral et votre santé. Pour retrouver un sommeil de bébé, les huiles essentielles …

Energie Pflanzliche Öle Ätherische Öle

28.01.2019

Fifty and Me Magazine

Befreien Sie sich von Stress mit kardialer Kohärenz!

Au travail, dans notre relation de couple, au feu rouge… Le stress est partout ! Chronique ou fugace, ce mal du siècle nous épuise à la fois moralement et physiquement. Grâce à la méthode 365 du Dr David O'Hare, on peut se défaire d’un état de stress simplement en contrôlant sa respiration. La cohérence cardiaque …

Atmung Energie Stress

03.01.2019

Fifty and Me Magazine

STOPPEN Sie die Müdigkeit, sobald Sie aufwachen!

Par Fifty&Me Vous vous réveillez souvent très fatigué, comme si vous n’aviez pas fermé l’œil de la nuit ? Il semblerait que votre sommeil ne soit pas réparateur ! Mais pour quelles raisons ? Et quelles en sont les conséquences ? Un manque de sommeil peut non seulement provoquer des sautes d’humeur et de la somnolence diurne, mais aussi …

Energie

15.11.2018

Olfaktorisches Cocooning

En hiver, alors que les températures baissent de plus en plus, que la luminosité disparaît petit à petit, le moral a tendance, lui aussi, à ne plus être au rendez-vous. Morosité, cafard et parfois ras le bol font surface pour nous envelopper dans une tendance à l’hibernation. Afin d’éviter tout mal être saisonnier, l’hiver sera …

Energie Laune Natürliche Gesundheit Ätherische Öle

05.11.2018

Warum Energiebehandlungen?

De nos jours, on rencontre de plus en plus de thérapies alternatives qui visent au mieux-être. Les soins énergétiques en font partie et permettent un accompagnement holistique (global) de la personne. Néanmoins, lorsqu’on parle de soins énergétiques, on pense généralement au Reiki. En effet, sans surprise, le Reiki est la technique la plus courante de …

Energie Natürliche Gesundheit

09.10.2018

Fifty and Me Magazine

3 gute Gründe zum Einschlafen mit weißem Rauschen

Alors que, d'ordinaire, le bruit est considéré comme un perturbateur du sommeil, il pourrait favoriser l'endormissement. C'est le cas notamment des « bruits blancs ». Mais de quoi s’agit-il au juste ? Comment cela fonctionne ? Explications… Par Fifty&Me Qu’est-ce qu’un bruit blanc ? De la même façon que la lumière est un mélange de toutes les couleurs, un …

Energie

14.09.2018

Ein Sporttrainer beantwortet unsere Fragen

Aujourd’hui, nous rencontrons Jérôme Roy, coach nutritionnel et sportif chez EverFit. Formé en nutrition et passionné de sport depuis l’enfance, il accorde une attention toute particulière au bien-être et à un mode de vie sain. Spécialisé en remise en forme grâce à des techniques de circuit training et de musculation en salle de fitness, il …

Energie Natürliche Gesundheit

24.08.2018

Fifty and Me Magazine

Somatisierung: Wenn der Körper unser Unbehagen ausdrückt

Il arrive parfois que nous ressentions des douleurs physiques qui traduisent un mal-être psychologique. C’est ce qu’on appelle la somatisation. Article invité rédigé par le Fifty & Me Magazine L’expression physique d’une souffrance psychique On n’arrive pas toujours à mettre de mots sur ce que l’on ressent… Suite à un choc, un traumatisme, un deuil ou …

Energie Natürliche Gesundheit

20.08.2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Warum ist Vitamin C essentiell?

La vitamine C, scientifiquement nommée acide ascorbique, est considérée comme la « reine » des vitamines, car elle est absolument indispensable au bon fonctionnement du corps humain. Elle intervient dans de très nombreux processus vitaux mais ne peut malheureusement être synthétisée par l'homme, contrairement à la plupart des végétaux et autres animaux. Hydrosoluble, elle est rapidement détruite par l’air et la lumière. Elle …

Energie Immunität Natürliche Gesundheit

19.04.2018

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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