Er zijn heel eenvoudige manieren om tandvleesproblemen te voorkomen en een mooie witte glimlach te krijgen zonder uw gezondheid te schaden. Om je tanden wit te houden, poets je ze gewoon met zuiveringszout. Je kunt het alleen gebruiken of combineren met kokosvet of je gewone tandpasta (zonder fluoride en aluminium natuurlijk!).
Le bicarbonate légèrement abrasif et blanchissant naturel procurera à vos dents un blanc éclatant ! Il est également antiseptique, antibactérien et il équilibre le pH
Voeg een paar druppels vanEucalyptus etherische olie of pepermunt om je een goede adem te geven. Het zal ook de antibacteriële werking van deze 100% natuurlijke en 100% milieuvriendelijke tandpasta versterken!
Om het tandvlees te stimuleren, raden veel tandartsen aan er krachtig over te wrijven wanneer u uw tanden poetst. En als er een bloeding is, geen paniek door de paar tips in dit artikel toe te passen, zult u er snel vanaf zijn.
Er is een praktijk in de Ayurvedische geneeskunde. Het bestaat uit het laten circuleren van een eetlepel olie (sesam-, olijf- of kokosolie) op de wijze van een mondspoeling in de mondholte en tussen de tanden. Deze oefening moet tot 20 minuten worden volgehouden. Spuug vervolgens de olie uit in de prullenbak en spoel je mond onmiddellijk met warm water. Tenslotte, poets je tanden normaal. Voorstanders van deze methode beweren dat deze behandeling gaatjes en tandvleesontstekingen vermindert, maar ook hoofdpijn en seizoensgebonden ziekten zoals griep en verkoudheid.
Voilà un moyen facile pour éviter les produits chimiques nocifs comme le fluorure et l’aluminium
Alle zoete, zure of slijmproducerende stoffen leiden onvermijdelijk tot bacteriële stagnatie en dus tot het risico van infectie- en ontstekingsuitbraken.
Om dit te voorkomen kunt u, zoals eerder gezegd, mondwater, bicarbonaat en onovertroffen etherische oliën gebruiken om de mondholte effectief te ontsmetten.
Tea tree (tea tree), kruidnagels (eugenia) en essentiële olie van Manuka zijn bijzonder effectief tegen mondbacteriën en schimmels. Ook als u een abces of infectie van de tanden of het tandvlees heeft, kunt u een paar druppels direct op de aangetaste plek aanbrengen.
Tandabcessen reageren ook zeer goed op het homeopathische middel Pyrogenium 30 K.
Voor mensen met een neiging tot parodontitis, een aantal voedingssupplementen zoals co-enzym Q 10, de inname van silicium of krachtige antioxidanten zoals vitamine C of glutathion zijn welkom. Idealiter worden deze preventief gebruikt, maar ze zijn ook zeer nuttig als uw tandvlees al aan het terugtrekken is. Met deze paar kleine gewoonteveranderingen kunt u uw gebit goed onderhouden en gaatjes en eventuele ontstekingen voorkomen, mits u regelmatig blijft poetsen (tweemaal per dag).