Intimhygiene: Auswahl des richtigen natürlichen Schutzes

Die Menstruation gibt dem Leben einer Frau einen Rhythmus, so wie die Jahreszeiten das Leben begleiten. Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren laden viele Zeichen die Frau dazu ein, sich wieder mit ihrer zyklischen Natur und den verschiedenen Empfindungen, die sie begleiten, zu verbinden. Seine Regeln auf natürliche Weise zu leben, bedeutet, sich wieder mit seinen Zyklen zu verbinden. Seine Regeln natürlich zu leben bedeutet auch, Schutzmaßnahmen zu wählen, die die Gesundheit und das Wohlbefinden respektieren. Hier sind im Detail die verschiedenen natürlichen Schutz vorgeschlagen, um traditionelle Binden und Tampons gefüllt mit Chemikalien zu ersetzen. 

Les serviettes hygiéniques jetables pour une hygiène naturelle

Die Marke Natracare bietet Einwegbinden aus Bio-Baumwolle an. Eine Maisstärke-Schutzschicht und Holzzellulose helfen, den Ausfluss effektiv zu absorbieren. 

Der konventionelle Baumwollanbau erfordert große Mengen an Wasser und chemische Behandlungen mit Chlor zum Bleichen der Fasern. Durch den Wechsel zu Binden aus natürlicher Bio-Baumwolle können Sie Ihre ökologischen Auswirkungen begrenzen und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun. 

Natürliche Einwegbinden enthalten kein Plastik oder andere synthetische Materialien. Sie sind dennoch sehr saugfähig und binden Gerüche. 

Les serviettes hygiéniques lavables, une alternative 0 déchet

Für die Null-Abfall-Enthusiasten gibt es eine Alternative zu natürlichen Einwegbinden : waschbare Binden. Selbst genäht oder gebrauchsfertig gekauft, bieten sie den gleichen Komfort wie Einwegartikel. Sie lassen sich mit Druckknöpfen unter der Wäsche befestigen und können nach dem Einweichen in der Maschine oder per Hand gewaschen werden.

Es gibt sie in allen Größen und Farben, je nach Strömung, Marke und Geschmack!

Um nicht auf den Kosten sitzen zu bleiben, ist es am besten, ein Budget für die Anschaffung von ausreichend waschbaren Handtüchern einzuplanen. Danach haben Sie genug für mehrere Monate oder Jahre, abhängig von der Häufigkeit und Menge Ihres Blutflusses.

Der Nachteil ist, dass man eine wasserdichte Tasche braucht, wenn man unterwegs ist...

Les tampons en coton bio pour celles qui misent sur la discrétion

Über Tampons ist schon viel geschrieben worden. Ein septischer Schock mit dem Risiko von Tod oder Amputation ist sehr real. Unabhängig davon, ob es sich um Bio-Tampons handelt oder nicht, müssen sie regelmäßig und nicht länger als 6 Stunden gewechselt werden. 

Die herkömmlichen Tampons aus dem Supermarkt sind mit Chlor gebleicht (wie Damenbinden) und enthalten viele Zusatzstoffe, die für die Vaginalflora und die Gesundheit im Allgemeinen schädlich sein können. Die Schleimhaut ist nämlich empfindlich und reichlich vaskularisiert. Alles, was mit ihm in Berührung kommt, gelangt in den Blutkreislauf.

Natracare Regular (Normal)" Pads sind aus 100% zertifizierter Bio-Baumwolle, ohne Duftstoffe und ohne Chlorbleiche hergestellt.

Natracare Tampons wurden als direkte Reaktion auf Gesundheits- und Umweltprobleme wie die Dioxinverschmutzung durch Chlorbleiche, den extensiven Einsatz von Pestiziden, die auf konventionelle Baumwollpflanzen gesprüht werden, und die Verwendung von Viskose und synthetischen Stoffen in der Zusammensetzung des Tampons entwickelt und hergestellt. (1)

Tampons aus Bio-Baumwolle bieten Ihnen Komfort und Sicherheit. 


Les culottes menstruelles, une alternative en plein boom dans l'hygiène féminine au naturel 

Menstruationstabletten haben Hochkonjunktur. Ihre Praktikabilität spricht viele Frauen an, darunter auch viele junge Teenager, für die das Thema Intimschutz heikel ist. 

Das Prinzip der Menstruationswäsche besteht darin, dass in die Unterwäsche ein "Tampon" eingebaut ist. Der Teil, der der Blutung ausgesetzt ist, ist mit einem saugfähigen Stoff ausgekleidet, der Fluss und Geruch zurückhält. Dies bietet einen guten Schutz vor Feuchtigkeit, natürlich nur im Rahmen des richtigen Gebrauchs des Menstruationshöschens

Es ist relativ teuer in der Anschaffung, aber wie bei allen abwaschbaren Lösungen handelt es sich um eine Investition, die sich auf lange Sicht auszahlt. Es gibt sie in allen Formen und Farben und für alle Körpertypen: mit hoher Taille, mit normaler Taille, mit oder ohne Spitze, einfach oder zart, tief ausgeschnitten oder umhüllend, usw... Sie können auch Bademode für die Menstruation finden!

Der Nachteil ist der Anschaffungspreis und die Pflege, die eine Handwäsche vor der Maschinenwäsche erfordert. 


La cup ou la coupe menstruelle pour celles qui sont à l'aise avec leur anatomie

Die Tasse oder Menstruationstasse war eine der ersten natürlichen Null-Abfall-Alternativen. Keine Tampons und keine Damenbinden mehr. Das Blut aus dem Menstruationsfluss wird direkt von der Tasse aufgefangen, sobald sie in die Scheide eingeführt wird. 

Wussten Sie das? Es wurden Menstruationstassen gefunden, die bis ins Jahr 1867 zurückreichen. Natürlich sind die, die wir jetzt verwenden, viel besser gestaltet, ergonomisch und dank des Silikons, aus dem sie bestehen, leicht zu sterilisieren. Ihre Größe variiert zwischen 40 und 60 Millimetern, je nach Durchflussmenge und Dammspannung. Eine Nullipara-Frau wird nicht dasselbe Modell tragen wie eine Frau, die bereits ein oder mehrere Kinder bekommen hat. 

Der Vorteil des Bechers liegt vor allem in den Einsparungen, die er bringt. In der Tat handelt es sich um eine Investition zum Zeitpunkt des Kaufs, die sich über mehrere Jahre hinziehen kann (bei einigen zwischen 5 und 10 Jahren). Er nimmt wenig Platz ein und schont die Umwelt. 6 Stunden lang (oder je nach Durchflussmenge) bleibt er an seinem Platz und kann zwischen den Einsätzen in kochendem Wasser sterilisiert werden. 

Der Nachteil ist, dass man eine Wasserstelle in Reichweite der Toilette haben muss, wenn man sich umziehen muss... und das ist nicht immer praktisch.


Referenzen: 

(1) : https://www.santi-shop.eu/shop/na003-tampon-normal-regular-300?category=855#attr=

Martino Quentin 22 März, 2021
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