Groene Linzen Anicia - bio

(0 beoordeling)

Anicia groene linzen zijn rijk aan koolhydraten, eiwitten, mineralen, vezels en vitaminen.

8,00 € 8.0 EUR 8,00 €
8,00 €

    Deze combinatie bestaat niet.


    Notre programme fidélité
    Win 80 beez by buying this product

    Interne referentie: MK174
    Products Content: 1.0
    Products Content Unit: KG
    Barcode: 3329484411124

    Anicia groene linzen: wat zijn de voordelen?

    Anicia groene linzen, van de Latijnse naam Lens culinaris, zijn in Frankrijk het meest verspreid. Anicia groene linzen hebben een zeer donkergroene kleur. Dit Anicia-ras is vergelijkbaar met het ras dat geteeld wordt op land met de Appellation d'Origine Contrôlée "Lentilles Du Puy".

    Linzen zijn, samen met mungbonen, de meest licht verteerbare peulvruchten. Ze zijn minder rijk aan cellulose dan de andere, en ze veroorzaken weinig "wind".

    Linzen zijn aantrekkelijk omdat ze snel te koken en gemakkelijk te bereiden zijn. Ze behoren tot de oudste en populairste peulvruchten. Ze hebben een hoog eiwitgehalte (ongeveer 25%) en zijn een belangrijke bron van vezels, mineralen en ijzer.

    Zoals alle gedroogde peulvruchten zijn Anicia groene linzen rijk aan koolhydraten (in de vorm van zetmeel), eiwitten, mineralen (fosfor, kalium, magnesium, mangaan, ijzer), vezels en vitaminen (B1, B9, E). Linzen hebben het voordeel dat ze weinig vet bevatten.

    Dankzij hun hoge vezelgehalte zijn Anicia groene linzen bijzonder vullend en perfect voor een afslankdieet. Het eiwit- en vezelgehalte van Anicia groene linzen maakt ze zeer langzaam verteerbaar. Daarom zijn ze geschikt voor diabetici. Dit zijn zaden die bekend staan als "proteagineus", d.w.z. geconsumeerd vanwege hun rijkdom aan eiwitten en vanwege hun vele voordelen voor de gezondheid.


    Anicia groene linzen: wat zijn hun kenmerken?

    Anicia Voedingswaarde per 100 g
    - energie: 920 tot 980 kJ / 200 tot 240 kcal
    - Eiwitten: 23 tot 28 g
    - koolhydraten: 27 tot 30 g, totaal suikers 1 tot 2 g
    - vet: 1,4 tot 2 g, verzadigde vetzuren 0,3 tot 0,4 g
    - vezels: 30 tot 34 g
    - totaal aan mineralen: 2,2 tot 2,6g
    - natrium: 2 tot 5 mg


    Ingrediënten

    Anicia* groene linzen * uit gecontroleerde biologische landbouw

    Oorsprong

    Frankrijk of Canada

    Productie

    - Door MARKAL getroffen anti-allergene preventieve maatregelen:
    * het verpakkingsschema wordt bepaald volgens de allergenen
    * volledige reiniging na elk product
    * extra schoonmaak aan het einde van de dienst door een gespecialiseerd bedrijf


    Anicia groene linzen: wat zijn hun eigenschappen?

    In Anicia peulvruchten zijn zowel schadelijke als heilzame bestanddelen gevonden. Hun fytochemicaliën, zoals lectines of saponinen, kunnen de biologische beschikbaarheid van bepaalde voedingsstoffen verminderen. Maar onderzoekers zeggen dat in het Westen, waar er een overvloed aan voedsel is en voedingstekorten zeldzaam zijn, deze effecten weinig invloed hebben op de gezondheid.

    In de afgelopen jaren heeft onderzoek aangetoond dat het eten van anijslinzen voordelen heeft, zoals verminderde groei van kankercellen en verbeterde bloedlipidenprofielen. Andere studies hebben aangetoond dat de regelmatige consumptie van peulvruchten verschillende voordelen heeft voor de gezondheid. Deze omvatten een betere controle van diabetes, een verminderd risico op hart- en vaatziekten en een verminderd risico op darmkanker.

    Anicia groene linzen: hoe te koken?

    Over het algemeen hebbenanicia-linzen het voordeel dat ze klein zijn en een vrij dunne schil hebben (om nog maar te zwijgen van koraal- of witte linzen, die vrijwel geen schil hebben). Dit betekent dat ze sneller hydrateren en doorkoken. Alles gebeurt tijdens het koken. Behalve blonde linzen met een dikkere schil, die kun je het beste twee uur laten weken in lauw water.

    Daarna kunnen ze, zoals in veel huishoudens, ook een uur worden geweekt en daarna goed worden afgespoeld. Wekenvergemakkelijkt de spijsvertering en bevordert de opname van mineralen door sommige van hun anti-nutriënten te neutraliseren.

    Spoel vervolgens de anicia linzen, bedek ze met tweemaal hun volume water, eventueel met kruiden. Breng aan de kook en kook op laag vuur gedurende gemiddeld 20 tot 30 minuten, afhankelijk van de gewenste consistentie. Over het algemeen wordt pas aan het eind van de kooktijd zout toegevoegd om te voorkomen dat de linzen hard worden.

