La racine de pissenlit est un excellent tonique amer dont les vertus diurétiques, dépuratives et cholagogues sont bien connues. Le pissenlit est utilisé comme plante médicinale depuis au moins 1000 ans pour améliorer les fonctions hépatiques, urinaires et biliaires, soulager les troubles digestifs mineurs et traiter la perte d´appétit.
Le pissenlit contient entre autres des doses élevées de potassium et de vitamine A et ses éléments amers provoquent une nette augmentation du volume de bile excrétée, en facilitent l´évacuation et ont de par ce fait une action légèrement laxative, préventive des calculs biliaire et décongestionnante du foie qui remplit ainsi mieux son rôle antitoxique, active le métabolisme, combat la cellulite et une majorité des problèmes de peau. Le pissenlit est en outre un diurétique efficace qui contrairement à la plupart des diurétiques ne provoque pas de pertes de potassium par les reins, peut même, grâce à sa richesse en potassium, entraîner un gain net en potassium.
Au Japon la racine de pissenlit est prescrite pour soulager l'arthrite et en Chine elle a été employée depuis des siècles pour certains types de cancers.
Autres noms: dent de lion (ou de chien), florion d'or, laitue des chiens, salade de taupe, pichaulit.

Nom latin

taraxacum officinale, taraxacum dens leonis

Origine

Pologne

Caractéristiques

Feuilles et racines de pissenlit renferment une étonnante variété de minéraux (elles sont riches en potassium), vitamines et autres composés qui expliqueraient certaines propriétés. Les feuilles de pissenlit contiennent aussi de bonnes quantités de fer, calcium, cuivre, silice et manganèse. La racine de pissenlit renferme, en plus des principes amers, de l’inuline et des sucres complexes, substances qui favorisent la multiplication de bactéries intestinales bénéfiques.

Propriétés

• tonique
• draine le foie et les reins
• dépurative (élimine cholestérol, acide urique et urée)
• cholagogue, stimule la vésicule
• stomachique
• légèrement laxative
• diurétique sans occasionner de perte de potassium

Indications traditionnelles

• foie congestionné, insuffisance hépatique
• insuffisance rénale
• lithiase rénale et biliaires
• affections de la peau (dartre, eczéma, acné, furonculose..)
• paresse d'estomac
• rhumatisme, goutte,
• constipation, fermentations intestinales
• diabète
• artériosclérose,
• troubles circulatoires (cyanose, varices...), hémorroïdes
• obésité, pléthore, cellulite,

Conseils d'utilisation

Il est recommandé de consommer de 3g à 5g de poudre de racine de pissenlit 1 à 3 fois par jour ( environ une cuillère à café) en l´incorporant de préférence dans un aliment ou un liquide froid, en continu ou en cures selon les besoins.

Précautions d'emploi

En cas d´obstruction ou d´inflammation des conduits biliaires ou d´insuffisance rénale ou cardiaque, consulter un professionnel de santé avant de prendre du pissenlit.