Lehm ist ein natürliches Gesteinsmaterial mit vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und Vorteilen. Seit dem Mittelalter wird es in der Töpferkunst verwendet, aber auch für seine Vorteile für Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit.
Dieses Material, das sich beim Vermischen mit Wasser in Ton verwandelt, besteht hauptsächlich aus hydratisierten Silikaten und Tonerden, aber auch aus anderen Mineralien und Spurenelementen wie Aluminium, Eisen, Magnesium, Calcium, Natrium, Kalium und Mangan. Abhängig von dieser Zusammensetzung gibt es verschiedene Arten von Tonen.
Tone mit hohem Gehalt an Tonerde (Aluminiumoxid)
Tone mit hohem Magnesiumgehalt
Tone mit hohem Eisengehalt
Ton: gut für die Haut und den Körper
Lehm wird nicht nur zum Töpfern verwendet, sondern auch wegen seiner Wirkung auf den Körper sehr geschätzt, sowohl bei der Zubereitung als auch bei der Anwendung auf der Haut.
Ton im Haus
Einige Arten von Tonen können innerlich zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Probleme verwendet werden, denen der Körper oft begegnet.
In diesen Fällen wird Ton in Form von in Wasser verdünntem Pulver oder manchmal auch in Form von Granulat eingenommen.
Ton extern
Lehm wird äußerlich sowohl für Schönheit und Wohlbefinden als auch zur Heilung verwendet. Es kann als Umschlag auf Wunden, als Hautmaske oder als Zusatz zu einem Bad verwendet werden.
Was mit Lehm zu heilen ist
Ton in oraler Form
Bei gastrointestinalen Störungen
Die oral eingenommene Tonerde hat eine vorbeugende Wirkung zur Unterstützung des Verdauungssystems und eine heilende Wirkung, die gegen Schmerzen, Entzündungen und Übersäuerungsprobleme des Magens ankämpft. So werden Blähungen, Durchfall, Reizungen, Sodbrennen und Ungleichgewichte der Darmflora dank der Wirkung der Tonerde gelindert und beruhigt.
Lehmkur machen
Die Durchführung einer Lehmkur ist eine hervorragende Möglichkeit, den Körper zu reinigen. Die Tonerde wird den Körper in der Tiefe revitalisieren und remineralisieren. Diese Tonerde-Kur kann durch einen Gemmotherapie-Komplex zur Entschlackung und Stärkung der Leber ergänzt werden.
Lehmpackung
Für offene Wunden
Auf einer offenen Wunde absorbiert die Lehmpaste (Ton mit 2 ml Wasser gemischt) Verunreinigungen und Keime, um die Wunde zu reinigen und zu desinfizieren. Zum anderen helfen Zink und Tonerde (Aluminiumoxid), die Wunde schneller heilen zu lassen.
Lehm hat auch remineralisierende und regenerierende Eigenschaften für die Haut und ist daher der perfekte Verband für Schürfwunden, Abszesse, Furunkel und andere Verletzungen.
Bei Gelenkschmerzen
Dank der im Ton enthaltenen Kieselsäure festigt ein daraus hergestellter Umschlag die Knochen und repariert die Sehnen.
Lehm eignet sich hervorragend zur Behandlung von Entzündungen und Schmerzen, zur Entwässerung von Ödemen, zur Entstauung von Hämatomen und zur Linderung von Prellungen, Sehnenentzündungen, Zerrungen oder Hexenschuss...
Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen für Ton
Bei Anwendung auf der Haut führen Sie einen Allergietest durch, indem Sie eine kleine Menge Tonerde in die Ellenbeuge geben und ein paar Stunden warten.
In der Hautpflege oder im Kataplasma sind keine weiteren Vorsichtsmaßnahmen oder besondere Kontraindikationen zu beachten.
Die orale Einnahme von Tonerde wird nicht empfohlen für Menschen mit einer Vorgeschichte von Verstopfung, chronischer Verstopfung oder Hernie.
Lehm muss außerhalb von anderen Medikamenten (einschließlich Pillen) eingenommen werden, weil Lehm alles in seinem Weg absorbiert und neutralisiert. Die Tonerde sollte 2 bis 3 Stunden vor oder nach einer anderen Medikation eingenommen werden.
Erhitzen Sie den Ton nicht auf dem Feuer oder in der Mikrowelle, sondern bevorzugen Sie das Wasserbad.
Verwenden Sie kein Leitungswasser, sondern demineralisiertes Wasser.
Nicht mit Metall (Löffel) in Berührung bringen, da es den Ton depolarisiert.
Trinken Sie während einer Kur viel Wasser, um die Wirkung zu verbessern.
Welche Tonmaske soll ich wählen?
Weißer Ton ist angezeigt bei trockener und empfindlicher Haut sowie bei zu Trockenheit neigendem Haar. Es ist sanft und beruhigt Irritationen und beseitigt Giftstoffe aus der Haut.
Grüner Ton reguliert überschüssigen Talg und verbessert die Heilung und Entschlackung der Haut. Es wird bei gemischter und fettiger, zu Akne neigender Haut und fettigem Haar eingesetzt.
Gelber Ton ist belebend und absorbiert Unreinheiten. Es ist für normale oder fettige Haut sowie für normales und geschwächtes Haar bestimmt.
Rosa Ton wird für trockenes Haar und empfindliche und stumpfe Haut empfohlen, da es die Haut weich macht und sanft reinigt, während es ihre Ausstrahlung wiederherstellt.
Rote Tonerde ist reich an Eisen und eignet sich perfekt zur Stimulierung der Kopfhaut sowie zur Entschlackung und Stärkung der Haut, um einen strahlenden Teint zu erhalten.
Blaue Tonerde wird auf stumpfe und gestresste Haut aufgetragen. Sie befreit die Haut von äußeren Aggressionen, beseitigt Unreinheiten und bringt den Teint zum Strahlen. Es ist ideal für die Haut von Rauchern oder für Menschen, die in einer belasteten Umgebung leben.
Die ghassoul (oder Rhassoul) kommt aus Marokko und kann für alle Hauttypen verwendet werden, auch wenn es besonders für fettige Haut interessant ist. Sie absorbiert Unreinheiten und überschüssigen Talg und reinigt dabei sanft.