Ben je niet trots op jezelf als je een geslaagd dessert of maaltijd hebt voor je familie of vrienden? De "home-made" bereiding, ook wel "homemade" genoemd, is om verschillende redenen voordelig:
Enerzijds de persoonlijke voldoening dat we zelf iets hebben opgebouwd, deze trots zit nog steeds in ons hart.
Aan de andere kant, en dat lijkt me heel belangrijk, weten we door zelf dingen te maken waar de producten die we gebruiken vandaan komen. Heel vaak zullen velen van ons ingrediënten van natuurlijke bronnen of biologische kwaliteit gebruiken.
Le principe DIY « do it yourself »
Dit DIY-principe is al jaren erg populair op blogs en verschillende sociale netwerken nu je zoveel mogelijk zelf doet. Deze term en deze mode is verspreid over bijna alle gebieden van het leven: creatieve hobby's, koken, decoratie en zelfs schoonheidsproducten, huishoud- en verzorgingsproducten. Je cosmetica zelf doen is tegenwoordig heel gewoon en zelfs heel gewoon. Ofwel omdat we ons realiseren hoe de wereld werkt, ofwel omdat we het beste willen voor ons lichaam en onze gezondheid. Ofwel om deze twee redenen! Hoe dan ook, het is een waar genoegen om uw producten zelf te bereiden.
Wat betreft de kwestie van tijd: "Hier heb ik geen tijd voor". Het is niet ongebruikelijk dat u met dit probleem van tijdgebrek wordt geconfronteerd. Ik zal alleen zeggen dat het dan een kwestie is van een organisatie van het leven en een nieuwe levensstijl om aan te nemen. Heel snel kunnen dingen op hun plaats vallen en een routine kan zich heel snel aanpassen aan je huidige tempo.
Et si nous adoptions le DIY pour les soins thérapeutiques naturels ?
Door bewust om te gaan met onze gezondheidsproducten, vermijden we onszelf te behandelen met verzorgingsproducten uit de chemische industrie. Laten we gaan ! Dus laten we samen een siroop maken voor aandoeningen van de luchtwegen.
Eerst moet je je voorbereiden een infusie van tijm vers . Om dit te doen, nodig ik je uit om water van 85 graden over 15 gram tijmtakjes te gieten en ongeveer 15 minuten te laten trekken.
Als de infusie is afgekoeld, kunt u deze zeven en in een nieuwe pan gieten met 400 tot 500 gram biologische rietsuiker . Smelt vervolgens de suiker en de eerder gemaakte infusie voorzichtig op laag vuur. Pas je siroop geleidelijk aan totdat het eruit ziet zoals je wilt, door suiker of water toe te voegen.
Giet vervolgens je siroop in een ondoorzichtige bak die je de hele winter kunt bewaren.
Mais quelles sont les vertus du thym ?
Het belangrijkste om te onthouden over deze plant is dat ze krachtige antivirale eigenschappen maar ook antiseptische heeft. Zeer KNO-georiënteerd, wordt gewaardeerd voor luchtwegaandoeningen en winterepidemieën zoals verkoudheid of griep. Dankzij zijn functies als ademhalingsstimulans zal het door het hele gezin gewaardeerd worden, omdat het helpt om te ademen, bijvoorbeeld bij congestie.
tijm heeft echter ook andere zeer interessante eigenschappen:
Het is spijsverteringsstimulans en intestinale antiseptische, wat betekent dat het de darmen zuivert en de spijsvertering ondersteunt.
Het is versterkend voor het zenuwstelsel en helpt daarom wanneer je last hebt van een lichte daling van de voeding of tijdelijke vermoeidheid.
Emotioneel zou het angsten kunnen kalmeren en kalmeren en kan het depressies bestrijden.
Wees echter voorzichtig als u het gebruikt in essentiële olie in plaats van als een verse of droge plant, want er zijn veel soorten tijm in aromatherapie en elk heeft zijn eigen unieke eigenschappen. Laten we de tijm noemen met linalool, thujanol, carvacrol, geraniol, enz…. Laat u dan liever adviseren door uw natuurgeneeskundige.