La balnéothérapie

Les différents soins en balnéo 

Les techniques utilisées en balnéothérapie sont nombreuses et varient en fonction des cures et des établissements. On y retrouve :

• La douche sous-marine : elle se déroule dans un bassin d’eau de mer chauffée dans lequel le corps est massé à l’aide d’un jet d’eau.

• La douche à jet : un puissant jet d’eau est dirigé sur le corps selon un tracé précis stimulant ainsi la circulation sanguine.

• L’aquagym : c’est une succession exercices d’assouplissement et de musculation réalisée dans un bassin d’eau chaude.

• L’hydro-massage : le corps est massé par des jets d’eau à une température entre 34 et 37°C.

• Le bain bouillonnant : le corps est placé dans un bain chaud et est massé par un ensemble de jets puissants et de bulles.

• L’ostéopathie aquatique : c’est une séance d’ostéopathie normale réalisée dans un bassin d’eau chaude.

• La pédimanuluve : ce soin se concentre sur les avant-bras et les jambes en les plaçant dans un courant d’eau de mer alternativement chaud puis froid.

Ces différentes techniques font partie de celles les plus connues mais il en existe encore d’autres.

Balnéothérapie, thalassothérapie, thermalisme et détente en spa : quelles sont les différences ?

La thalassothérapie signifie en grec « traitement par la mer ». Ainsi, la thalassothérapie, plus couramment appelé thalasso, est une pratique utilisant tout ce que le milieu marin a à nous offrir : algues, boues, eau de mer, sable, air iodé… Chacune de ces substances possède des vertus, thérapeutiques ou non, pour aider notre corps à se sentir mieux.  Une cure thalasso peut se faire pour se détendre ou pour se soigner grâce aux bienfaits naturels que nous apporte l’environnement marin. C’est pourquoi, un établissement thalasso se situe toujours en bord de mer.

La balnéothérapie regroupe l’ensemble des méthodes utilisant de l’eau douce venant des sources pour soigner le corps. Cependant, le terme balnéothérapie est désormais plus souvent utilisé pour parler de l’ensemble des pratiques utilisant de l’eau qu’elle soit de source ou de mer. Le thermalisme et la thalassothérapie en font donc partie.

Le thermalisme est une autre façon d’appeler la balnéothérapie. En effet, ce domaine utilise uniquement de l’eau de source reconnue pour ses vertus thérapeutiques. L’eau utilisée pour cette technique est remplie de minéraux et d‘oligo-éléments importants pour l’organisme et c’est pourquoi les eaux thermales sont dites « curatives ».

L’origine du mot « spa » n’a jamais été clairement définie. Certains disent que le spa tient son nom de la ville belge de Spa, bien connue pour sa station thermale, tandis que d’autres pensent qu’il est l’acronyme de l’expression latine « Salus Per Aqua », le soin par l’eau.

Dans tous les cas, le spa n’est pas un objectif thérapeutique. Son but principal est d’apporter la relaxation, la détente, le calme et le bien-être du corps à travers des soins de beauté, des massages et des séances de relaxation.

Renseignements sur la balnéothérapie

Les indications d’un traitement balnéo

La balnéothérapie est conseillée aux personnes ayant des problèmes d’articulations et souhaitant améliorer leur mobilité. De plus, la balnéo est fortement appréciée pour la remise en forme du corps après une épreuve physique difficile (opération, coma, fracture ou grosse entorse…).

La balnéothérapie est également très efficace pour réduire les douleurs comme la lombalgie, l’arthrose, la sciatique ou encore la fibromyalgie.

Les contre-indications de la balnéothérapie

La balnéothérapie est déconseillée pour les personnes présentant certaines pathologies car elle utilise principalement de l’eau chaude (min 34°C). Ainsi, cette thérapie est contre-indiquée pour les patients souffrant de problèmes cardiovasculaires, d’hypertension, de phlébite et d’autre problèmes où la chaleur est déconseillée.

De plus, la balnéo est contre-indiquée en cas :

• De verrues

• De trachéotomie

• D’affections cutanées

• De fistules artério-veineuse

• De nausées et risques de vomissement

• D’incontinence 

• De blessures cutanées non cicatrisées (eczéma, plaie, escarre…)