    Combineer anicia linzen met een graanproduct of noten voor een ideale eiwitbalans!

    Anicia linzen kunnen worden gebruikt om soepen en sauzen te verdikken of om brood en gebak te verrijken. Papadums, de droge pasteitjes die aan het begin van Indiase maaltijden worden geserveerd, worden meestal gemaakt van linzenmeel.

    Groene linzen kunnen worden gekiemd (ongeveer 3 dagen) en rauw of gekookt worden toegevoegd aan diverse gerechten.


    Dankzij hun hoge vezelgehalte zijn Anicia groene linzen bijzonder verzadigend en perfect voor afslankdiëten.

    Voorzorgsmaatregelen voor gebruik

    • Als u niet gewend bent peulvruchten te eten, is het voor uw spijsvertering beter ze geleidelijk te introduceren.
    • Koel en droog bewaren in een goed gesloten verpakking.
    • Allergenen die op de productieplaats aanwezig kunnen zijn en een risico van kruisbesmetting kunnen vormen: gluten, sesam, soja, mosterd, noten.


    xxx

    Livraison / retour

    Le mode d'expédition standard est le Colissimo suivi, remis sans signature. Si vous souhaitez une remise avec signature, un coût supplémentaire s'applique, merci de nous contacter. Quel que soit le mode d'expédition choisi, nous vous fournirons dès que possible un lien qui vous permettra de suivre en ligne la livraison de votre colis.

    Les colis sont généralement expédiés en 48 heures après réception de votre paiement.

    Quel que soit le mode d'expédition choisi, nous vous fournirons dès que possible un lien qui vous permettra de suivre en ligne la livraison de votre colis.

    Il existe différents moyens de livraison, cliquez ici pour lire les informations sur ce sujet.

    Commande / paiement 

    Vous disposez de plusieurs moyens de paiement offrant un maximum de garanties de sécurité.
    Vous pouvez régler :

    • Par carte bancaire en ligne
      (paiement sécurisé SSL ; cartes portant le sigle Carte Bleue, Visa, Eurocard-Mastercard). Vous serez appelé à saisir le numéro de votre carte, ainsi que sa date de validité, directement dans la zone prévue à cet effet (saisie sécurisée par cryptage). Le débit de la carte est effectué au moment de la commande.
    • Par prélèvement automatique Abonnement, tous les frais bancaires restant à la charge du demandeur.
    • Par chèque en euros, Le paiement par chèque n'est pas accepté car les frais d'encaissement sont prohibitifs. La banque prélève entre 13 € et 15 € de frais. Tout chèque reçu est automatiquement détruit. Préférez le paiement par carte de crédit VISA ou Mastercard, ou le virement bancaire qui ne génère aucun frais. Le paiement par carte est immédiat et votre commande est envoyée endéans les 24 heures (si tous les produits sont de stock). Le virement bancaire ajoute en général un délai de 2 à 3 jours pour le transfert de banque à banque.

    Oui, notre service commercial est disponible du lundi au vendredi entre 8h15 et 17h15. Nos équipes vous accompagnent dans la commande de vos compléments alimentaires naturels.

    France : +33 (0) 1 76 38 20 18

    Belgique : +32 (0) 10 23 33 50

    Il n’est pas nécessaire de créer un compte pour effectuer une commande sur notre site.

    Néanmoins, vous inscrire vous permet de consulter l’historique de vos commandes. Cela vous permet également de gagner du temps pour vos prochaines commandes (sauvegarde de vos coordonnées et/ou de votre moyen de paiement).

    Avec le programme fidélité, vous pouvez également accumuler des beez. Consultez cette page ici si cela vous intéresse. 

    Dès que votre commande sera validée, vous recevrez un email de confirmation contenant votre facture en pièce-jointe. Votre facture est également disponible dans votre compte dans la rubrique “Facture”.

    Pour utiliser votre code promo, il vous suffit de l’ajouter dans le champ prévu à cet effet, sur la page Panier ou sur la page de Paiement.

    Le client dispose d’un délai de 14 jours ouvrables pour retourner, à ses frais, les produits ne convenant pas. Ce délai court à compter du jour de la livraison de la commande au client. Si ce délai expire un samedi, un dimanche ou un jour férié ou chômé, il est prorogé jusqu’au premier jour ouvrable suivant.

    Le produit devra être retourné à Santi-shop dans son emballage d'origine et le produit ne devra pas avoir été descellé ou entamé, afin que le client puisse bénéficier du droit de rétractation.

    Le Produit doit être retourné à :

    • Santi-shop, 11 rue Paul Rischard 21, 5324 Contern, Luxembourg.                             

    Ce droit de rétractation s’exerce sans pénalité, à l’exception des frais de retour.

    Dans l’hypothèse de l’exercice du droit de rétractation, le client peut demander le remboursement des sommes versées sous réserve de la réexpédition à ses propres frais des produits. Ce remboursement sera effectué dans les meilleurs délais et au plus tard dans les 30 jours qui suivent l’exercice de ce droit.