Ätherisches Grapefruitöl in der Naturkosmetik

Le pamplemousse est un fruit dont la teneur en vitamine C donne un bon coup de fouet salutaire lorsqu'il est consommé le matin. Son huile essentielle est obtenue à partir de la peau du fruit frais et bien mûr. On la retrouve dans bon nombre de cosmétiques naturels pour son effet contre la cellulite mais cela n'est pas son seul atout ! Découvrez pourquoi adopter l'huile essentielle de pamplemousse dans votre routine beauté.

L'huile essentielle de pamplemousse, citrus paradisii

Die Grapefruit isteine aus dem Mittelmeerraum stammende Frucht. Er gehört zu der großen Familie der Rutaceae. Das ätherische Öl wird aus der Schale gewonnen und findet in vielen kosmetischen Produkten und in der Parfümerie Verwendung. 

Principe actif de l'huile essentielle de pamplemousse

Abhängig vom Ort des Anbaus, dem Zeitpunkt der Ernte und der Qualität der Destillation können der Gehalt und der Anteil der Wirkstoffe leicht variieren. Dennoch gilt das ätherische Grapefruitöl als Monoterpenessenz mit einer Limonenkonzentration von etwa 96-98%. Diese flüchtige Verbindung sorgt für den charakteristischen Zitrusgeruch, der auch in der Parfümerie verwendet wird. Limonen ist dafür bekannt, dass es entzündungshemmend, antioxidativ und beruhigend wirkt und wahrscheinlich auch vor bestimmten Krankheiten schützt. 

Les propriétés de l'huile essentielle de pamplemousse

Klarschrift-Bilder-Text
  • Entzündungshemmend

  • Antiseptikum

  • Apotheker

  • Verdauungsorgane

  • Entgiftung

  • Harntreibend

  • Balancieren


Die Qualität Ihrer Haut hängt von der Qualität Ihrer Verdauung und der Fähigkeit Ihrer wichtigsten Ausscheidungsorgane (Leber/Darm und Nieren) ab, Giftstoffe auszuscheiden. Ein verstopfter Körper ist ein entzündeter Körper.

Wenn die Hauptempfindungsorgane ihre Rolle als "Müllsammler" nicht richtig erfüllen, übernehmen die Nebenempfindungsorgane wie Haut, Lunge und Gebärmutter die Aufgabe.

So entstehen Pickel, Akne, Juckreiz, Ekzeme, Schuppenflechte, usw....


Les propriétés de l'huile essentielle de pamplemousse en cosmétique

  • Drainage: fördert die Ausscheidung von Wasser und die Resorption von Ödemen.

  • lipolytisch: "fettverbrennende" Wirkung.

  • Verlangsamung des Haarausfalls.

  • Bastringent: strafft das Gewebe. Ideal, wenn die Haut an Elastizität verliert oder zu großen offenen Poren neigt. 


Les utilisations de l'huile essentielle de pamplemousse dans votre routine beauté


Le pamplemousse contre la cellulite

Auf Grund der genannten Eigenschaften kann das ätherische Grapefruitöl in Ihre Schönheitsroutine integriert werden, um Ihren Körper bei der Ausscheidung von Giftstoffen zu unterstützen und den durch Cellulite verursachten Orangenschaleneffekt zu reduzieren.

Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass jeder Körper Cellulite hat und dass das normal ist. Sogar Babys haben es!

Bereiten Sie eine Mischung aus 3 Tropfen Grapefruit EO in Calophylla Pflanzenöl, das abschwellend wirkt. Direkt auf die betroffene Stelle auftragen und gut in Richtung des Lymphkreislaufs einmassieren.


Assainir les peaux mixtes et grasses voire à tendance acnéique

Das ätherische Öl der Grapefruit wirkt entzündungshemmend und adstringierend. So beruhigt es Hautentzündungen und strafft die Poren.

1 Tropfen Grapefruit EO verdünnt in etwas Schwarzkümmelöl, morgens und abends auf das saubere Gesicht aufgetragen, reguliert die Talgproduktion, trocknet Pickel aus, heilt sie und erhält eine gute Hautflora. 

L'HE de pamplemousse contre la perte de cheveux

Das ätherische Öl der Grapefruit aktiviert den Blutkreislauf. So fördert es eine gute Bewässerung der Kopfhaut.

Vous pouvez donc intégrer 1 à 2 gouttes d'HE dans votre shampoing habituel tout en prenant soin de bien masser votre cuir chevelu. 

L'huile essentielle de pamplemousse en prise interne

! Achtung, die folgenden Informationen sind mit Vorsicht zu genießen. Ätherische Öle können gefährlich sein. Vergiftungen können schnell passieren. 


Grapefruit EO stimuliert das Verdauungssystem. Es hat eine reinigende Wirkung auf die Nieren, die Leber, die Gallenblase und das lymphatische System. Es hilft dem Körper, seine überschüssigen Giftstoffe loszuwerden und trägt so zur Verschönerung der Haut bei. 


Dans ce cas, vous pouvez ajouter 1 à 2 gouttes par jour dans une compote ou diluée avec un dispersant dans une infusion. Cela doit se faire par cure de 5 jours par semaine pendant 3 semaines en fonction de votre état vital. Pour aller plus loin veuillez consulter votre naturopathe. Si vous êtes sous traitement, la prise en interne sera proscrite.

Précaution d'emploi

Das ätherische Öl der Grapefruit wirkt, wie alle ätherischen Öle aus Zitrusfrüchten, photosensibilisierend. Das bedeutet, dass Sie sich nach dem Auftragen nicht der Sonne aussetzen sollten, da Sie Verbrennungen erleiden könnten, insbesondere im Sommer, wenn die Sonne stark ist. 

Außerdem werden ätherische Öle nicht für schwangere oder stillende Frauen und Kinder empfohlen. 

Vor jeder Anwendung bitte an einer sehr kleinen Stelle testen, um Allergien auszuschließen. 

Delaporte Marine 15 Februar, 2021
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